練氣期分為九層，其中分為伐脈、洗髓、換骨、三個階段突破練氣期後達到築基就會易體，也就是相當於換一副新生嬰兒的身體。練氣期的前三層就相當於積累基礎，當體內的靈氣達到一定程度後就可以衝擊第四層伐脈，伐脈成功後體內就能夠積累更多的靈氣，當量積累到一定的程度後就會發生質的飛躍，到第七層後就會洗髓，然後就是換骨了。
這三步前面兩步尤為重要，後面的換骨就是水到渠成了。
周凡沒有一次性的就將化龍草吞服下去，而是選取了其中的一片葉子。雖然只是一片葉子，可是裡面蘊含的靈氣也不是周凡可以輕易承受的。
春去秋來，花開花落，五百多年，一株樹苗可以長成讓人驚嘆的參天大樹，化龍草在這五百年裡任他風吹雨打，任他花開花落，五百年裡，他還是只有不到二十厘米的高度。不是他不能長高長大，而是他所追尋的不一樣，他自身的每一點每一滴就可以比作參天大木，只為求得一絲天道，化草為靈，長生於天地之間。
臉上的汗水一滴滴直往下掉，周凡沒有想到就那麼一片葉子蘊含了這麼多的靈氣，沒有進過馴服的靈氣在丹田裡翻滾，如那去韁的野馬，不可馴服。周凡感覺自己的丹田就快要撐爆了，一股神識在體內檢視這自己的經脈，另外的十股神識分別控制著五系法決隨時將體內狂暴的靈氣引向經脈的空隙處。
足足花了四個小時周凡才將狂暴的靈氣馴服下來，狂暴的靈氣將經脈擴寬了幾分。要知道要是以正常的情況來說的話，周凡要想從練氣三層達到練氣四層沒有個三五年的功夫是不可能成功的。這還是那些天資較好的。
感覺煉化得差不多了，周凡又摘下一片更大的葉子丟進嘴裡，那種痛苦的感覺再次襲來。為了實力，哥忍了。要是自己也會煉丹多好啊，有了第一次的輕車熟路，周凡偷空想到。
大部分人都不會想周凡這樣生吞靈淬，而是拿去煉丹，那樣靈氣的利用率遠遠比周凡這樣大得多。也算是由得必有失，雖然煉出丹後靈氣的量會增加，可是少了一絲狂暴，周凡也不會這麼『輕鬆』的將經脈拓寬。
化龍草有欺騙葉子，周凡已經吞下了五片葉子，還剩下兩片，感覺到體內的經脈擴寬了不少，靈氣的量也是以前的幾倍，周凡決定將兩片靈葉一起吞服，嘗試一下看能不能伐脈成功。
撕心的疼痛讓周凡捲縮在地，要不是周凡傳音給小白，小白還以為周凡出了什麼事。伐脈伐脈，體內的奇經八脈在靈氣的衝擊下破裂、粉碎讓侯在靈氣的滋潤下又重新組合，往復迴圈，一次次挑戰這周凡的極限。如果沒有入門時三個月的鍛鍊身體周凡早已昏迷了過去，如果不是周凡的靈魂、心志還算強大周凡也已經早就昏了過去。
昏過去就意味著涕淚的靈氣沒有神識的主導，那麼靈氣就會橫衝直撞，肆意的破壞修煉者的身體。濃郁的靈氣就像一把雙刃劍，既會給你打來無上的好處，也可能讓你墜入萬丈深淵，永世不得翻身。
周凡努力的保持自己的神識清醒，不能暈過去，不能暈過去，周凡不停的在心裡念叨。
經脈在一次次的重組中變得更加堅韌，更加粗大。慢慢地變成了金黃色，最後變成了金色。看著不再破碎的經脈周凡知道自己成功了，雖然不明白自己的經脈為什麼會變成金色，抱著這個疑問昏睡了過去。無論是體力，還是精神周凡都嚴重透支。
看著昏睡過去的周凡，小白估摸著應該沒事了，沒看見周凡的嘴角已經露出了笑容啊。來到不遠處開始了自己的修煉。
人有人道，妖有妖道。小白吞服下黑霧玄蛇的晶核後並不像周凡那樣體內靈氣翻滾，而是如那聽話的僕人般盡心盡力的為小白服務。這是來自血脈的威壓，如果黑霧玄蛇沒有死，也許還可以和小白斗一斗，畢竟小白的實力太低了。可是黑霧玄蛇死了，沒有主魂主導的靈氣在進入小白體內的那一刻完全臣服。。這就是妖獸的世界，上位者對下位者有著生殺予奪的權力。
吸收了和黑霧玄蛇的晶核後，小白沒能長出第五條尾巴，但是他感覺自己的實力應該達到了四級的巔峰，說來，那顆晶核自己的身體並沒有吸收多少，反而是被自己的腦海吸收了大部分，可是有什麼用小白也不知道，只是額頭上的虎王紋變得若隱若現了。要是小白變小的話不知道的人海以為小白是一隻貓呢。
