木桃峰位於湘南郡境內，是衡岳山脈里的其中一峰，因山體像一顆桃子得名。山里人煙罕跡，樹木成林，常有霧氣瀰漫在山間，倒真像是電視劇里那些道家修仙渡劫之地。
江小白已在此待了有些時日，幾乎都在喝藥養傷，用秦岳的話來說便是他身受重傷，目前的身體狀況還不適宜習武，等傷勢恢復時再說。
江小白聽罷，一陣懊惱，早知道秦岳武功如此了得，他又何必去跟蹤王大錘三人導致自己傷勢加重。但也正是如此，才得知秦岳原是名江湖高手，才能拜在其門下，可能這就是古人常說的禍福相依吧。
今日一早，江小白與往常一樣，醒來後將桌上的藥喝下，待他喝完，忽聽秦岳在門外喊道：「喝完藥就出來。」
江小白心下一喜，知道秦岳這是要開始教授了，屁顛屁顛地跑出了門外。
「看來恢復的還不錯。」秦岳淡淡一笑道，「從今日起，我便正式教你習武。」
江小白眼眉一揚，按捺住了心中的激動，恭敬道：「先生，請講！」
秦岳微微頷首，緩聲道：「武功又稱武道，便是以武修行、以武止伐。武道的起源已無從考證，但在中原已是流傳已久，門派也是五花八門。不僅是越國，燕、涼、黑山等其他國家也有著很多習武人士。」
「武功又分『技』與『勁』技便是尋常所說的招式，是為外功；而勁則是氣勁、內力，是為內功。」
「內力？！」江小白聽罷，驚訝之餘，不由叫道。
秦岳不解道：「大驚小怪些什麼？」
江小白撓了撓頭，尷尬道：「沒什麼，先生你繼續...」他本以為內力一詞只是武俠小說里瞎編的，沒想到在這世界裡還有這麼一玩意。
秦岳深吸了口氣，繼續道：「『技』與『勁』相輔相成，一人若想武功高強的話，這兩者缺一不可。沒有內力所輔的外功，只會是花拳繡腿，而單單只有內力，不會招式的話，那也不成。習武者，需從內功學起，今日我便傳你推棺決，先教你如何練氣，習得內力。」
江小白點了點頭，又聽秦岳說道：「推棺訣是從古時代流傳下來的心法，用於洗髓固元。習得推棺決，可令五官清明、感官增強，身體輕健，更可使體內擁有一股內力作用於外功招式上，增加威力。」
說到這，秦岳頓了一頓，接著道：「我能輕鬆震飛王大錘，便是因為體內擁有一股強大的內力。不過...你要想達到那個地步，就算是天資卓越，沒有一定年數以上的不間斷修煉，是絕不可能做到的。現在，我就先教你推棺訣的運氣法門。」
江小白早已等急，連連點頭應允。
推棺決不僅名字怪異，內容更是玄之又玄，奧妙無窮，這是一種調和陰陽的運氣法門，江小白剛一接觸，就感覺到了其不簡單。
「推棺決的執行遍及全身的奇經八脈..」秦岳緩聲地講解著，不時用手中的竹竿在地上筆畫，神色認真，頗為耐心，與尋常時那吊兒郎當的模樣判若兩人。
如不是發生在眼前，江小白實在難以相信這麼一個不修邊幅，放蕩不羈的秦岳竟也有這般認真嚴謹的一面。
推棺決的運氣法門實是複雜，等到江小白初步從理論上明白是怎麼一回事的時候，太陽已西斜下了山頭。
秦岳收起了手中的竹子，正色道：「如今你清楚運氣法訣，大可運功試試。」
江小白當即盤坐起來，雙眼微閉，雙手擺在丹田位置，依照著推棺決的心法調和體內氣息，可過了許久，卻也未能感到體內有如秦岳所說的氣勁流動，不由得心中著急，額頭逐是冒出了汗水。
秦岳見狀，緩聲道：「切不可心急，試著將全身精神匯集丹田處。」
江小白聽言，再次閉上了眼，將注意力集中，待心如止水後，才重新將雙手擺至丹田處。這一次，只是片刻間，他便感覺到了有股氣勁在體內遊走，經過各道經脈。按心法所說，這道氣勁由丹田而出，經過體內每道經絡後重新注入丹田，這便算是一個周天。
江小白依照著推棺訣的呼吸方法與動作，在第六十息時，終是將這股氣勁游遍了全身的每一道經脈，最後回到丹田處，他嘴裡吐出了一口氣，似乎有些渾濁。
秦岳見罷，心底不禁暗嘆江小白天資聰穎，饒是當年的他，也是嘗試到第四回時，才如推棺訣里所說，排出體內濁氣。他微一沉吟後，淡笑道：「看來你已掌握了推棺決的練氣法門，今日起，你便每日修煉四十九個周天以固本元。」
江小白站起身，微微睜開了眼，僅僅只是一個周天，他便感覺到雙目清明瞭不少，身體似乎也輕盈得多，不由嘆道：「先生，這推棺決真是玄妙。」
秦岳微微頷首，淺笑道：「接下來要跟你說的便是外功招式了，古語有云，天下武功無堅不摧，唯快不破，厲害之處便在於它的速度與身法。在此之前，你可有練過其他招式？」
江小白擦乾了額頭的汗水，暗襯道：「也不知前世所學的軍體格鬥術算不算？」便點了點頭。
「打來看看。」秦岳也不多言，直接道。
江小白隨即將前世在軍隊裡所學的格鬥術一一打出，拳法、腿法、擒拿、關節技、膝肘技等。
秦岳看後，眼中流露出了一絲讚賞之意：「不錯，這套招式簡單實用，沒有半分拖泥帶水，招招皆往命門上打，雖不知這套招式的名頭，不過其化繁為簡已是到了極致，實屬罕見。看來拳腳方面，我已不用再操心了，只教你一套劍訣與身法即可。」
「噗...」
江小白一愣，倒沒想到前世所學的這套軍體格鬥術能得到秦岳如此高的評價，尷尬道：「先生還是教我一招二式吧，我這套東西雖是簡單實用，可完全招架不住那些江湖中人啊，要不然我也不會被打的那麼慘...」
秦岳搖了搖頭，淡道：「你並不明白，你之所以打不過他們，那是因為你體內沒有內力相輔，還有就是你的速度與身法。你這套招式雖不缺乏力量，但身法太過單一，很容易讓對手看穿。如果有了內力與身法的結合，你這套招式的威力會恐怖至極，是真正的殺人武技！」
「真有這麼厲害嗎...」江小白心下暗疑，但既然秦岳都如此說了，可見這套格鬥術也必有它的可取之處，好歹也是特種精英賴以生存的格鬥術不是？
江小白撓了頭，笑道：「那先生給我說說身法與劍訣吧。
「不急，如今天色已晚，你今日還得早些休息，養好傷勢。」秦岳抬眼看了下天色，緩道，「明日起，按照推棺決的口訣心法，每天修煉七七四十九個周天，等你內功小有成就，我再傳你身法與劍訣。」
「是！」江小白也知道習武之事不能操之過急，得循序漸進，點了點頭應允道。
秦岳的出現，讓江小白的武道之窗正慢慢開啟。