肖七八則是一邊跑一邊開玩笑：「各位，我發現跑步的時候數數字特別有用。一、二、三、四、五、六、七、八…咦，怎麼數到我的名字了？」
「團長，你這是在給自己打GG嗎？」
「對啊，免費的GG不打白不打！」
王一丹正在和隊員們喊口號：「一丹必勝！一丹必勝！」
「團長，你這個口號好土啊！」
「土？土就對了！越土越有力量！」
倪必須則是在不斷地重複：「必須堅持！必須努力！必須超越！」
「團長，你說話怎麼老是帶'必須'？」
「因為我姓倪名必須啊！必須要有特色！」
崔佑正在精確計算著距離：「還有1200米，按照現在的配速，我們可以在預定時間內完成。」
「崔團長，你這腦子是計算機嗎？」
「不是，我只是比較聰明而已。」
王雨澤則是在炫耀自己的裝備：「各位，感受一下這雙鞋的緩震效果！這可是進口貨！」
「少爺，你這是在炫富嗎？」
「對啊，有錢不炫富，那要錢幹什麼？」
高遠雖然有些氣喘，但依然在鼓勵隊員：「大家…大家一起努力…我們一定能行的！」
「團長，你不要緊吧？」
「沒事…我們要團結…團結就是力量！」
最後面的祁琪瑞正在努力追趕：「兄弟們，我們不能落後！後來者要居上！」
「琪瑞哥，你這名字聽起來好溫柔啊！」
「溫柔個鬼！老子要當最強的團長！」
山頂上，劉主任看著這一幕，眼中滿是震撼：「蘇司令員，我參加了這麼多年的軍校工作，第一次見到學生們能做到這樣。您絕對是第一個這麼厲害的！」
蘇然放下望遠鏡，臉上露出了難得的笑容：「這只是開始而已。三個月後的軍隊大比，才是我們真正展現實力的時候。」
余詩曼在一旁記錄著各種數據：「根據我的觀察，這些團長們的身體素質和意志力都有了顯著提升。特別是那些原本比較弱的戰士，現在也能跟上大部隊的節奏。」
「這就是魔鬼訓練的效果。」蘇然點了點頭，「不經歷地獄般的訓練，怎麼能鍛造出鋼鐵般的戰士？」
跑道上，各個團的戰士們正在進行最後的衝刺。儘管每個人都已經汗如雨下，但沒有一個人放棄。
第一團的張衛國已經快要體力不支了，但他咬著牙堅持著：「不能…不能給團長丟臉…」
第二團的劉鐵柱也在拼盡全力：「李團長說我們是最強的…我們就要證明給她看！」
第三團的王小明正在用劉大飛的方式鼓勵自己：「要飛起來…像大飛一樣飛…」
第四團的李小強則是在心裡默念著肖七八的口號：「七八七八，生龍活虎…」
第五團的趙小兵在心裡想著王一丹的話：「一丹在手，天下我有…」
第六團的錢小虎記住了倪必須的話：「必須堅持…必須努力…」
第七團的孫小勇正在用崔佑的方法計算距離：「還有300米…還有200米…」
第八團的周小飛想著王雨澤的話：「要跑出貴族的風範…」
第九團的吳小剛記住了高遠的話：「團結就是力量…」
第十團的鄭小偉則是想著祁琪瑞的話：「後來者要居上…」
五公里的負重越野終於結束了。各個團的成績都有了明顯提升，但更重要的是，每個人的精神面貌都發生了根本性的變化。
「休息十分鐘！十分鐘後開始基礎課程學習！」蘇然的聲音通過擴音器傳達到每個角落。
山頂上，蘇然收起望遠鏡，轉身對劉主任說道：「看到了嗎？這就是星辰軍區的未來。不出三個月，這支部隊將會震撼整個華國軍界。」
劉主任點了點頭，心中滿是敬佩。他終於明白了，為什麼蘇然有信心在軍隊大比中取得好成績。這種訓練強度和這種精神面貌，確實不是一般的軍隊能夠達到的。一個月之後，星辰軍校的大訓練模式已經徹底席捲了所有人。每個團都展現出了前所未有的積極性和認真勁兒。
每天清晨五點，當第一縷陽光剛剛透過山峰時，刺耳的哨聲就響徹了整個營地。
「起床！五公里負重越野拉練！」
鄭勛第一個從宿舍里衝出來，背上沉重的戰術背包，冷靜地檢查著裝備：「第一團，跟我走！今天我們要比昨天快三十秒！」
同樣的聲音，也在各個團部發出。
每個人都仿佛打了激素，每個人的激情都非常充足。
李英也同時出現在訓練場上，她的眼神依然高冷，但語氣中帶著不容置疑的堅決：「第二團，昨天我們是第一，今天也要是第一！誰拖後腿，晚上加練一小時！」
「大飛哥來啦！」劉大飛一邊整理裝備一邊搞怪地喊著，「第三團的兄弟們，今天咱們要飛得更高！飛得更遠！像老鷹一樣翱翔天際！」
肖七八更是誇張，直接來了個軍體拳開場：「七八七八，生龍活虎！第四團的戰士們，讓其他團看看什麼叫七八精神！」
王一丹拍著胸脯，滿臉得意：「一丹在手，天下我有！第五團的兄弟們，今天咱們要證明什麼叫王者風範！」
「必須的！必須跑第一！」倪必須一邊繫鞋帶一邊大聲喊著，「第六團，必須給我沖！必須讓其他團看看我們的實力！」
崔佑則是一邊計算著數據一邊對隊員們說：「根據昨天的成績分析，我們今天的目標是19分30秒完成五公里。第七團，用智慧和體力征服這條路！」
王雨澤雖然還是那副富二代的模樣，但訓練起來卻一點不含糊：「第八團的兄弟們，咱們要跑出貴族的風範！優雅而迅速！」
高遠雖然性格膽小，但作為團長，他知道團結的重要性：「第九團，我們也許不是最強的，但我們是最團結的！團結就是力量！」
祁琪瑞更是鬥志昂揚：「後來者要居上！第十團雖然成立最晚，但我們要用實力證明，新人也能超越前輩！」