二十分鐘後，江野換上一身寬鬆的運動背心和短褲，重新出現在客廳。
他低頭看了看地上鋪好的瑜伽墊，又瞥了眼旁邊的瑜伽球，最後目光落在林晚星身上，忍不住「嘖」了一聲：
「晚星啊......你這......不至於吧？這還能做瑜伽嗎？」
「......」
林晚星雙臂抱胸，低頭看了看自己緊急加穿的小衫和襯褲，面無表情地回答：
「今天主要是教你基礎動作，你穿得舒服就行。我這樣不影響教學。」
「得了吧你！」
江野重重嘆了口氣：「你就是怕我占你便宜！唉......我這顆火熱的教學之心，都被你這冰冷的防備給凍傷了！」
林晚星瞥了眼他滿臉委屈的樣子，非常乾脆地點了點頭：「對，就是怕你占便宜。」
「......」
江野表情一僵，被這直白的回答噎得啞口無言，只能無語地翻了個白眼。
俗話說的真對，近朱者赤近墨者黑！
好好一個單純的林教練，跟蘇檸住久了，都被帶成什麼樣了！一點都不單純了！
嗯！
再給小戲精狠狠記上一筆！等她回來好好收拾她！
江野撓撓頭，走到窗邊，「唰」地一下把窗簾拉得嚴嚴實實。
客廳光線頓時暗了下來，只剩下頂燈投下柔和的光暈。
「行吧行吧，那咱們就開始......玩球吧。」
「......」
林晚星嘴角抽了抽，強忍著沒接這個有歧義的話茬，板著臉走到瑜伽墊前端正站好：
「先熱身。跟著我的動作來，活動開關節和肌肉，避免運動損傷。」
說完，她便帶著江野做起一套標準的熱身動作——頭部運動、擴胸運動、體轉運動，再到膝關節和踝腕關節的活動。
十分鐘左右的熱身做完，江野感覺身體微微發熱，關節也靈活了不少。
林晚星輕輕吐出一口氣，目光掃過那個安靜的瑜伽球，眼皮不自覺地又跳了跳。
「好了，現在開始接觸瑜伽球。」
她儘量讓語氣保持平靜：「你先坐上去，腰背挺直，核心收緊，找到平衡感。」
江野「哦」了一聲，走到瑜伽球前，小心翼翼地分開腿，輕輕坐了上去。
球體被他體重壓得微微變形，隨即不安分地晃動起來。
江野趕緊調動核心力量，手虛扶在膝蓋上，努力維持重心。
見他雖然有些搖晃，但並沒趁機往自己身上撲，林晚星心裡暗暗鬆了口氣。
她上前一步，伸手扶住江野的肩膀，幫他微調著重心：
「對，就是這樣......雙手自然放膝蓋上，別用力壓。腰背再挺直點，別含胸，感覺頭頂有股力量向上牽引......」
江野不斷調整著姿勢，感受著身下球體那種不穩定帶來的奇特感覺。
在林晚星的幫助下，他漸漸坐得穩了一些，雖然仍有細微的晃動，但不像剛開始那樣東倒西歪了。
「好，保持這個姿勢，呼吸放平穩。」
林晚星的聲音在耳邊響起：「接下來，試著慢慢抬起一隻手，向前平舉，看能不能保持平衡。」
江野小心翼翼地照做，抬起右手，身體果然又開始晃動。
他趕緊收緊腹部，晃了幾下後又穩住了。
「很好，換另一隻手。」
接著是雙手同時抬起，保持片刻。
「慢慢適應，搖晃是正常的，核心肌群就是在對抗不穩定中得到鍛鍊的。」
等江野稍微適應了基本的坐姿平衡，林晚星開始了下一個動作教學：
「接下來是坐姿脊柱扭轉。保持腰背挺直，骨盆穩住別動，吸氣準備，呼氣時，上半身慢慢向一側扭轉，手臂可以隨之打開，眼睛看向手指方向。」
「......」
江野一邊努力保持著搖搖欲墜的平衡，一邊做著扭轉，一種從剛才就隱約存在的古怪感覺，此刻終於達到了頂峰。
他輕輕晃了晃屁股，感受著球體那富有彈性、微微顫動的反饋，忍不住清了清嗓子：
「晚星啊......我問你個事兒，你是不是在這球上邊......能坐得特別穩啊？」
「當然，這需要核心力量和平衡感的長期練習。」
林晚星點點頭，以為他是在請教技巧：
「你現在感覺累、晃得厲害，是因為相關肌群還不夠強，也沒掌握好發力技巧，等多練練適應了就好了。」
「哦......」
江野若有所思地點點頭，語氣變得格外「誠懇」：「那......晚星，能不能拜託你個事兒？」
「什麼事？」
「等葉橙回來了......你教教她這個唄？」
林晚星又是一愣，完全沒搞懂他腦迴路怎麼突然跳到小葉身上了。
唔......
這傢伙是不是在試探自己的態度？
果然是資深海王，PUA大師！時刻不忘言語撩撥和邊界試探！
她心裡冷哼一聲，臉上依舊沒什麼表情：「小葉如果想學瑜伽，我自然會用心教，不用你特意拜託。」
「不不不，真得拜託你！」
江野卻顯得很堅持，滿臉的憧憬：
「這事兒事關我未來的性福生活啊！嗯......回頭有空了，也教教小蘇，她們肯定都用得上！回頭我再買個水床，幫助她們鞏固練習，爭取早日達到人球合一、隨心所欲的境界！」