多年以後，林川拿到奧斯卡終身成就獎，準會想起自己在宿舍拍片的那個遙遠的下午。「林川導演，作為一名知名導演、遊戲製作人、音樂家、作家，以及企業家，你是如何平衡精力，在如此多的領域取得非凡成就的呢？」「這很簡單，我每天晚上11點睡覺，保證睡足8小時。睡前喝一杯溫牛奶，然後做20分鐘的舒緩運動暖身再睡覺，基本能熟睡到天亮。像嬰兒一樣，絕不把疲勞和壓力留到第二天。」本書又名：《我一個恐怖片導演，十項全能很合理吧》、《說好的拍恐怖片，你把克蘇魯整出來了？》、《這到底是恐怖片還是紀錄片？》
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