然而，此刻的他，卻從這喧囂雜亂中，感受到了一種久違的、腳踏實地的「活著」的感覺。
「一葉一菩提，一花一世界……」 他想起昨夜在體內宇宙「道尊故居」留下的那縷神念。
又看了看眼前這摩肩接踵、為生計奔波忙碌的芸芸眾生，心中掠過一絲明悟。
佛家此語，未必是虛言。
自己體內那浩瀚宇宙，與此地這看似平凡的菜市場，或許並無本質高下，只是存在的維度、尺度、形態不同罷了。
自己能從「道尊」跌落為凡人，在此地重新開始，不也正是另一種意義上的「一沙一世界」的體現麼？
至於為何《混元功》、《混元真經》、《基礎鍊氣訣》乃至記憶中浩如煙海的洪荒功法。
在回歸現實後依然能夠修行……除了「造化玉碟碎片有意為之」這個最合理的解釋外。
王曜心中還有另一個隱約的猜測。
或許，大道至簡，萬法同源。
那些功法，本質上是對「能量」的運用法則。
在這個靈氣稀薄的末法世界，雖然無法直接高效利用天地靈氣，但利用自身生命精元按照特定法則進行錘鍊、轉化、升華。
從而產生「後天真氣」或「內力」，在原理上，或許是走得通的。
造化玉碟碎片所做的，可能只是在他意識回歸時。
將這些「法則」或者說「知識」，完美地烙印在了他的靈魂深處，使其能無障礙地理解、記憶、並在此界嘗試運用。
「多想無益，路在腳下。」 王曜搖搖頭，將雜念拋開，邁步走進了喧囂的菜市場。
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他的目標明確:高蛋白、高能量、易於吸收的肉類，以及必要的蔬菜補充維生素和纖維。
修煉《混元功》築基，本質上是「煉精化氣」的過程，這裡的「精」，在初期主要就來源於食物，尤其是肉食中的血肉精氣。
雖然理論上，修煉到高深境界，可以「食氣而壽」，甚至「辟穀」。
但那對現在的他來說還太遙遠。
眼下，充足的、優質的食物攝入，是保證修煉進度和身體恢復的基石。
首先來到豬肉攤。攤主是個膀大腰圓的中年漢子，正麻利地剁著排骨。
「老闆，前腿肉，來三斤，要瘦一點的。再來兩斤排骨。」 王曜掃了一眼，直接開口。
前腿肉相對精瘦，蛋白質含量高，脂肪適中；排骨可以燉湯，能很好地補充鈣質和骨髓營養。
「好嘞！」 攤主瞥了一眼王曜，見他雖然清瘦，但眼神清亮，氣度沉穩，不像那些斤斤計較的大媽。
手上動作更快了幾分，麻利地稱重、切塊、裝袋。
「前腿肉三斤二兩，算你三斤！排骨兩斤一兩，算兩斤！一共……」 攤主報了個數。
王曜沒還價，爽快地付了現金。他現在沒時間也沒精力在幾分幾毛上計較，效率最重要。
接著是牛肉攤，但價格也最貴。
「牛腩，來兩斤。裡脊肉，來一斤。」 王曜略一沉吟。
牛腩適合慢燉，能最大程度保留營養和風味；裡脊肉最嫩，可以快炒或做肉片湯，快速補充。
「小伙子，會吃啊！牛腩燉著吃最香，裡脊嫩得很！」
賣牛肉的是個老師傅，笑呵呵地給王曜挑了塊肥瘦相間的上好牛腩和一塊色澤鮮紅的裡脊。
看著帳單上跳動的數字，王曜心裡微微抽了一下。
這一下就去了好幾百。
果然，窮文富武，修煉更是吞金獸。
他卡里那點錢，光靠吃牛肉可撐不了多久。
最後是雞肉攤。雞肉相對便宜，蛋白質含量也不錯，是性價比之選。
「雞胸肉，來三斤。再來一隻三黃雞。」
雞胸肉脂肪低，蛋白質高，是健身增肌的常見選擇。
整雞可以燉湯，雞湯滋補，雞肉也可以吃。
買完肉，又去蔬菜區，挑了些西紅柿、黃瓜、青菜、胡蘿蔔、土豆、洋蔥等耐儲存、營養均衡的蔬菜。
最後，在糧油店買了些大米、麵條、雞蛋和一小桶便宜的食用油。
等他從菜市場走出來時，手裡的環保袋已經變得沉甸甸，裝滿了未來幾天的「能量來源」。
粗略一算，這一趟採購，又花去了近一千塊。
加上昨天的安家費和手機，兩萬現金已經縮水到不足五千。
「得想辦法賺錢了。」 王曜提著袋子往回走，心裡盤算著。
坐吃山空不是辦法，修煉更是消耗大戶。
回單位上班雖然有工資，但考古院的工資也就夠普通生活，支撐這種「食補」修煉顯然捉襟見肘。
而且，他可能需要更多時間用於修煉和探尋，固定的坐班工作未必是最佳選擇。
或許……可以想想別的門路？憑藉自己「體內世界」的記憶和見識，在這個世界做點什麼？
回到出租屋，將食材分門別類放進冰箱，王曜沒有停歇。
修煉如逆水行舟，不進則退。他深知自己現在最缺的就是時間，必須爭分奪秒。
他先處理食材。將一部分牛腩、排骨、整雞清洗乾淨，加上蔥姜，分別放入兩個小燉鍋。
加入足量清水，放在燃氣灶上，用小火慢慢煨著。
頓時，肉香混合著蔥姜的辛香，開始在這間小小的出租屋裡瀰漫開來。
修煉消耗大，需要隨時補充，提前燉好高湯和肉食，可以隨時取用。
然後，他切了一塊雞胸肉，簡單用料酒、鹽、胡椒粉醃製了一下，又洗了把青菜，煮了一小鍋米飯。
趁著燉湯和煮飯的功夫，他就在這狹小的廚房兼客廳里，再次擺開了《混元功》站樁的架勢。
這一次，他不再追求長時間的靜立。而是採用了一種動靜結合的方式。
站樁半小時，感受丹田那縷微弱真氣在特定的呼吸和意念引導下，沿著最粗淺的氣血路線緩緩運行，溫養經脈，刺激竅穴。
半小時後，收功，打一套記憶中最為基礎的、用於活動筋骨、促進氣血運行的鍛體拳。
打拳時，他能清晰地感覺到，隨著拳勢展開，全身氣血似乎被帶動得活躍了一些。
肌肉微微發熱，昨天初次站樁留下的些許酸脹感也緩解了不少。
更重要的是，丹田那縷真氣，似乎也隨著氣血的運行，被帶動著微微流轉。
雖然依舊微弱，但卻比之前凝實、活躍了一點點。
「有效！」 王曜心中一定。這證明他的路子是對的。
在這末法時代，通過自身精元轉化「後天真氣」，配合特定的導引術和鍛體法，確實能穩步提升。
收拳，調息。廚房裡，米飯的香氣和燉肉的濃香已經混合在一起，勾人食慾。
王曜的肚子也適時地「咕咕」叫了起來。修煉消耗巨大，他現在餓得很快。
關火，盛飯。將燉得恰到好處的雞湯舀出一碗，湯色清亮，上面浮著一層金黃的雞油，香氣撲鼻。
又夾了幾塊軟爛的牛腩和排骨，配上清炒的青菜和雞胸肉，簡簡單單，卻營養十足。
王曜坐在那張略顯陳舊的小飯桌旁，開始進食。
他吃得很慢，每一口食物都細細咀嚼，用心體會著食物在口腔中化開的感覺。