第267章 【細節解構】和【事件重建】
覺得這些想法不對。
那具體是哪裡不對呢？
南祝仁沒有問出這個問題。
讓李明路說出「具體哪裡不對」是第三步的事。
中間還有第二步。
諮詢的推進步驟不能夠操之過急。
打個比方。
如果說把遇到問題而覺得困擾的「當下」，作為【起點】。
把問題解決、不再會被困擾的「未來」，作為河對岸的【終點】。
對於專業的心理人士，只用說：「你從【起點】到【終點】就可以啦。」
對於情緒、心境、認知都正常人，可能需要多一步：「從【起點】開始，『划船』去【終點】，就行了。」
而對於心理能量比較弱的人群，可能還要再多一些步驟：「在從【起點】出發之前，你可以先從XX地方找一條船，再用這條船划過去，用這樣的動作……什麼？你的手腕有傷？沒事，那我可以針對你的身體調整一下划船的動作，你這樣、這樣、再這樣……也能到【終點】的！」
每一個步驟都要進行細緻地分解。
此刻，南祝仁面對李明路。
在李明路成功地回憶出了【情緒事件】之後。
「很好。」南祝仁先對李明路的回憶表示了肯定，「現在我們完成了【情緒記憶改寫】的第一步——【記憶提取】。」
「接下來我們進行第二步——【細節解構】。」
眼下，雖然這個【情緒事件】只是【刻度5】的事件。
但是回憶它，依舊讓李明路情緒狀況有所下落。
南祝仁這一回沒有急著用【情緒感染】去拉扯李明路的情緒，而是純粹地使用諮詢技法，對李明路進行引導。
南祝仁問道：「當這件事情發生的時候，你有什麼感覺呢？」
【記住全網最快小説站101𝘬𝘬𝘴.𝘤𝘰𝘮】
「難受。」李明路的這個回答很籠統。
南祝仁繼續追問：「具體是哪種【難受】？能用一種詳細的情緒去形容嗎？」
李明路皺起眉頭，這是大腦用力思考的表徵。
他似乎在細細咀嚼當時的情緒，企圖品出其中最微末的滋味來。
「可能是……【愧疚】吧。」
南祝仁心中點頭，一步一步地繼續引導：「【愧疚】，嗯。那你的身體，是怎樣感知這種【愧疚】的呢？」
「或者說，這種【愧疚】對你的身體起了什麼樣的反應呢？」
李明路皺起眉頭。
「我可能，全身都在發抖。然後，身上的肌肉都有收緊。」
「就是，我的身體可能在抗拒我繼續去和老薛聯繫，不想再給老薛造成負擔。」
南祝仁在李明路這一回的敘述中捕捉到了自己想要的東西。
他果斷選擇重複裡面的內容，並且進行延展：「你剛剛說全身的『肌肉有收緊』，這是一個很好的細節。」
「那，如果用一種東西來類比你當時那種『肌肉收緊』的狀態，你會用什麼來比喻呢？」
用一種東西來比喻？
李明路的思維完全跟著南祝仁走。
思考了一會之後，試探著道：「石頭？那種全身肌肉收緊的感覺，我覺得自己就好像是一塊石頭。」
很好。
南祝仁心中振奮了一點，李明路這次在諮詢中的進展確實很喜人。
「那麼，以後我們就把這個『因為沒靈感而去翻和老薛的聊天記錄，進而覺得對不起老薛』的事件，叫做【石頭事件】，可以嗎？」
把很長的一段形容簡化成了一個簡稱——
【石頭事件】。
李明路默默地咀嚼著這簡短的名稱，這簡短的四個字，同時手指摩挲著自己手鍊上的小木塊。
「好的，以後就叫它【石頭事件】。」
……
將李明路籠統的【難受】情緒，細化成【愧疚】；
再把情感上的【愧疚】，用軀體感受的【肌肉緊繃】來替代；
最後，再用【石頭事件】這樣的隱喻描述，來概括整個事件。
「現在，我們【情緒記憶改寫法】的第二步，【細節解構】就此完成。」
南祝仁笑著對李明路道。
無形之中，這一連串的舉措已經讓李明路發生了一點冥冥之中的變化，只是李明路自己還不知道。
而南祝仁也沒打算現在就讓李明路回頭去重新感受。
要等這一整個流程全部走完，產生了足夠大的感受差距。
這個時候再讓李明路回頭品味，他才會有脫胎換骨的感覺。
「接下來我們進行第三步——【事件重建】。」
南祝仁說到這裡的時候，看了一眼李明路的手。
「在這個過程中，我需要你更加頻繁去地觸碰自己手鍊上的小木塊，最好在全過程中都不要放開手。」
李明路點頭：「好的，南老師。」
南祝仁開始引導【事件重建】的過程。
這個【重建】的內容，就是李明路關於【石頭事件】的想法。
其中一些是南祝仁需要從無到有，人為搭建的；另一些，則是要對李明路原本隱隱約約的想法進行形象化，進而鞏固的。
「之前你在複述【石頭事件】的時候，說過『我現在肯定知道這些想法是不對的』。」
「那你覺得是哪裡不對呢？」
南祝仁通過李明路之前說過的原話來切入這個階段的話題。
李明路手指摩挲著手鍊上的小木塊，回憶道：「老薛在我面前的時候從來沒有這麼說過，可能是不想讓我多想。」
「但是他曾經跟小穗說過，說我在得病之後畫出來的畫，多了一種以前沒有的味道……雖然不好說是變得更好還是更壞，但確實是更加『少見』了，因此反而更好賣一些。」
「如果就這麼來看的話，我得了這個病之後，對老薛來說……反而是一件好事？」
南祝仁心裡沉默了一下。
這位薛編輯特地不告訴你，告訴了你的老婆，但結果你老婆拐彎抹角地還是讓你知道了這件事情是嗎……
想辦法【積極關注】吧。
「也就是說，實際上在你的『工作狀態變化』的前後，並沒有在作品的呈現上給你的朋友老薛帶來什麼負面的影響。」
李明路點頭。
「我需要你重複一下我的總結，同時在這個過程中繼續現在的動作。」
南祝仁看了一眼李明路正在摩挲小木塊的動作。
最近多了很多匯報和課題作業，任務多了，而且一直在做腦力輸出，所以靈感有點枯竭。
這一章從十一點寫到現在。
應該還有一章。
(本章完)