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第179章 舞蹈,別聯繫我了,我怕滑冰誤會

2026-09-02 10:16:18 作者: 碧水紅潮

  陸謙蹲下來,拽拽翟羽墨的護膝、護肘,看看是否綁緊,又讓她把頭盔帶子扣好。

  「口袋有東西嗎?鑰匙手機之類的。」

  「沒了,都放在背包里寄存了。」

  「行,來,跟我走一走,跳一跳。」陸謙噠噠噠地在橡膠地面上走來走去,又屈膝彎腰地小跳幾下,「先熟悉一下冰鞋,找找感覺。」

  翟羽墨很聽話,跟著陸謙的動作走走、跳跳,眼角正好瞥到不遠處的冰面上有人推著小黃狗在滑行。

  「那是什麼?看起來挺好玩的。」

  「助滑器,咱們用不到,以你的天賦,走兩步就會滑了。」

  沒一會兒,活動得差不多了。

  「行,上冰吧。」

  冰場入口。

  冰面和陸地的交界處,陸謙扶著矮牆,摘下腳下冰刀的硬刀套。

  「羽墨,這是硬刀套,用來保護冰刀的……」

  「哦哦好——」

  陸謙絮絮叨叨說了一些注意事項和上冰技巧,隨後站在冰面上面,擺出一個新手基礎站立姿勢,雙手扶著膝蓋。

  「微微屈膝,雙手扶著膝蓋,雙腳冰刀保持平行,全腳掌踩穩。」

  說完,就來到翟羽墨身邊,全神貫注地盯著她,一隻手臂稍稍抬起,時刻準備充當扶手。

  戰鬥開始,上buff!

  【言傳身教】啟動!

  翟羽墨扶著牆,等雙腳全站在冰面上後,便大膽地鬆開手,按照陸老師的方法學習站穩。

  陸謙:「站穩後,學習原地踏步,雙腳儘量保持平行。」

  翟羽墨老老實實的跟著做。

  第一次上冰,獨特的感覺讓她有些新奇,跟她小時候玩的輪滑有相同的感覺,但又有些不同。

  「好,找到感覺後,我們可以開始滑行了。」陸謙開始展示動作,「找到『蹬』的感覺,一腳蹬冰,同時把重心轉移到另一隻腳,重複滑行。」

  翟羽墨小心翼翼地抬起一隻腳,蹬向冰面,身子輕飄飄的開始移動起來。

  這一動,她的眼睛漸漸亮起一道光。

  …

  一個認真教,一個認真學,加上翟羽墨本身就有出色的舞蹈功底,對身體四肢有著很好的掌控能力。

  只是練習了幾次,她就可以在冰面上順利地滑行了。

  清涼的風撞上臉頰,髮絲在耳畔飄蕩,腳上只需要稍稍用力蹬冰,就可以滑出去很遠。

  

  這是和在地面上跳舞截然不同的感受。

  舞台更大,也更自由。

  呼——

  翟羽墨不由得抬起雙臂,原來,這就是自由……

  「姐姐,這裡不可以把手伸開哦。」小孩姐朱佳寧滑過來提醒,又嗖的滑走了。

  「對不起,對不起。」

  翟羽墨立馬放下手,一臉尷尬。

  陸謙本來是想去提醒的,結果被小孩姐搶先了,咔咔咔的笑了幾聲。

  「咳咳,好了,滑行和剎車你都會了,我們進行下一個訓練,摔倒,如何正確摔倒和快速站立。」

  翟羽墨後面還要學習很多動作,免不了在冰面上磕磕碰碰、摔倒打滾,所以掌握正確的摔倒方法很重要。

  要慢摔、緩摔、有節奏的摔、有計劃的摔、摔哪裡、怎麼摔……

  陸謙側著身子,指指自己的大腿外側和屁股,「來了啊,生物考試,這兩塊肌肉叫什麼?」

  翟羽墨愣了一下,馬上開口,「闊筋膜張肌和臀大肌。」

  「不錯。」陸謙點點頭,「這兩個部位皮下脂肪最厚,摔倒的時候,儘量用這兩個部位摔。不要用你的關節去摔,避免衝擊。」

  翟羽墨點點頭,和她練舞真的像。

  「好,我來展示,我滑著滑著,啊——!」陸謙慘叫了一聲,身子好似控制不住地摔倒了,「我摔倒了!這個時候就要,啪——!用大腿外側去摔,抗摔!」

  「你來摔一下。」

  翟羽墨點點頭,模仿著陸謙滑著,某一刻,大叫一聲。


  「啊——!」

  她摔倒了,用大腿外側摔的。

  陸謙:「……聲音其實不用模仿的。」

  翟羽墨:「嘿嘿嘿……」

  學舞蹈的人在身體控制上就很大膽,加上天賦好,翟羽墨摔了幾次,就掌握了技巧。

  正著摔,倒著摔,輕鬆摔!

  360度螺旋摔,想怎麼摔怎麼摔。

  「很好,羽墨,你已經是個成熟的摔倒專家了!」陸謙豎大拇指,呲牙一笑,表示認可。

  「好耶!」

  「多滑一下,找找感覺。」

  「好!」

  翟羽墨覺得自己已經喜歡上滑冰這項運動了,好玩,愛玩。

  舞蹈?

  對不起,以後別給我打電話了,我怕滑冰誤會。

  …

  「前後葫蘆步……不錯,很好。」陸謙點點頭,「羽墨,在滑冰這項運動上,你很有天賦,我陸謙願意稱你為最強。基礎的動作你都已經掌握,下面是進階教學了,單腳滑行。」

  「你練過舞,平衡性很好,單……」

  話還沒說完,陸謙直接閉嘴了。

  翟羽墨已經抬起一條腿,輕鬆地在冰面上單腳滑行了,完全沒有生澀和搖擺。

  陸謙挑挑眉,舞蹈轉職滑冰,這就是有同專業底子的天賦怪嗎?

  太恐怖了。

  還好我是開掛的。

  翟羽墨這麼滑著,心裡也是有點緊張,她也不知道這麼滑對不對,但她覺得就應該這麼滑。

  滑了一段距離,就開始雙腳交換滑行了。

  感覺不錯啊~

  翟羽墨心情愉悅地感受著撲面而來的冷風,又猛地想到自己會的舞蹈動作,開始試探地抬起長腿,變換動作。

  然後就上演了一出招燕式平衡。

  不過因為還沒學小範圍急轉、旋轉、跳遠,只能大範圍地展示優美姿勢。

  陸謙在旁邊抱臂環胸,一臉淡定。

  沒錯,這就是我的學生,就是優秀。

  ……

  李教練在不遠處看得大為震撼,這才過去多久,十多分鐘?

  這姑娘就能滑得這麼順利了?

  來去自如,任意摔倒,這些他還能勉強接受。

  但為什麼滑著滑著,施展燕式平衡了?

  剛才在和陸謙聊天的時候,陸謙是說過他的這個學生有一點天賦。

  這是一點?是億點吧!

  他又看看自己面前剛開始接觸滑冰的新手,抓著扶手,小心翼翼地挪動。

  果然,這才是原裝的新手。

  哎~

  當老師的牛逼,當學生的也牛逼,難道這就是一脈相承?

  傳承牛逼?

  看來自己今天運氣不錯,認識這麼牛逼的人。

  說不定自己還能更進一步呢~

  正想著,學員的聲音打斷了他的思考。

  「教練,看我這姿勢對不?」

  李教練立馬上前,「非常好非常好,保持,咱們慢慢鬆手上冰……」

  .

  .


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