楚仙算是一個傳統的修真著，從練氣到築基，肉身也得到了很大的提升，但只是單純的清除了肉體的雜質，讓肉身更適合修煉，真元能夠在筋脈中暢通無阻。
體修修竅穴，竅穴能夠儲存氣血，當施展武技之時，竅穴通聯，氣血湧出，將會產生巨大無比的力量，用力拔山兮氣蓋世，張口一咤，震碎山河來形容一點也不誇張。
修真者練氣，走的是筋脈，施展道法之時，真元貫通筋脈，運轉之下，能呼風喚雨，趕山煮海，那也是隨手一揮的事。
其實修真者都知道，兩者兼修是最好的選擇，但是人力有時盡，大部分人修真都舉步維艱，進度緩慢了，更別說兼修煉體了。
體修的修煉在一定程度上可以說比修真更難，更苦，更慢，所以修真者才會是修煉界的主流，只有當修真者境界停滯不前後，才會選擇修肉身，希望肉身強大了，能夠幫助修為更進一步。
霸體的內練是將真元轉化成氣血修煉，很明顯是一門輔助功法，講究雙修，以真元來淬鍊、凝練氣血，這樣比單純的以吐納之法搬運氣血，以外力刺激肉身來修煉要快許多。
體修，先是氣血強大了，才使得肉身壯大，力也增大，肉身強大了，就等於容器變大了，氣血也就更加的旺盛了。
許多修士也曾研究過，先修真，產生真元後再用真元同時強化氣血與肉身，從而讓體修在初期的修煉能變快，但是氣血乃人之血脈，其中容不得半點雜物，即使是自己體內的真元也一樣，所以只能依靠真元淬鍊肉身，讓肉身強大了，再將氣血補足，氣血的量大了，透過吐納之法，淬鍊的氣血精華也就多了。但是這樣就等於是饒了個彎，雖然在一定程度上加快了煉體的進度，但也是有限，並不盡人意。
而楚仙的霸體強就強在能夠以真元之力直接淬鍊氣血，氣血強，則力強、肉身強，少了一個彎，效果確是天差地別，所以說，僅僅是這內練之法如果傳出去，便足以讓許多人拼了命的爭搶，當然，這只是對那些看重煉體的人來說，那些一品、兩品大宗門，有能夠修煉到渡劫飛升的功法，又何必時刻念叨著別人的法。
在這個世界，實力弱不易生存，但是實力強的如果太過貪婪，死的也是更快，從古至今不知多少年，也未曾出現過哪個稱霸當世的勢力膽敢搜羅整個修真界所有頂級功法的人。
霸體的內練是淬鍊氣血，而外練則是服食靈藥以及妖獸的血肉透過吐納以及搬運氣血之法煉化靈藥中的營養以及妖獸血肉中的精氣，從而加速氣血的產生，還有就是透過對肉身的刺激，來促進肉身強度的增強。
每一個體修都會這種煉化之法，只不過煉化之法有高有低，功法等級不高的，煉化出的營養以及精血不純，雜質過多，等級高點的煉化的營養與精血純度是夠了，但是會產生過多的消耗，對於高等級的靈藥與妖獸的煉化也會非常的慢，而且浪得的更多，畢竟等級越高的靈藥與妖獸就越難煉化，而霸體，則是能夠將靈藥的藥力與妖獸血肉中的精血完全煉化，不浪費分毫，甚至還能煉化等級高的靈藥與妖獸精血。
至於透過對肉身的刺激來促進肉身強度的增強，這是每一個體修都知道的事情，因為肉身一旦受到刺激，大腦便會產生應對機制，來適應或者阻止外界的刺激，那麼自主的放棄阻止外界的刺激，便只有依靠肉身的變強，才能阻止被外界的刺激所傷害。
所以體修大多都會在修煉之初便練習肉身的抗擊打能力，在受傷後，修士便會搬運氣血，為肉身提供大量的營養，來促進肉身的恢復。
霸體也一樣，只不過霸體的氣血乃是透過真元淬鍊而來，這獨特的淬鍊之法能夠啟用氣血中隱藏的基因，這個基因的能力便是恢復能力，只要氣血中蘊含的能量不消耗盡，便能不斷的恢復肉身。
人的肉身本身便是一個寶藏，蘊含了無數的可能，能夠從手無縛雞之力的螻蟻到破碎虛空，本身便說明了這個原因。
任何生物的存在，其本身便是暗合了天地至理，生命的誕生本身便是一個奇蹟，修士能夠毀滅生命，但是並不能憑空創造生命，所以任何生命的誕生，其實都是宇宙無數規則大道交融之下，誕生的。
