正月十二號。
顧予被一陣敲門聲吵醒。
走到門口開啟門。
看著門口的陌生人。
「你是？」
「顧予老師您好，我是攝影組的實習生。
陳竹導演讓我來叫您。」
顧予：「你好，陳叔在哪呢?」
攝影組的實習生將攝影導演陳竹的房間號告訴了顧予。
顧予去衛生間洗了把臉走到陳竹房間門口敲了敲門。
見門開啟。
「陳叔，您叫我來什麼事啊？」
陳竹見顧予進來，笑道：「先給你介紹一下，這位是咱們劇組的武術指導周晨。」
顧予跟周晨握了握手。
陳竹接著說道：「顧予，咱們劇組封閉訓練的這段時間裡面，由我來完成拍攝，並且將訓練情況告訴張導。
你和周晨就負責這次封閉訓練的武術訓練。
張導在我來之前，特別讓我跟你說一聲。
訓練的時候你也跟著練，別偷懶，他在三月份過來的時候，要看到你的腹肌很清晰的顯露出來。」
顧予將自己的衣服往上一撩。
「您是說這樣嗎？」
陳竹看著顧予的那個腹肌。
笑道：「看來你這段時間有鍛鍊啊？」
「還行吧，也沒有太認真。」顧予略顯謙虛地說道。
周晨：「顧予，要不要練練？」
顧予：「也可以啊。」
陳竹：「不行，萬一受傷了怎麼辦，顧予你別忘了，你是領銜主演。
你要是受傷了，張導那邊我沒有辦法交代。
對了，名單你那裡應該都有吧？」
顧予點點頭。
陳竹：「你把名單發給我一份，我那份找不著了。」
顧予掏出手機將那份名單發給了陳竹。
「陳導，沒我事我就先撤了。」
陳竹：「你著什麼急啊，來訓練的演員，你都有微信吧？」
顧予搖搖頭。
「很少，來訓練的總共有二十位演員，我有范帥琪，白露，戴露娃，吳壘，張若雲，劉浩侟還有李一童的微信。」
陳竹納悶的問道：「怎麼男生這麼這麼少？」
顧予：「都是拍戲的時候加的，我先將他們拉進群裡面，然後把訓練的名單發在群裡面，讓她們拉。
實在是不行就是等演員進組後再加了。」
顧予將有微信好友的拉了進來。
然後將名單發進了群里。
讓她們幫忙拉一下人。
二十個人很快就都拉進來了。
顧予看了一眼，問道：「陳叔，我將你拉進來，您有什麼事直接在裡面說就行了。」
陳竹將訓練的時間發在了群裡面。
早上八點到下午五點半。
七點半在酒店門口的大巴車上集合。
都穿運動服，運動鞋，劇組提供早飯和午飯。
發完這些，陳竹想了想，確定沒有什麼需要發的了，就將手機放到一邊。
對著顧予說道：「你訓練的時候，別看是熟人就放鬆訓練要求啊。」
顧予：「放心吧，陳叔就是為了劇，我也不能放鬆啊。」
陳竹：「行了，你和周晨去商量商量怎麼訓練吧。」
顧予和周晨用了兩天將訓練計劃徹底的確定了下來。
其中包括體力訓練，武術訓練，各種威壓高難度動作等等。
正月十五，也就是二月二十四號。
進組訓練的演員基本上都到達了橫店酒店當中。
這一天，也是《亂世紛爭》第五部發售的時間。
《亂世紛爭》的書粉紛紛一大早就去書店排隊。
有些書粉則是等著快遞的到來。
戴露娃一大早就去書店買了《亂世紛爭》第五部。
看了一上午。
戴露娃就氣沖沖的出了房間，使勁的拍了拍顧予的門。
見半天沒有人開門。
戴露娃撥通了顧予的手機號，但是始終也沒有人接。
「你還知道躲是吧，我就不信你能躲一輩子，有本事你訓練的時候別出現。」
一上午的時候，《亂世紛爭》第五部再一次登頂熱搜。
故鄉之語這個微博帳號也被讀者們噴到了熱搜榜首的位置上。
此時的顧予正在橫店很出名的小區，南江壹號看房子。
看完房子以後，顧予直接就買了下來。
這棟房子之前房主的裝修風格顧予不是很喜歡。
地面用的瓷磚。
顧予打算找裝修隊將這個房子的牆壁都用桌布貼上。
至於家俱什麼的，直接去網上買，馬桶什麼的也全部都買新的。
在橫店這個房子裡面，折騰了一天。
顧予坐在沙發上喝著冰涼的飲料。
他是真的折騰累了。
鄭淼淼：「顧予你不看看熱搜啊？」
顧予：「有什麼好看的，看自己被罵啊，我真是沒事閒的。」
