第145章 三個選擇
如果想要李明路的情況獲得改善，那麼任何與他「對生活的【認知】」相關的干預，都已經不是一個能夠短時間內能夠見效的方向了。
當然，這是個問題，也必須要解決。但事情有輕重緩急之分，南祝仁打算把這個問題先緩一緩。
他要換個干預方向，能夠儘可能快地先改善李明路的情況。
好在剛剛探索過來的信息也不是完全沒用，南祝仁甚至覺得自己已經知道下一個問題的答案了但出于謹慎，南祝仁還是不能貿然猜測，
需要繼續挖掘。
南祝仁把桌上的紙巾遞向李明路：「我現在知道你為什麼會這麼堅定自己對於『理想生活」的期望了。如果是我經歷了這些，想法不會和你有任何的差別。」
先以【共情】為基礎，對處於情緒谷底的來訪者給予一次【支持】。
這樣能把對方從當前的情緒拉出來，同時有力量進行接下來的對話。
李明路深呼吸兩下，接過紙巾，道：「謝謝。」
南祝仁用力把嘴角和臉頰一起揚起，隨後快速落下，露出一個表達安慰作用的笑。
「我已經了解你的【認知】如此穩固的原因了。」
等李明路的情緒有回暖之後，南祝仁結束了共情，把話題重新拉回諮詢。
「但你對於自己的【現實】因素，卻也有著超乎尋常的執。這讓我有些疑惑。」
南祝仁直截了當地表達了自己的問題，
「你剛剛跟我敘述你這一周的生活的時候，你對『老婆帶你去見朋友」一事表達出了強烈的排斥感，但是最後你又把這種不滿壓了下去，選擇忍耐。」
南祝仁如數家珍：「除了在這裡，你還在描述『如今生活」、『過去生活」這兩塊內容的時候表現出了不滿，不滿的情緒基本都集中在你提到『老婆」這兩個字的時候。」
「你的言語中確實沒有表現出什麼負面的形容詞，你修飾了自己的表達。但情緒一一情緒是掩飾不了的。」
南祝仁看著李明路道：「你對你的老婆不滿。」
李明路張了張嘴，似乎想要說什麼，但深吸一口氣之後，又止住了。
【反駁，而且是下意識反駁，已經養成了近乎「條件反射」。】
但是因為諮詢關係已經構建得相當穩固，讓南祝仁現在可以盡情地去發掘李明路那些被他保護、隱瞞的地方。
因此。
「我—對穗穗，不滿嗎？」李明路沒有第一時間反駁南祝仁，而是對自己問了一句。
他此時對於老婆的稱呼，也轉換成了暱稱。
這是一種另類的防禦，只不過防禦的對象不是南祝仁。
「你對她不滿。」南祝仁直接選擇打破這層防禦。
李明路長長地嘆出一口氣，隨後好像失去了身體大半的力氣一樣陷進了沙發里。
「我不該對她不滿的。」
【愧疚。】
南祝仁理解。
隨後繼續讀表情。
【這種愧疚，是—和剛剛回憶父母的時候非常相似的「愧疚」？】
【不，不是相似，而是有關聯。】
南祝仁疑惑了一下，隨後也很快理解。
南祝仁道：「你家裡出事的時候，你老婆一一當時還只是女朋友、甚至還不是女朋友的她，一直陪在你身邊，是吧？」
李明路緊握的雙手猛然又狠狠蜷了一下。
「南老師—這能看出來？」
南祝仁沒有回應，只是笑了笑。
李明路也沒想要答案，他的眼神只是變得悲哀：「對，我很感激她。她當時一直陪著我，如果沒有她—我可能都撐不過去那段時間。"
南祝仁沉默了一下。
「除了感激之外，你對這個覺得愧疚嗎？」
李明路想也沒想：「有。因為我覺得談戀愛，是雙方彼此扶持。但那段時間我幾乎什麼都沒做，就僅僅只是她在付出」
好，感激加愧疚。
再算上現在抑鬱症照顧他，還有一層感激加愧疚。
你老婆對你的恩情怎麼也還不完？
自己突逢大變，被人安慰，因而產生感激乃至於愧疚，這是【不配得感】在發揮作用。
而李明路現在展現出來的特質除了【不配得感】之外，還疊加了一層【過度自責】。
這也是抑鬱症的一個重要表現形式。在這種狀態下，患者被責怪了會自責，患者被關心了會自責，患者什麼都沒做、什麼都沒被人做的時候，也會自責。
很難說【過度自責】是抑鬱症的成因還是症狀，但當它一旦出現，對認知的干擾是極其恐怖的加上之前的【認知失調】、【退行】等等，這次諮詢的知識點有點過多了。
但這才是正常的，一個經年累月形成的心理疾病，其成因、症狀、表現形式都是多種多樣的。
也是因此干預起來才會棘手。
南祝仁沉默了一下，決定打斷李明路的回憶。
要是讓李明路繼續沉浸在回憶裡面，以他現在的思維就要對之後的諮詢造成干擾了。
所有的信息都獲得了，李明路也已經被南祝仁調整到最合適的狀態了。
南祝仁準備把這次諮詢推入結束階段了。
他直接上【總結】，大刀闊斧地開始調整諮詢方向。
「在剛剛我們提到你如今「狀況」的主要成因的時候，提到了【認知失調】。」
「想要解決這個問題，要麼是調整你的【認知】，要麼是改變你的【現實】。」
南祝仁的語氣和姿態發生了變化，讓李明路也不由自主地全神貫注起來。
「而就我的判斷來看，當前情況下，你最好進行的改變的是【現實】。」
「這種方向，主要有三個選擇。」
南祝仁看著李明路的眼晴，一點一點道。
他可以給李明路大方向，但不能幫助來訪者直接做出決定。
所以他要一個一個地詳盡講述；同時在這個過程中，觀察李明路的表情。
「一、最乾脆的方法一一脫離當前的生活，結束會給你造成失調壓力的家庭。」
「二、你努力一一改變自己的家庭的，讓它貼近你的理想。」
「三、你的老婆努力一一讓你的家庭生活貼近你的理想。」
南祝仁看著李明路對於這三個選擇的反應。