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第52章 老胃病

2026-08-13 11:41:55 作者: 風影栗子

  她臉上有點掛不住,但沒反駁。

  我接著說:「你這個胃,打個比方。你家牆皮掉了,工人給你補上了。補完你天天拿錘子敲那面牆,還往上面潑熱油。補得再好也扛不住你這麼造。」

  「那我也不能不吃飯啊。」

  「不是讓你不吃,是讓你好好吃。」我掰著手指頭給她數,「第一,早飯必須吃。你胃裡有胃酸,二十四小時都在分泌,你不吃早飯,胃酸就泡著胃壁啃。你餓的時候疼,就是胃酸在咬你那層已經薄了的黏膜。」

  「第二,吃飯定時定量。別一頓不吃一頓猛吃。你猛吃的時候胃被撐大了,胃壁拉薄了,血液供應跟不上,消化負擔加重,黏膜修復就更慢。每頓吃七八分飽,寧可多吃一頓少的,別攢著一頓撐。」

  「第三,辣的先停。」

  「啊?」她臉上的表情跟要了她命似的。

  「先停一個月。一個月之後你胃不疼了,可以少吃一點,但別天天吃。辣椒素這個東西,直接刺激胃黏膜充血。你那層黏膜本來就受了傷,還沒長好呢,你一碗火鍋下去等於往傷口上撒辣椒麵。」

  她咬著嘴唇不吭聲。

  「酒也得停。酒精比辣椒還狠,它直接破壞胃黏膜的保護層。你喝完酒第二天胃不舒服,就是黏膜被酒精燒了一道。應酬的時候,能推就推,推不了就少喝,喝之前先吃點東西墊墊底,別空腹喝。」

  「還有一個事你可能沒注意。」我看著她,「你吃飯快不快?」

  「挺快的,做生意嘛,有時候十分鐘就吃完了。」

  「這也得改。吃太快,食物嚼不碎,到胃裡胃得多干一倍的活。你本來胃就弱,你還給它加班。每口飯嚼十五到二十下再咽,慢慢來。」

  她用手機一條一條記著。

  「飲食上,你現在這個階段適合吃什麼我說一下。小米粥是養胃的,早上煮一碗小米粥配個饅頭或者水煮蛋,比你空著肚子跑去忙活強一百倍。山藥也好,蒸著吃或者煮粥都行,健脾養胃。南瓜、紅薯這些也行,但紅薯別吃多了,吃多了反酸。涼的、硬的、不好消化的少碰。水果別空腹吃,尤其是橘子、獼猴桃這些酸的。」

  「穴位我教你兩個。」

  

  我拿過她的手,在手腕上找了個位置。

  「這個叫內關穴,手腕橫紋上三橫指,兩條筋中間。反酸的時候按這裡,按三分鐘,能壓住。你那個反酸不是胃酸多,是胃的蠕動方向反了,該往下走的往上頂。內關穴能調節胃的蠕動方向。」

  她按了一下,皺了皺眉:「有點酸。」

  「酸就對了。第二個穴位叫中脘穴。」我指了指肚臍上方大約一個手掌的位置,「你量一下,肚臍跟胸骨下端那個尖尖的連線,正中間那個點。吃完飯之後,用手掌根輕輕按在那裡,順時針揉五分鐘。力度別太大,感覺到酸脹就行。這個穴位是胃的募穴,相當於胃的總開關,揉它能幫助消化,減輕胃脹。」

  「每天按?」

  「每天。吃完飯揉一次,臨睡前再揉一次。不花錢不費事,就是得堅持。」

  我想了想,又加了一條。

  「還有個最簡單的法子。每天早上起來空腹喝一杯溫水,不是熱水不是涼水,溫的。大概四十度左右,喝一杯,慢慢喝。這杯水能把胃裡頭一晚上積的黏液和胃酸沖淡一些,也能喚醒胃的蠕動。你試一個禮拜就能感覺到區別。」

  「方子我給你開一個。」我拿過紙寫,「你這個舌象,舌紅苔黃中間還有裂紋,標準的胃陰不足。幽門螺桿菌雖然殺了,但胃黏膜的陰液已經傷了,需要養。」

  方子我用的是沙參麥冬湯打底。北沙參、麥冬滋養胃陰;石斛,這個得用真的,養胃生津;白芍配甘草緩急止痛,專門對付她那個餓了就疼的症狀。加了烏賊骨和浙貝母,這兩味藥配在一起能制酸止痛,她反酸厲害用得著。再加一味佛手,理氣但不傷陰,防止補藥膩住胃。

