何為易筋經？
易指改換、變化，筋指筋骨、筋膜，經指指南、法典。
故此，易筋經既是改換筋骨，重塑經絡之法。
據傳易筋經只要習練半年以上，便可初步小成，達到內壯境界，無需練習其他功法，僅憑蠻勁氣力，就可劈開磚石。
而在此基礎上，再研習技擊之法，自可橫行天下。
傳聞古本之中，易筋經鍛鍊法門，共被分為十二式。
依次分別為韋陀獻杵、橫擔降魔、掌托天門、摘星換斗、三盤落地、出爪亮翅、到拽牛尾、九鬼拔刀、青龍探爪、臥虎撲食、打躬內扣、掉尾尋頭。
每一招每一式看似尋常，但需配合吞氣入腹，讓氣息在體內流淌，才能藉此達到真正的壯內腑，養筋骨。
如今《易筋經》被分為三本殘卷。
一卷藏於東北霍家，一卷藏於灣島八極門，還有一卷被國術協會收納，如今李牧和董豪，則是拿到了殘卷三的拓印本。
這份殘卷上，收錄了青龍探爪、臥虎撲羊、打躬內扣，掉尾尋頭四招，因為典籍殘缺，李牧和董豪暫時也只能過過眼癮，將上面的東西記住，不敢胡亂實踐。
香江的日租房內。
董豪撂下書本，意猶未盡的砸了咂舌。
「《易筋經》不虧是體之玄策，儘管只是看了這最後一份殘卷，也讓我受益頗多，真不知若是全本無缺，那這上面記錄的東西會有多驚人。」
「再驚人也要下苦功。」
李牧端起茶杯，抿了一口。
他參詳過武當的太和拳，如今再翻閱這易筋經，跟董豪的感悟卻截然不同，雖然只是四式殘卷，但李牧管中窺豹，基本就能斷定，這《易筋經》如太和拳一般無二。
倘若是修行，必受益無窮，倘若是臨陣對滴，那恐怕沒什麼大用，這也是為何，他會向董豪說出再驚人，也要下苦工。
董豪咧了咧嘴，對李牧的話也沒太往心裡去，而是心滿意足的收好了殘卷，隨手往懷裡一揣。
「我說李老弟，東西也到手了，下一步你打算怎麼辦？」
「我？」
李牧笑了笑。
「我在香江，還有件事沒做，等做完了就回金陵。」
「還有事？」
董豪狐疑的打量著李牧。
「你小子又揹著我算計什麼呢？」
「哈哈，這可不是算計你，這件事我剛來香江時，就已經與人家約好了，如今就等著對方派人來了。」
見李牧似乎已經做好了打算，董豪砸了咂舌，也沒再多說什麼，而是霍然起身。
「行，既然如此，你我二人就再次分別吧，我可不願意再參合你跟吳老間的糟爛事了，告辭！」
董豪說著，抓起行囊往身上一輩，便利落的離開。
李牧也沒有多作挽留，冥冥中他有種預感，或許跟這位性情豪爽的「董老」，很快就會再會。
送走了董豪後，李牧回到屋內，繼續擺弄著手機。
其實香江的事至此，大部分都已經了解。
霍東滿和高永新，如願奪冠，張薇的買賣也有阮滿秋牽線搭橋，祁雪的生死斗，也以宮城新宇的死亡而告終。
而李牧如今還留在香江，為的就是兩件事。
第一件事，就是等待阮滿秋的回信，看看吳放勛有了他送出的情報後，能否將鎂國洪門派來香江的人，一網打盡。
而另一件事，則與生死斗有關。
很快，天色漸漸暗淡。
時間抵達晚上九點時，李牧的手機忽然急促響起。
但李牧卻彷佛早有預料般，伸手接起手機，面帶笑容。
「唐元先生，好久不見。」
唐元……
這人是當初生死斗時，負責評判的三位公證人之一。
當初䄦宮城新宇的一戰結束後，唐元曾向李牧提出一筆交易，而李牧在權衡了利弊後，最終點頭答應下來。
電話那頭，唐元也笑著開口回應：「李師傅，幾日不見不知你修養的怎麼樣了，眼下輪船可是快到港口了，這次的對手非同小可，你可要做好準備啊。」
「唐先生放心，答應的事，我從來都會做的穩妥。」
李牧笑了笑，跟著道：「那我現在出發，咱們港口見！」
……
當天晚八點半。
香江碼頭上，曾經來過一次的往生輪號，再度停靠。
弦梯落下，早就等候多時的李牧，快步走了上去。
甲板上，唐元早已恭候多時。
見李牧身揹著鐵木短棍，迎面而來，他熱情的迎了上去。
「李師傅，一日不見，如隔三秋啊。」
「唐先生客氣，我已經欣然赴約，就是希望唐先生，別忘了你我當初的約定就好。」李牧面帶微笑，淡然回應。
「這是自然。」
唐元頓了頓，伸手一指船艙。
「李師傅，你的對手已在船上等了一路，我這就不便再多耽擱了，就請李師傅準備迎戰吧。」
「好。」
李牧點點頭，隨著唐元走入船艙。
此刻，船艙內公證人席位上，早就已經落座了三人。
不過跟上次生死斗時相比，這次的三位公證人，全然沒有一個熟臉，也不知是為了避嫌，還是唐元舉行的生死斗，先前那另外兩人已不夠格來做這公證人。
而在船艙的另一頭，聚著幾個人。
這群人中，領頭的如唐元一般，也是一個華裔老者。
但跟唐元不同的是，那老者的精氣神要弱上不少，顯然並非是個練家子出身，到了眼下這般年紀，已經開始力不從心了。
而跟隨那位老者的，則是一個金髮男子。
他比李牧稍稍年長兩歲，約莫著應是27,8出頭，正是人一生中最鼎盛的年歲，而再看身高臂展，無一不比李牧牆上些許。
顯然，光用肉眼分辨，任誰都看得出來，這人在身體素質方面，遠勝李牧一頭。
而吸引人眼球的，莫過於這人還揹著一柄長劍。
這柄劍，是典型的西式雙手劍，兩端延伸的劍格，讓整柄劍看起來就像是一個迷你的十字架一樣。
唐元站在李牧身旁，低聲介紹起來。
「李牧，這人就是你今晚的對手，來自梵蒂岡的騎士！」