一天一夜，周凡足足睡了一天一夜才醒過來，醒來後的第一件事就是放出自己的神識檢視經脈，看著足足比原來寬闊了三四倍的經脈周凡很滿意，自己也算是一名練氣四層的小高手了。
寬闊的經脈不但能容納更多的靈氣，還能大大縮短發出鬥技的時間。同一招破浪六重擊，以前周凡需要一秒鐘，現在周凡只需要半秒鐘甚至更短，而且發出的威力更強，更具有破壞性。
體驗了一會伐脈後的好處周凡對於下一階段的洗髓是既期待有害怕啊，伐脈就已經夠痛苦了，何況洗髓呢。
得知小白已經吸收玩黑霧玄蛇的晶核後，對於小白沒能提升到妖獸五層心有惋惜，吩咐小白將其他黑霧玄蛇的心、肝等也吞服下去，看能不能突破第五層。自己鞏固了兩天，將自己達到伐脈的境界鞏固後，周凡拿出玉盒裡的化龍草莖，雖然被玉盒封住了的，但靈氣還是有所流失。周凡覺得不管是從浪費的角度考慮還是將會面對的危險考慮都有必要將化龍草吞服了。只有更強的實力才能夠方便的尋找靈淬。要是自己的實力夠強，當初還用跑嗎？直接搶就是了，黑霧玄蛇要是不服，殺了它就是了。
周凡有一搭沒一搭的和小白聊著，神識外放不放過一草一木，不到半個月的時間周凡與小白的實力土匪猛進。周凡現在是練氣五層，小白還是沒有突破無極妖獸，但是一般的無極妖獸的話小白已經能夠力敵不敗了。
周凡想山脈的深處走去，據說裡面遍地都是靈淬，這是周凡反打劫一名練氣五層的修真者告訴他的。收穫還挺不錯的，一株一百年份的野生龍涎草，一株三百年份的合成靈淬，至於是什麼周凡也叫不上名字，還有一些靈石以及一部羽箭決。對於周凡來說羽箭決是他目前最需要的，也是最實用的。一路進來，有好幾頭三四級的妖獸就是周凡用黑霧玄蛇的蛇筋做成的弓箭射殺的。有時候周凡在想乾脆去敢打劫算了。
小白的腦海也就相當於周凡的識海好像就是一個無底洞，除開黑霧玄蛇的晶核不算，到現在為止，小白已經吸收了三個四級妖獸的晶核，兩個五級妖獸的晶核，三級的就忽略不計了。可是還是沒有突破的跡象。周凡有時候就在想小白就是個敗家子。
「碧蓮仙子，既然來了就讓哥幾個好好招待招待一下吧。」
「卑鄙，無恥，你們黑雲宗也只會做這些下三濫的勾當。我一定會殺了你們的。」
「哈哈……不要這麼凶嘛，到時候你一定會喜歡上我們的。」
周凡放出的神識探查到前方一里出一名女子被三名男子圍住，而且那名女子好像中了什麼毒，三名男子似乎也不敢進那名女子的身。
將小白收進了自己的識海，周凡打算看看情況。黑雲宗與天玄宗、玲瓏洞天呈三足鼎立之勢，其中黑雲宗的實力最強，然後是玲瓏洞天。而黑雲宗宗門弟子修煉功法與天玄宗、玲瓏洞天大有不同。以掠奪為主，很少注重心性的修煉，所以行事偏於邪魔歪道。因此三足鼎立中天玄宗與玲瓏洞天走得較為近。
觀三人修為，兩人應該改在練氣五層，而另一人修為較高，周凡看不透，想來至少也是六層以上吧。
那名女子的臉色變得越來越蒼白，細看之下會發現蒼白中有那麼一絲紅暈。周凡現在的神識在八百米內能看個清清楚楚，連地上的螞蟻有幾隻腳都數得清，可是一超過這個距離就好像咫尺天涯般只能看個模模糊糊。到現在周凡也只知道那裡有三名身穿黑袍的男子將一名身穿白衣的女子困在了中間，而且那名女子似乎中了毒。
「哥哥，怎麼樣了。」小白在周凡的腦海里傳音問道。
「我這不在觀察嗎？」
「往前面去點賽，你不是說有一里多遠嗎？」小白在知道周凡現在的神識清晰距離為八百米。
「還不清楚情況去那麼近幹嘛？」
「嘿，你天生就是一膽小鬼，怕死就明說嘛，等你摸清了情況什麼事都沒了。」小白在周凡的識海里鄙視著傳音道。就像周凡老愛說他是個敗家子一樣，小白最愛說周凡膽小鬼。
估摸著三人的修為，即使打不過，跑應該還是沒有什麼問題的。周凡決定往前面摸索摸索，在怎麼說也不能被一隻老虎看不起不是。將一張隱息符拍在了身上，小心翼翼的往前面走去。這還是周凡反打劫的那名修真者身上得到的。總過才五張，比師門給自己的的隱息符好用多了。