我，徐遠寧，六歲成暗勁，十三入罡氣，二十一歲成武聖。武英級國術大師，身懷各家武術臻至化境。一身洗淨鉛華厭倦門派紛爭，回到江南市開辦國術館教導小朋友，弘揚傳統國術文化！這一日，臨近武館寒假。來了位尋不到家的可愛女孩，她自稱『兕子』，隨手從懷裡掏出186.5克金錠買我兩袋薯片...——兕子也不知道怎麼來到這裡，認系小饢君後！他發現窩身體不好，給窩好多好次的不說，還教導窩各種武術！詠春...八卦掌，太極劍...好多兕子念不出來的名字！真有效果耶~兕子感覺身體好多啦，要系姐姐也能來這裡就好啦！——天幕自皇宮升起，李世民初震驚於後世盛況，眼見著兕子與長樂都穿越過去，心中無奈卻也感嘆女兒們身體越發安康即可！隨著徐遠寧教導各類國術，通過天幕直播到大唐皇城。李世民當即下令，全國通行，全民煉體！李靖：「此國術之強悍，若放於三軍，陛下將有不敗之兵！」李世民：「皇后習那八段錦，身體也恢復不少，甚好！」
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