這段時間，馬疏和章毅又回到了最初認識的時候，每天正常的訓練完成後便默契的一起加練，雖然兩人之間看起來還是有些隔閡的樣子，但是畢竟是曾經那麼默契的搭檔，彼此早就是心照不宣了，消除兩人之間的隔閡也只是時間的問題。章毅現在是國家隊的種子選手了，參加過無數場大大小小的賽事，實力絕對是毋庸置疑的，而且技術絕對是當今最領先的，和章毅一起對打訓練，馬疏的進步顯而易見。而讓章毅有些意外的是，馬疏有將近一年多的時間沒有待在國家隊訓練，可是他的實力比以前真的強了很多，有時候對於馬疏的球，他還真的沒有百分之百的信心可以招架得住。
「咦，你什麼時候開始玩微博了啊？」訓練到一半，馬疏和章毅坐在球檯一邊休息，兩個多月的相互陪著訓練，早就已經讓他們彼此心照不宣的冰釋前嫌了，現在的他們又是彼此最親密的隊友了。
「沒有，就是隨便看看。」馬疏收起了手機，從他決定重新拿起桌球拍開始，每次當自己累的時候，他就會開啟微博，看看她最新的訊息，似乎只要看到她的笑容，他可以瞬間啊精神百倍，也可以瞬間讓自己有更多的信心。
「看來離開國家隊的這段時間你日子過的不錯啊，都開始玩微博了，這簡直是一個質的飛躍啊，我記得那個時候你連微信都不怎麼會用呢，我看看，你關注了誰呢？」章毅也不客氣，一把拿過了馬疏的手機，真不是他看不起馬疏，在他的心裡，馬疏就和小老頭沒什麼兩樣，除了打球厲害，其他的壓根什麼都不懂。他剛認識馬疏的時候，馬疏還是用的老人機，還是一個只會打電話和發簡訊的人，當然，現在他覺得，當時的馬疏還會發簡訊已經是一個很大的進步了。也是認識他以後，在贏了第一場全國桌球雙打比賽之後，出於對自己的獎勵，他逼迫馬疏買了一個智慧機，開始教馬疏用微信，作為一個二十歲的少年，作為他章毅的隊友兼朋友，怎麼能這麼不與時俱進呢：「咦，你就關注了一個人啊，林藝瑤？你喜歡她？你小子眼光不錯啊，要麼就不追星，這追起星來就挑了個最牛的啊，眼光毒。」
「沒，我就是隨便看看。」馬疏似乎是有些心虛了，一把奪過了手機，這章毅還是老樣子，對他一點也不客氣。
「你看你還害羞了，喜歡就喜歡唄，我也喜歡她啊，人又漂亮，歌又唱的好，我剛還想誇你有眼光呢，前段時間她不是還獲得了國際大獎嗎？一個比我們還小的歌手，出道才幾年的時間，竟然有如此高的成就，我還真是打心底的佩服她，不過，也證明了我的眼光好，看上的人都是頂尖的高手。」章毅依舊和以前一樣自戀，但是隨即像是想到了什麼，看了看旁邊有些心不在焉的馬疏：「當然，不包括你，一個國家二隊的運動員。」
馬疏白了章毅一眼：「下周就是升降級比賽了，我馬上就可以回到一隊了。」
「哎呦，這麼有信心啊，萬一沒打贏，那不是丟臉了啊，到時候你別說你認識我啊。」
「到時候我就說就是因為跟你章毅一起訓練，太沒難度了，所以導致我難以進步。」
和章毅在一起的時候，馬疏感覺格外的輕鬆，也能做回自己，或許這就是隊友之間的惺惺相惜吧。
「對了，對於接下來的升降級比賽，有什麼想法沒有。」回歸到正經的章毅還是很認真的。
「大致還是有，反正就只有一個目標，那就是要進一隊，不管怎麼樣，拼了命就是。」馬疏的眼神異常的堅定，他等的就是回到國家一隊的那一天，可以有機會代表中國隊去參加各大賽事。
「拼了命拿倒還是不至於吧，一隊排名最後的三位名單已經出來了，之前都跟你交過手的，以你的習慣，只要是跟你交過手的人，你腦子裡對他絕對會有一個全盤的分析，而且以你現在的實力，我這個世界排名第三的人都沒有百分之百的把握可以打贏，那三個對手對於你來說不是什麼難事了。」
「你對我這麼有信心啊？」
「別的不說，對你，我這點信心還是有的，不然，你以後別站在我對面和我對打了，我向來只和高手過招的。」
「看來，為了能配得上你，我得再加把勁才行啊。」
章毅一臉嫌棄的樣子：「我怎麼感覺這話怪怪的啊。」
