平平淡淡十八年的張冰志，被安排當了糾察，結果一不小心綁定了個內卷系統。跑步、伏地挺身、內務、戰術、射擊......只要一直卷就能一直變強。從此便走向了一條不歸路。00：00-02：00：激情體能大訓練，年輕的身體就該好好操練，告訴它誰才是身體的主人！02：00-04：00：意志力大爆發，大腿的耐力需要不斷強化，跑得越多成績才能更加優秀！04：00-05：00：身體也需要休息，一個小時的休息避免猝死。05：00-06：00：部隊也有人情世故，在起床之前幫戰友們把被子都洗了，戰友們更喜歡我！06：00-12：00：上午操課也不能落下，必須以最高規格最好的狀態迎接它們！12：00-00：00：下午正是鍛鍊的好時候，最好的身體狀態，最敏捷的頭腦，太適合狠狠訓練了！班長看著已經各科目遠超自己的張冰志，欲哭無淚道：「哥，你是我班長行不行，求求你別卷了！」若干年後，明明起點只是糾察單位的張冰志，硬生生捲成了某部特種大隊大隊長......
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