  一共八味藥,七副,一天一副分兩次喝,飯後半小時服。

  「忌口的事我剛才說了,再強調一遍。這七天,辣的不碰,酒不沾,咖啡濃茶少喝。你要是一邊喝藥一邊吃火鍋,這藥錢你就白花了。」

  她看了看方子:「就這些?」

  「你嫌少?」

  「不是,我之前在縣裡看,大夫一開就是十幾味藥,你這才八味。」

  「藥不在多,在對路。你這個胃,現在最缺的是陰液,把陰液補回來,黏膜自己會修復。我要是一股腦塞十幾味藥進去,你那個本來就弱的胃先消化藥就夠受的了。」


  她點點頭,拿著方子去櫃檯抓藥。

  王勝利看了方子一遍就開始抓,沒吭聲。沙參麥冬湯他熟,方子簡單明了,沒什麼好挑的。

  藥費三十多塊,加上二十塊診費,她走了。

  王勝利難得沒念叨不開藥的事,倒是嘀咕了一句:「你今天開的方子倒是利索。」

  「碰上該吃藥的就吃藥,碰上不該吃的就不開。你別老催我。」

  下午來了個五十來歲的男人,瘦高個,脖子有點歪,走進來的時候右手一直扶著左邊脖子。

  「大夫,我這脖子,轉不了了。」

  「幾天了?」

  「今天早上起來就這樣。昨天還好好的,睡了一覺起來就動不了了。往左轉疼,往右轉也疼,低頭更疼。」

  落枕。這個我見得多了。

  「昨晚睡覺是不是開窗了?或者空調對著吹了?」

  他想了一下:「窗戶開了條縫,昨晚嫌熱。」

  「睡覺的時候脖子露在外頭,冷風吹了一宿,頸部肌肉受涼痙攣,就僵住了。」

  我讓他坐好,先摸了摸他左邊脖子。斜方肌上段和肩胛提肌那一片硬得跟木板一樣,按下去他疼得齜牙。

  「你把右手伸出來。」

  他不明白,但照做了。

  我在他右手背上找到了落枕穴。這個穴位在食指和中指的掌骨之間,靠近指蹼那個位置往手背方向大概一寸。按下去他「哎喲」了一聲。

  「這手上的穴位跟脖子有什麼關係?」

  「經絡相通。這個穴位就叫落枕穴,專治這個病。你忍著,我按一分鐘,你同時慢慢轉脖子。往能動的方向轉,幅度從小到大,別硬擰。」

  我拇指按住落枕穴,力度稍微大一點,他咬著牙開始慢慢轉頭。

  一開始只能轉十來度,臉上全是疼出來的汗。

  三十秒之後,能轉二十多度了。

  一分鐘,能轉到四十度左右,疼痛明顯減輕。

  「好多了!」他自己都吃驚,「真的好多了!剛才左邊根本轉不過去,現在能轉半圈了。」

  「回家之後用熱毛巾敷脖子。不要用熱水袋,就拿毛巾用熱水擰乾了,敷在疼的那一片上,每次敷十五分鐘,一天三次。熱敷能讓痙攣的肌肉放鬆。」

  「還有,今晚睡覺把窗戶關了。枕頭別太高也別太低,你平躺的時候,拳頭立起來那個高度差不多。太高了脖子彎著睡,太低了脖子懸空,都容易落枕。」

  「落枕穴的位置你記住了,下次再犯自己按就行。另外還有個穴位配合著用效果更好。」

  我指了指他後腦勺下面那兩個凹窩。

  「風池穴。後腦勺下面兩條大筋的外側凹陷處,你摸摸看。」

  他兩個手指頭探過去摸了摸:「這兒?」

  「對。兩個拇指頂住風池穴,往上頂著按,按一分鐘。風池穴是風邪入侵的關口,落枕多半是風寒灌進來了,按這個穴位等於把門關上。」

  他付了二十塊錢走了,出門的時候脖子已經能轉七八成了,走路不用歪著頭了。

  王勝利在後面說:「這個利索。」

  「落枕本來就不複雜。」

  我坐回桌前喝了口水。快五點了,今天看了三個人,開了一個方子。王勝利沒再念叨,可能是上午那個胃炎的方子讓他心裡舒坦了點。

  關門前手機響了。馬鈞。

  「李大夫。」

  「說。」

  「陳寶山今天見了個人。不是本地的,開著外地牌照的車,聊了大概半個小時。我沒聽清說什麼,但他送那人走的時候說了一句話我聽見了。」

  「什麼話?」

  「他說,那個小道士的師父,他認識。」


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