升降級比賽如約而至，對於馬疏、秦教練來說，都是至關重要的一戰，按照馬疏的實力，只要是正常發揮，順利的進入到國家一隊並不是什麼很困難的事情。而且最近秦教練也是有針對性的對馬疏進行的加強訓練的指導，讓馬疏的技術瞬間提高了許多，對於馬疏來說，到國家一隊並不是終點，而是可以讓自己擁有更好的平台繼續他的夢想。而這一場升降級比賽，不只是他們這些入選的運動員，一隊的大部分運動員，包括現在排名第一的方岳以及國家隊的各個教練都過來了，足以看出國家隊對於這一次升降級比賽的重視。
哨聲響起，馬疏平復好自己的心態，全身心的投入到了比賽中，這是屬於隊內的比賽，所以教練都不允許對選手加以指導，整個比賽要靠運動員自己去獨立的完成。看著秦指導在一邊對他豎起了大拇指，馬疏更加的有信心。下蹲、拋球，擊球，整個過程完成的乾淨利落，如果說曾經的馬疏在防守上已經是達到了頂尖的水平，那現在馬疏的進攻同樣的不容小覷，為了讓自己的球更具備有殺傷力，章毅可是傳授了他獨門的進攻秘籍，當然，作為交換條件，他也將自己超高的防守技巧教給了章毅，真正的對手，就是在相互之間鼓勵和進步。
哪怕是國家一隊排名最末的三位，實力也絕對是強的，馬疏想要輕而易舉的贏得比賽絕對不是那麼容易的事情，他無數次的跟自己做著心裡建設，一定要將心態放平和，不要急不要燥，可是真的到了這個時候，他根本沒有辦法保持絕對的平靜，特別是打到最後幾局的時候，他明顯的有些著急了，連失幾分，也因此失去了可以直接進入到國家一隊的關鍵局，進入到了決勝局。這讓馬疏的心瞬間有些浮躁起來，畢竟，要等下一次的交流賽至少還有一年的時間。
馬疏靜靜地待在一邊，在心中不停的罵著自己，剛剛那幾個球丟的太過於可惜了，明明是很簡單的一個球，簡單的對拉之後直接扣殺就行了，可是他卻急躁的直接扣殺，導致球沒上桌，這樣的球還不止一個，如果抓住了之前的那幾個球，現在他已經是國家一隊的隊員了，馬疏越想越躁，他沒有辦法像在參加聯合培訓交流賽那樣讓自己冷靜，畢竟，只要贏了這場球，他就能回到國家一隊，這是他最近的一個目標了。
秦指導看著馬疏更加的著急，他知道，馬疏躁了，這是運動員最忌諱的一件事，而且，馬疏抽到的這個隊員是國家一隊參加這次交流賽中能力最強的一個，實力絕對也是不容小覷的，而他作為教練，只能在一旁叫馬疏冷靜、干著急。
章毅是偷偷的來看這場比賽的，他覺得，馬疏拿下這場比賽是輕而易舉的事，他到的時候比賽已經打了一半了，可是讓他有些意外的是，馬疏和平時訓練完全不一樣，明顯的著急了，根本沒有打出他的真實水平，竟然讓比賽來到了決勝局，看著在一旁休息顯得格外急躁的馬疏，章毅最終還是忍不住跑了過去。
「你幹嘛呢？怎麼都讓比賽打到這個程度了？」
馬疏看了看章毅，沒有說話，現在的他已經格外的心煩氣躁了。
「你看著我。」章毅強迫馬疏看著自己，嘗試讓馬疏冷靜下來：「你現在做深呼吸，什麼事都不要想，就當現在你是在和我一起訓練，你不是在比賽，這個比賽和你在國家一隊還是國家二隊沒有任何關係。」
馬疏閉上眼睛，嘗試讓自己的心平靜下來，腦海里突然出現一張熟悉的面容，對著他說，他可以，在她的心目中一直覺得他可以。好久之後，當哨聲再次吹響，馬疏睜開了眼睛，眼神中充滿了殺氣。
「相信自己，他贏不了你。」在馬疏出發的那一刻，章毅小聲的在馬疏耳邊說著，聲音雖小，但異常堅定。
馬疏走上球檯，深呼吸，這一次，他改變了打法，不再強迫自己進攻，現在的他只要進攻就容易急躁，他開始和對手對拉，和對手比耐心，一個球、兩個球、五個球、十個球，連續贏了十個球，讓對手的心態徹底崩塌，決勝球，對方直接發球不過網，馬疏贏得了比賽，順利進入到了國家一隊，秦指導激動的跑過來抱起了馬疏，馬疏再一次激動的流下了眼淚，他做到了，他終於回到了國家一隊。
章毅看著勝利的馬疏，笑著轉身離開，他的搭檔終於回來了。