第562章 清醒的夢，加強回憶
顯然對於來訪者來說，「解夢」是一個挺有意思的事情。
來訪者道：「我之前也和老劉討論過夢的問題，不過他不擅長這個，所以說不出個所以然來。」
她露出了興致勃勃的表情，繼續道：「就前兩天吧，我做了一個夢。夢裡有兩條蛇，一條是白色的，一條是黑色的。」
很簡短。
說完之後，來訪者就停了下來，看著南祝仁。
而南祝仁做出了一個略微把脖子往前探的姿勢：「還有呢？」
來訪者搖了搖頭，道：「沒有了，就只記得這麼多——不行嗎？」
南祝仁搖頭道：「確實不太行，信息量太少了。」
在來訪者露出失望的眼神之前，南祝仁解釋道：「可能我們以前也從各個地方聽過類似的解釋夢的東西，比如『周公解夢』之類的。但心理諮詢中專業的【釋夢】和這些是不一樣的。」
「它不像是心理測試，聽到一個人的夢，就能夠知道一個人的人格底色是什麼樣的。」
「分析夢境，是要結合做夢者的個人特質，以及最近生活的基準線，以此來分析做夢者那些被忽略的個人狀態，以及身體上的波動。」
南祝仁講述著【釋夢】的原理。
他也有故意這麼講的目的在裡面——通過主動說明【釋夢】的局限性，降低眼下諮詢關係尚不穩固的來訪者的警惕心，削弱【釋夢】在其心中的「窺私」感。
以此，嘗試著把來訪者分享夢境的目的從「試個新鮮」引導到「分享自我」——至少是「分享部分自我」。
進而讓南祝仁達到分析來訪者的目的。
南祝仁如數家珍道：「比如你這個『白蛇和黑蛇』的夢，就有很多種可能性。」
「一、在經典的意象對照中，『蛇』和『性』有著非常直接的對照關係。」
說到這裡的時候，南祝仁攤了攤手，來訪者也非常配合地笑了一下。
【釋夢】也是非常經典的【精神分析學派】學派的技法。而作為【精神分析學派】創始人的西格蒙德·弗洛伊德，其早期的思想非常激進。
在弗洛伊德的早期理論中，人的大部分問題——甚至可以說「所有」問題——都是在潛意識中壓抑的性衝動無法釋放導致的。
用現在的話來說，就是炫壓抑了。
從這個角度看，弗洛伊德的思想可以說是「領先」世界將近兩百年……
不過後來弗洛伊德自己也對這種片面的理論進行了修改和補充。作為心理專業人，把「一切問題都是炫壓抑」這句話當個梗玩玩就行了，認真就太業餘了。
掠過這一點，南祝仁繼續道：
「二、有可能是你白天在實驗室、電視、圖書中看到了蛇，甚至只是在別人的口中聽到了『蛇』這個詞。那也有可能在夢裡夢到蛇，這是【現實投射】。」
「三、有可能是你在做夢的那段時間想去動物園看蛇、或者想去異寵店玩蛇，在心懷這種期待的心態下入夢也有可能夢到蛇，這是【期待投射】。」
「四、也有可能是你白天看到了『長條』、『白色』、『黑色』的元素，而在入睡之前又心懷一定程度的焦慮和恐懼。這些相關的元素在你的夢裡合併成了兩條蛇的形象，這是【抽象信息重組】。」
「五、亦或者，就是某些更深層次的問題了。可能你以前被蛇攻擊過？而你最近身邊的環境讓你有了和當時差不多的感受，所以在夢裡進行了【場景回憶】。」
南祝仁總結道：「總之，讓你夢見這兩條蛇的可能原因有很多。」
簡單粗暴地聽到夢裡的某個元素就下結論，絕對是過於武斷的。
因此，如果有個人說自己做夢的時候夢到自己頭上長角，進而覺得自己有麒麟之相要當皇帝了——千萬不要理會他。
除非他是故意這麼說的，那另算。可以視情況打對方一頓，嚴重的話直接舉報。
……
而在聽了南祝仁羅列出來的這一連串可能性之後。
