錢穆先生晚年給世人開了一份只有七部書的書單：《老子》《莊子》《論語》《孟子》《六祖壇經》《近思錄》《傳習錄》。他說，這是「中國人所人人必讀的書」。七部書從先秦到明代，橫跨兩千多年，串起一條完整的精神成長之路：老子教你認清規律，莊子幫你解開內耗，孔子給你打下靠譜地基，孟子養出浩然骨氣，六祖安頓躁動的心，朱熹遞上日日精進的訓練計劃，王陽明最後踹你一腳——懂了不做，等於沒懂。但這套書不是一本正經的講義。公羽不是學者，也不是大師，只是一個愛讀書、愛琢磨、能把老古董翻譯成人話的普通讀書人。他不給你上課，只陪你聊天。他先把七位先賢從神壇上請下來，讓你看清他們長什麼樣、經歷過什麼、被誰氣哭過、跟誰吵過架，再和你一起想：要是這個人今天活過來，坐在你對面喝茶，他會怎麼看你眼前的爛攤子？翻開這本書，你不是在「學經典」，而是坐在一張舊沙發上，旁邊坐了個讀過很多書但不裝的人，給你講點故事，聊點八卦，偶爾懟你兩句。聊著聊著，心裡堵著的東西，好像就鬆了一點。這七部經典不是用來背的，是用來遇的。你不需要一次讀完，不需要全部看懂。你只需要在累了、困了、迷了的時候，翻開任何一頁，找到那個剛好在等你的人。
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