有傳說，天地本混沌一片，乃是盤古大神開天闢地，方才有了這個世界，當時整個世界本無一生命，最後盤古以身體化作了諸天宇宙，而諸天宇宙又孕育出了生命，第一批生命便是先天神靈，他們乃是盤古所化諸天宇宙孕育而出的神靈，先天便擁有掌控諸天規則大道的能力，舉手投足之間便是道的顯化。
隨著歲月的流逝，神靈之間的結合，誕生了無盡的種族生命，這些種族生命一代代傳承下來，血脈逐漸稀薄，有些種族依然繼承了先祖的血脈之力，有些種族卻再也施展不出先祖的能力，漸漸的，那種能力便隱藏於血脈之中，只有當血脈提純到一定程度才能挖掘出血脈中的能力。
所以說，體修在肉身修煉到一定程度後，少數人會覺醒一些能力，有些甚至能覺醒不止一種能力，但這些都是不可控制的，只能是血脈中隱藏的哪種基因強大，那種強大的基因才會覺醒。
其實這與修真者的先天之體一樣，只不過修真者是直接將這種能力具現化出來，當烙印在自己的道基上形成先天道紋，當這種能力被具現出來烙印在道基之上後，便會將血脈的其他基因全部滅掉，如此才能保證這種能力的純淨。
所以基本上擁有先天體質的人踏上修真之路後，也都會兼修煉體，只有這樣才能將他們的天賦最大化開發出來，這也是為何先天之體無論是修煉天賦還是戰力都非常強大的原因了。
楚仙並沒有先天之體，如果沒有父母留下來築基的天材地寶，他的資質可以說是很差，差到只能當雜役弟子的命，但是他傳承了霸體，霸體在第一次修煉時就可以在真元的幫助下，精準的啟用血脈基因中的恢復能力，這便是霸體最的強大的地方。
霸體的第一次修煉，消耗的真元出乎楚仙的多，多到他手中剩餘金幣中的靈氣全部被他給吸收的一乾二淨，因為霸體的第一次修煉重要的並不是淬鍊血脈，而是在道基之上，將真元融合成一枚符紋，當這枚符紋一凝結成的瞬間，楚仙的破魔真元所特有的斬破世間一切法的鋒銳特性便消散了，而符紋也變成一道翠綠色符紋。
奇怪的是只要破魔真元進入符紋，都會變成這枚翠綠符紋的養料般，讓這枚翠綠符紋越發的晶瑩剔透。
翠綠符紋凝聚成功後楚仙便要將這翠綠符紋融入到心臟之中，當翠綠符紋進入到楚仙心臟之中後怪異的事情便產生了，所有的血液進入心臟的時候都會經過碧綠符紋，而碧綠符紋如同篩子一般將血液一遍一遍的篩。
血液每輪巡一個輪迴，碧綠符紋的顏色便會淡許多，所以楚仙要不斷的將真元注入到心臟中的碧綠符紋之中。
漸漸的，楚仙便感覺到自己的血液中似乎是多了一個什麼東西一樣，這個東西就如同一粒種子一般，隨著時間的流逝，這粒種子漸漸的開始發芽，生長，結出一朵花骨朵，然後花開，當花開的那一瞬間一抹絢爛的碧綠之色照便了楚仙身體中的每一寸血管。
只不過這朵花猶如曇花一般，一閃而逝，只是眨眼的功夫，翠綠光芒散去，那道符紋則是完全與楚仙的心臟融為一體，而楚仙則是發現，自己的心臟每一次的跳動，在心臟的表面就會有玄奧的綠色符紋閃現。
當窗外的一縷陽光透過窗戶照在楚仙的臉上，感受到那微熱的光感，楚仙長長的撥出了一口氣：「呼！沒想到僅僅是凝結具有恢復能力的血脈基因進入初級生命道紋，啟用初級生命道紋並且融入心臟，就花了一夜的時間，要維持初級生命道紋消耗的真元也是如此的龐大，還是準備工作沒有做好啊，差點就功虧一簣了，如果生命符紋潰散，那種在心臟內潰散，產生的能量波動，即使及時將能量撤出心臟，也會被震的臟腑重創，不修養上幾個月都恢復不了啊！」
起身擦掉因為一夜緊張的修煉，而布滿額頭的汗珠，然後到浴室洗了個澡，這才感覺的渾身舒暢。
雖然體內真元有些空蕩蕩的，所存不多，但是楚仙卻的身體卻是沒有感覺到虛弱感，而是覺得渾身充滿了活力。
「傳承中說生命符紋的等級對應修士的修為境界，這初級的生命符紋只有一級，對應的是練氣境，也就是說楚仙的肉身強度只達到了體修的第一個境界，練力境。」