雖然這些話沒有解答來訪者的疑惑，但來訪者臉上隱隱露出苗頭的失望和輕蔑都收了起來。
「這些東西，倒是老劉以前沒有跟我說的。」來訪者微微點頭，「他只是直接跟我說解釋不了，沒有說為什麼。」
來訪者開始認識到南祝仁雖然年輕，但肚子裡確實有點東西了。
不知不覺間，諮詢的態度也漸漸認真了起來。
諮詢關係獲得提升。
南祝仁心裡微微點頭，面上笑道：「你還有什麼別的更加詳細的夢境，或者說很在意的夢境嗎？」
「別的更詳細的，更在意的夢……」來訪者下意識地重複著這句話，開始喃喃自語起來。
兩個呼吸的時間之後，來訪者抬頭。
她的語氣有些遲疑：「我……確實有一個很在意的夢，甚至可能做過很多次類似的夢。」
「『很多次類似的夢』。」南祝仁【重複】了一下，「那最近一次做這個夢的時候，大概是什麼時候呢？」
來訪者抿了抿嘴唇：「在上個月的時候做過了好幾次，最後一次的話……離現在大概也有一個月了。」
南祝仁在心裡建立了一個大概的時間軸。
一個月的話——就是發生在醫鬧事件之後，而且已經和劉佳航建立親密關係一段時間了。
「最後一次做這個夢的時候，相鄰的前幾天發生了什麼，你大概還能夠記清楚嗎？」南祝仁又問道。
「那天應該是剛剛和老劉約會過……或者是第二天吧。」來訪者說得很直接，「那次我們一起在外面過夜了。」
嗯，好。
南祝仁點了點頭。
然後開始嘗試著進入正題：「那夢的內容大概是什麼樣的呢？」
來訪者皺起眉頭。這個夢境和她一開始說的兩條蛇的夢比起來，顯然是她更在意的。
因此她的表情很認真。
但在這麼認真的前提下，來訪者說的話卻斷斷續續：「嗯……嗯？現在主動去想的話，我反而想不起來了。」
「就記得大概有……呃，有醫院，有走廊，有火車……」
來訪者做出很用力的表情，卻在半晌之後搖了搖頭：「我……想不起來了。」
就眼下來訪者回憶出來的信息來看，不要說夢裡面的細節，甚至連夢境的大部分元素都湊不齊。
這樣顯然是沒法【釋夢】的。
但這種情況反而是正常的。人在清醒之後，對夢的記憶會迅速模糊，很多時候只是隱隱有一個「感覺」，就比如來訪者剛剛說的「做過很多類似的夢」。
明明忘了夢的內容，但就是能夠知道這個夢和以前都已經遺忘的夢是「類似」的。
南祝仁的諮詢本能告訴他這個夢會很關鍵，他不想就因為來訪者的記憶模糊而把這個關鍵點錯過去。
他看了一眼牆上的掛鍾。在不占用後續下一個諮詢的前提下，他們今天的諮詢最多也就剩下半個多鐘頭的時間。
不長，但也不短。
足夠進行一個比較大膽的嘗試。
南祝仁用一種試探、但是又帶著引導的語氣道：「或許我們可以做一個簡單的心理學的放鬆，說不定可以幫你回憶起來？」
來訪者聞言露出感興趣的神色。
有南祝仁之前對兩隻蛇夢境做出的一系列分析作為基礎，她現在對於南祝仁表現出來的其他專業技巧也比較樂於配合了。
來訪者問道：「怎麼做？」
南祝仁指了指來訪者坐著的雙人沙發：「首先，平躺下來，找到一個讓自己比較舒服的姿勢。」
這名來訪者來的時候，選擇的是雙人沙發。
在聽到「躺下來」的時候，來訪者挑了挑眉。
不過還是依言照做。
南祝仁點頭，調整了自己的音調，讓聲音顯得低和沉。
隨後道：「好，現在，閉上眼睛，緊繃身體。可以調整一下自己的手、腳、和軀幹，讓肌肉處於最放鬆的姿態。」
「現在，我要你跟著我的節奏，開始深呼吸。」
「吸氣長一些，輕一些；吐氣快一點，重一點。」
「吸——，呼，吸——，呼，吸——」