回到酒店，顧予從電梯出來的時候，看了一眼自己房間的門口。
見沒有人，心裏面鬆了一口氣。
回到房間，從兜裡面掏出手機，看見未接電話和微信九十九加的資訊。
顧予笑了笑。
得虧這一天自己手機都是靜音的，就是買東西用的都是工作的手機。
要不然得被煩死。
洗了個澡躺在床上，看到戴露娃和范帥琪兩個人在群裡面發的訊息。
顧予點開看了看，都是各種表情包，以及充滿了憤怒的句子。
顧予嘖嘖兩聲。
「都已經準備邁入三十歲的人了，怎麼還這麼暴躁呢。」
顧予看完自己好友給自己發的訊息。
他一個都沒有回。
電話也沒有打回去。
主要電話大部分都是戴露娃和范帥琪打的。
第二天早上。
顧予洗漱完從房間走出來。
看到對門開門走出來的王賀棣。
「又見面了。」
王賀棣：「又見面了，顧予你是這次的武術訓練老師是吧，能不能手下留情。」
顧予：「你一個大男人，還怕累啊。」
王賀棣：「男人為什麼不能怕累啊。」
走出酒店，看見不遠處停著的訓練車，兩個人走了過去。
上去一看，就看見除了他們倆，都到了。
顧予：「大家早上好，你們起的這麼早，真勤奮。」
顧予看了一眼在那咬牙切齒盯著自己的戴露娃和范帥琪。
原本要去後面的腿瞬間就收了回來。
坐在了周晨旁邊。
白露見戴露娃和范帥琪那彷佛要吃了顧予的眼神。
小聲的問道：「你們這是怎麼了？」
戴露娃：「露姐，沒事，我就是想弄死一個人。」
車上的人聊著天。
顧予則是和周晨在說話。
「周哥，今天第一天，咱們就正常訓練，明天開始加難度。」
周晨：「這樣不好吧，咱們訓練的時間很充裕，慢慢來，讓他們適應適應唄。」
顧予：「沒事，車上沒有打戲經驗的人畢竟是少數，我相信他們。」
坐在兩人身後的王賀棣和檀劍次聽到顧予的話。
王賀棣忍不住說道：「不是，顧予，我們自己都不相信我們，你相信我們！」
顧予見車裡面安靜下來。
想了想站起身說道：「各位，聽我說啊。
咱們今天的訓練還算是比較輕鬆。
主要是針對各位的體力，明天開始，訓練量會逐步的加大希望你們做好準備。
另外，訓練期間，手機全部交上來，中午休息的時候，和晚上結束訓練，會將手機還給你們。
但是不允許將訓練情況往外傳。
我想你們簽約的時候，應該簽了保密協議了。」
張若雲舉起了手。
「顧予，咱們中午飯有沒有肉提供，訓練強度大，不吃肉沒力氣。」
顧予：「這個放心，五菜四葷一素，湯我記得這周好像是烏雞湯。
你們放心，營養肯定跟得上。
對了，順便說一句，咱們訓練的過程，會全程錄影，然後交給張導。」
說完，顧予就坐了下來。
車開到了訓練場地門口，劇組的攝影師進入場地架設攝影機。
顧予和周晨率隨後進入了訓練場地。
看著裡面的這些訓練措施。
顧予嘖嘖兩聲。
這東西是真的齊全啊。
演員陸陸續續走了進來，看著這個訓練場地。
檀劍次小聲的說道：「這是要練死咱們啊，對了，我看給咱們訓練的人有顧予，他不也是演員嗎，會跟咱們一起訓練嗎。」
其他人紛紛搖頭。
顧予轉過身對著眾人笑了一下。
指了指門口柜子上的負重。
「那些是負重，男生戴放有兩塊鉛塊的負重，女生戴一塊鉛塊的負重。
一塊鉛塊是一斤，各位漂亮美麗的小姐姐應該不會有什麼問題吧。」
顧予的這句話一出，站在那的白露等人一起對顧予翻了一個白眼。
你這話說的就好像是她們說有問題，能讓她們不戴一樣。
熱身完事。
顧予走到門口。
拿了四個負重，試了一下，覺得有點太輕了。
就從旁邊的盒子裡面，又拿了四塊鉛塊出來，分別放在胳膊以及小腿上的負重里。
吳壘和王賀棣見狀也紛紛拿起了四塊鉛塊。
張若云：「這年輕就是好，體力充沛。」
檀劍次聽到張若雲的話。
笑道：「你也很年輕啊，試試？」
張若云：「你怎麼不去試試。」
檀劍次：「我跳舞行，這麼單練體力，真的有點夠嗆。
我這段時間也在訓練，不過加負重真的是頭一次。」
顧予放完鉛塊對著眾人說道：「如果你們怕負重會摩擦你們的皮膚，這裡有防護布，纏上之後在上負重。」
