此話一出，周圍安靜片刻。
齊琪抿了抿嘴，面露難色。
陳凱手中拿著的，是兩塊10kg的鐵餅。
如果全部加在槓桿上，就是40kg。
對於一個新手來說，這個重量……顯然不太友善。
「陳凱，方老師第一次做，不能上這種重量吧？」
「萬一出什麼意外呢？」
齊琪略帶擔心地說道。
健身中的力量訓練，可不是鬧著玩的。
那些都是實打實的重量，一不小心就會受傷。
要知道，健身房中可是出現過不少的受傷事件，原因很簡單，是力量訓練時的負擔過大。
齊琪只感覺有些不對。
為什麼方辰第一次練，陳凱還要給他上重量。
直播間網友卻看得通透。
【針對！這赤裸裸的針對啊！】
【一開始就上10kg的鐵餅？有點兒太重了吧？】
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【其實……這個重量對於男生來說，還是合理範圍內的，正常人鍛鍊一段時間，就能夠達到這個等級。】
【這個都懂，但第一次就用這種重量……肯定不合適啊！】
【這要是受傷了，可就是傷筋動骨一百天。】
【嘖嘖嘖！這不是針對方老師嗎？路邊的小孩兒都能看出來！】
「加負重太重了，要不還是先從空杆開始練吧？」
夏然面露擔憂，開口說道。
他們都在關心方辰，可陳凱聽到這話，臉上的不忿愈發濃烈。
「方老師，不用那麼著急，先從空杆開始練吧。」
宋羽希心平氣和地說道。
「對新手來說，就算自己有點天賦，也得一步步上重量。」
「不能一口吃個胖子嘛！」
可方辰並未回應，目光掃了一旁的陳凱一眼，嘴角上揚。
現實什麼情況，他還看不出來麼？
「害！不用！」
方辰擺了擺手。
「我感覺我還是挺有運動天賦的，不就是10kg嘛！我試試！」
聽到這話，原本表情略帶陰霾的陳凱頓時眼前一亮。
嘴角隨之上揚。
「哈哈哈……你看，你們不用擔心，方老師自己心裡有數。」
「不就是10kg嘛！對男生來說是合理範圍，就讓方老師試試吧！」
說話間，陳凱已經把10kg的鐵餅放在了槓桿上。
齊琪皺了皺眉，眼神帶著擔憂。
「方老師，盲目自信可不是一件好事兒。」
「你要是覺得太重了，就第一時間說，讓陳凱給你做輔助！」
新手做臥推這項運動的時候，會找人幫自己做輔助。
為的是防止重量過大，導致出現意外。
要知道，如果槓桿舉不起來，那就只能頂在自己的胸口。
如果失了手，甚至還會朝著脖子砸下來！
所以，新手並不建議單獨嘗試。
「放心吧方老師，我給你做輔助。」
「你要是堅持不下去，就跟我說！」
陳凱笑吟吟地說道，來到了方辰的後面。
看到這一幕，直播間網友頓時議論紛紛。
【嘖嘖嘖！害人之心不可有，防人之心不可無啊方老師！】
【這人肯定沒安好心！方老師還是張點兒心眼吧！】
【我看啊，他就是想讓方老師在其他人面前認慫！這也太有心機了！】
【哼哼……以前只以為女生有嫉妒心，沒想到男生的嫉妒心更強！】
【方老師小心一點兒，這槓桿要是脫手了，那可不是鬧著玩的！】
【沒事兒！方老師既然答應，說不定他也有力氣呢！】
【雖然方老師沒健過身，但我對方老師的力氣還是很有自信的！】
【方老師別的沒有，就是勁兒大！】
很快，方辰的雙手握住了槓桿。
陳凱正習慣性地準備開口糾正方辰的動作，可下一秒，表情突然一怔。
他驚訝地發現，方辰的動作……竟然十分標準。
這樣的發力動作，能夠完美用到胸口處的肌肉。
而透過寬鬆的衣服，甚至能夠看到方辰那微微隆起的胸口！
那是胸肌的位置。
陳凱不由得倒吸一口冷氣，用懷疑的目光看著方辰。
方辰深吸一口氣，雙手隨之發力。
噌！
放在置物架上的槓桿被方辰輕鬆舉起。
隨後，他又用十分標準的動作，將槓桿放下，再高高舉起。
全程的動作十分標準，簡直就是專業！
原本還有些擔心方辰，可看到這一幕，齊琪微微挑眉。
「誒？方老師。」
「你這動作還挺標準的嘛！」
雖然槓桿加上鐵餅的重量，足足有40kg，可在方辰手中，卻顯得如此輕盈。
他十分輕鬆地完成了臥推動作，整體動作十分協調。
宋羽希看到這一幕，也不免睜大雙眼。
「方老師，你這動作太標準了！我還想著給你糾正一下動作呢，沒想到你會啊！」
陳凱則是臉色難看地站在一旁。
很快，方辰完成了一組訓練。
輕鬆地把槓桿放回原處，直起身子。
「剛才看你們練，這不是學了學嘛！」
這臥推的動作，都是剛剛方辰跟著齊琪她們學的。
值得一提的是，雖然是跟齊琪二人學的，但他們兩個人臥推的動作……
甚至沒有方辰的標準！
「剛……剛學的？」
夏然目瞪口呆，表情滿是驚訝。
剛學就能嘗試40kg了？
這是真有天賦啊！
「方老師，你這天賦異稟啊！」
孫瑤看得兩眼發光，笑著說道。
這第一次嘗試，就比她們還要厲害。
除了男女生身體構造的不同，就只能說方辰的天賦了。
「嘿嘿……陳凱，你看方老師的天賦，是不是比我們高點兒？」
齊琪嘻嘻笑道。
聞言，剛剛有些失神的陳凱這才回過神來。
他輕哼一聲，目光看向別處。
「哼……還行吧，勉勉強強。」
聽到這話，直播間網友不答應了。
【我勒個豆，什麼叫勉勉強強啊？第一次嘗試臥推就能40kg，你知道這是什麼概念嗎！】
【有沒有懂行的，可以跟我解釋一下嗎？】
【這麼說吧，第一次臥推能到40kg，就相當於你高中英語瞎矇也能90分及格的水平。】
【我敲！真的假的？】
【雖然對於健身的人來說，40kg是入門水平，但第一次就能推這麼多的，還真沒幾個！】
【難道他真是個天才？】
方辰一邊活動著手腕，一邊站起身來，輕咳一聲。
「咳咳……剛才我就是試一下重量，還算可以。」
「待會兒……還能再加重一些。」