「很好，現在吐氣也輕一點，慢一點，但還是要保持比吸氣要快的節奏。」
「吸——，呼……，吸——，呼……」
南祝仁觀察著來訪者的狀態。
「現在，讓你的注意力跟著我的引導，去感受自己身體的變化。」
對於初次諮詢的來訪者和諮詢師而言，眼下直接用這樣的放鬆技術是比較有風險的。
哪怕南祝仁不知不覺間在自己的聲音中加上了【情緒安撫】也一樣。
以當下的諮詢關係，光是讓對方徹底放鬆下來，就可能要在這個環節花小十分鐘的時間。
如果想要達到南祝仁所說的「幫助回憶夢境細節」的程度，可能直到諮詢結束都不能夠成功。
但——
南祝仁看了一眼牆上的掛鍾。在有限的時間裡，做一個鋪墊大概夠了。
「好，接下來，注意你的耳朵。」
南祝仁突然道：「我數三聲，隨後你會聽到一聲響指；在響指聲之後，你可以試著開始回憶自己的那個夢。」
「3——2——1——」
南祝仁的中指抵住拇指。
「——啪。」
來訪者的呼吸忽的一窒。
隨後，變得悠長起來。
……
嘶——呼——
嘶——呼——
南祝仁靜靜地看著來訪者，看著對方放鬆下來的肩膀和腿，看著對方緊閉雙眼下不斷抖動的眼皮。
宛若一個真正的正在發夢的眠者。
南祝仁心中微微點頭，這次發動的【催眠治療】顯然是成功的。
通過事先的對話讓來訪者主動同意配合，再加上一點放鬆訓練和情緒安撫作為鋪墊。
唯一的問題就在於時間限制，以及尚不足夠親密的諮詢關係。
不過在技能發動的情況下，後面的小問題就不是問題了。
依照南祝仁的估計，眼下來訪者的狀態還不是【深度催眠】的狀態，只是【淺度催眠】。
如果想要探討什麼深層次東西，那可能還要再有十幾分鐘甚至半個鐘的言語引導。
但，就回憶夢境而言，足夠了。
「李玲玲，能夠聽到我說話嗎？」南祝仁輕聲道。
來訪者的眼皮抖動了一下。
「可以……」
明明宛若入眠者，但她此刻依舊能夠和南祝仁進行溝通。
【催眠】不是睡眠。臨床研究者針對這種情況專門進行過探索，他們發現在【催眠】狀態下，來訪者負責邏輯分析的【背外側前額葉】活動會減弱，負責情感與內省的【腹內側前額葉】活動則會增強。
這意味著來訪者會進入一種特殊的「神經分離」狀態，讓來訪者更容易接受指令和暗示。
同時，來訪者大腦中包括後扣帶回皮質、楔前葉、內側前額葉皮質、頂下小葉、雙側顳葉皮質在內的【默認模式網絡】腦區，活動也會增強。
這部分大腦在平日裡進行高難度認知任務的時候會被抑制，但是在休息的時候卻會開始活動，執行回憶和思考的任務。
這能夠從神經機制的角度解釋【催眠】狀態下來訪者的兩種表現：
一、催眠狀態下，來訪者的注意力不會發散，反而會更加集中。
二、催眠狀態下，來訪者能夠回憶起很多以前被遺忘的東西。
這些都是南祝仁當下需要的。
南祝仁深吸一口氣，讓自己的語氣愈發平穩。
「好，關於你之前想要跟我分享的那個夢，現在有想起來什麼嗎？」
「……有。」來訪者道，「那個夢，現在感覺就好像……電影一樣……重新在我面前放。」
南祝仁微微勾起嘴角，輕聲引導道：「好，那我們現在嘗試著把電影的播放鍵拉回到一開始的地方。」
諮詢師依照來訪者的形容，調整著自己的措辭。
「我們從頭開始播放這個電影，你看到了什麼，就跟我說什麼，可以嗎？」
「好……」
南祝仁掃了一眼來訪者的臉和身體，記住對方當下的狀態：「現在，我們開始播放吧。」
安靜的諮詢室裡面，仿佛響起了「咔噠」一聲。
來訪者的眼皮劇烈抖動起來。
「呃……我看到了……」
(本章完)