孟子藝將負重戴上，試了試。
對著顧予喊道：「顧教練，你是不是小看我們啊，這很輕鬆啊。」
孟子藝話剛說完，就被白露和王楮然給捂住了嘴巴。
王楮然：「顧教練，你別聽子藝的，她有時候說話，不過腦子。」
兩個人將孟子藝拉到了後面。
孟子藝：「你們幹嘛啊，我說的也沒錯啊。」
白露：「姐姐，咱們能不能別鬧，你現在看起來是不重，但是過一會兒負重的效果就會出來的。」
周晨笑道：「顧予說了，咱們今天主要就是練體力，所以最簡單的鍛鍊體力的方法就是跑步，先來十圈熱熱身。
如果跑步下去，就是走也得走完知道了吧。
開始吧。」
顧予率先跑了起來。
周晨喊道：「別偷懶啊，咱們這有專人計數的。」
半個小時後，女生在體力的弱項就體現了出來。
基本上都是連跑帶走。
張若雲作為他們這幫人裡面年紀最大的人，體力在跑第六圈的時候，體力就已經有點跟不上了。
顧予和吳壘還有王賀棣，等幾個九五後，倒是都還好。
檀劍次看著在前面領頭跑的顧予，王賀棣，吳壘三人。
對著身邊的朱正庭說道：「前面那三個人是變態嗎，體力這麼好，這都第八圈了，速度一點都看慢下來啊。」
此時的朱正庭一點話都不想說，他現在只感覺自己的肺燒的慌。
十圈跑完。
幾個男生坐在地上看著那些女生在那走。
顧予笑道：「加油啊，將你們逛街的戰鬥力都發揮出來。」
剩下的女生們基本上都是互相攙著對方。
在聽到顧予的話的時候，紛紛想要用她們女生最擅長用的武器。
手指甲撓死顧予。
吳壘：「顧予，你這麼激發她們的怒火真的好嗎，不怕她們一會兒上來撓你啊。」
顧予指了指一邊的攝影機。
笑道：「怕什麼，這都拍著呢。」
幾個躺在地上的男生對著顧予豎起了一個大拇指。
你是真的很會利用現場的東西啊！
幾個女生走完了十圈，坐在一邊。
顧予見祝緒單要喝水。
急忙說道：「先別喝水，休息一會兒再喝水。」
李一童：「顧予，我們一天都要戴著這個負重嗎？」
顧予：「差不多吧。」
李一童聽到顧予的話，欲哭無淚。
過了一會兒，顧予起身將電解質水發給了眾人。
走到戴露娃和范帥琪身邊的時候。
顧予笑問道：「怎麼樣，累不累。」
戴露娃：「你別扯沒用的，這個事沒完。」
顧予笑道：「娃娃，我覺得你訓練完一天後，如果還有精神去想這些事情，那麼就說明你的訓練量還是不夠。」
范帥琪在一邊忍不住笑出了聲。
「顧予，你太損了。」
顧予聳了聳肩，本來就是嗎。
累了一天，居然還有精神想東想西的，那不是訓練度不夠是什麼。
為了防止運動過度出現肌肉損傷。
這一上午都是練一會兒休息一會兒。
剛開始的十圈，只是顧予和周晨想看看在場的演員體力怎麼樣。
在女生裡面，白露，程霄還有范帥琪的體力是最好的。
李一童和戴露娃還有劉浩侟稍微差一點。
剩下的王楮然，祝緒單，陳都靈，孟子藝就排在最後了。
而男生裡面，顧予和吳壘還有王賀棣是排在第一檔的。
何宇和候銘浩，王安羽以及檀劍次是在第二檔。
剩下的張若雲，白樹，朱正庭排在最後。
顧予和周晨根據每個人的體力，又重新的改了一下訓練量。
送盒飯的人到了訓練場地。
白露聞到菜的香味。
「居然還有紅燒肉，太好了，我快餓死了。」
每個人拿完了盒飯。
顧予：「不夠的話再去拿，但是適量啊，別吃撐了，下午要是吐了，攝影機可都拍著呢。」
孟子藝：「怎麼可能，我們可都是美女，怎麼可能會做出這種損失形象的事情。」
顧予：「我要不要把你上午訓練的錄影找出來，你看完之後在說話。」
孟子藝立刻就慫了，連說不用了不用了。
王楮然見自己好朋友慫了。
調侃道：「子藝，別慫啊。」
孟子藝撅著嘴說道：「我一點都不想看到我上午狼狽的樣子。」
顧予和周晨一邊吃著飯，一邊看著螢幕。
螢幕上都是上午訓練體力的內容。
周晨：「咱們下午的時候得糾正這些人的發力習慣，要不然這樣對身體各個關節的負擔太重了。」