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第59章 嗓子裡的疙瘩

2026-08-13 11:42:15 作者: 風影栗子

  「就是嗓子裡堵了個東西,咽不下去也吐不出來,但吃飯喝水不影響。你去做喉鏡也查不出毛病,因為那地方壓根沒長東西。」

  「那我嗓子裡堵的是啥?」

  「氣。」

  他更懵了。

  「你聽我說完。」我把他的手放回去,「你這個病,古代有個特別形象的名字,叫梅核氣。為啥叫梅核?因為感覺就跟嗓子裡卡了顆梅子核似的,能感覺到,但摸不著看不見。」

  「這病跟我分手有關係?」他反應倒快。

  「有。你想想,你從什麼時候開始覺得嗓子堵?」

  他低頭想了想:「好像就是分手那陣子。先是睡不好,然後就覺得嗓子不得勁。」

  「這就對上了。」我靠在椅背上,「你分手之後心裡有事,說不出來,憋著。中醫講,肝主疏泄,情緒舒暢的時候氣是通的。你這段時間心裡頭憋悶,該發的火沒發,該哭的沒哭,該說的話沒說出口,氣全堵在胸口和嗓子眼這一段。時間長了,痰和氣攪在一塊兒,就結成了這麼個東西。其實是你的情緒,凝在那兒了。」

  他不說話,眼睛有點發紅。

  「你那個咽炎片,吃一百盒也沒用。因為你嗓子沒發炎,消炎藥消什麼?等於對著空氣開槍。」

  「那吃什麼藥?」

  

  「方子我給你開一個,但我先把真話跟你說了。這病,藥只管三成,剩下七成得你自己來。」

  「怎麼來?」

  「把心結打開。」

  他沉默了一會兒:「說得輕巧。」

  「我知道不輕巧。」我看著他,「但你得明白一件事。你嗓子裡堵的那個東西,不是病,是你沒消化掉的情緒。你不把這股氣順開,換十個大夫來也治不了。」

  他咬了咬嘴唇,沒接話。

  「我不管你用什麼辦法。跑步也行,找朋友喝酒聊天也行,甚至你找個沒人的地方大哭一場也行。總之不能再憋著了。憋著不光嗓子堵,你接下來還會胃脹、胸悶、失眠,問題越來越多。」

  他點了點頭。

  「穴位我教你兩個。」我拉過他的手,翻到手腕內側,「第一個,內關穴。手腕橫紋上三橫指,兩根筋中間。你之前來看的時候我給別人也教過這個穴位,它能寬胸理氣,你嗓子堵得難受的時候,按這裡,按三分鐘,力度按到酸脹,邊按邊做深呼吸。氣往下走了,嗓子就沒那麼堵了。」

  他用右手按了一下,點頭記住了。

  「第二個穴位在腳上。太沖穴,大腳趾和二腳趾往腳背方向走,兩根骨頭交匯的那個凹坑裡。這是肝經的原穴,專門疏肝理氣。你每天晚上泡完腳按五分鐘,兩隻腳都按。按的時候可能會很疼,越疼說明肝氣越郁,越得按。」

  「就這兩個?」

  「夠了。穴位不在多,在堅持。」

  我拿過紙筆寫方子。

  「方子用的是半夏厚朴湯。這個方子是一千多年前張仲景寫的,專門治你這個病。」

  半夏,降逆化痰,把嗓子那團痰氣往下拉。厚朴,行氣除滿,給胸口那股悶氣找條出路。茯苓,健脾滲濕,把生痰的根源斷了。紫蘇葉,宣肺理氣,從上面透一透。生薑,和胃降逆,配半夏是老搭檔。

  五味藥,簡簡單單。

  「五副,一天一副,分兩次喝,飯後半小時。」

  他拿過方子看了看:「就五味藥?」

  「夠了。你這個病本身不複雜,就是氣和痰攪一塊兒了,把氣理順,把痰化掉,嗓子自然通了。藥不在多,對路就行。」

  「還有一個法子,不用花錢。」我又補了一句,「晚上睡覺前,把兩隻手搓熱,捂在喉嚨兩邊,從下巴頦往鎖骨方向慢慢往下推。輕輕的,推二十遍。這個動作能幫你順氣,推完你會覺得嗓子鬆快一點。」

  他把手機掏出來,挨個拍了照片。

  「大夫,我問你個事。」他猶豫了一下,「這個病,跟性格有關係嗎?」

  「有。」我沒瞞他,「愛想事、心思重、不愛表達的人容易得。你是不是平時什麼事都自己扛,不愛跟人傾訴?」

  他笑了一下,有點苦:「被你說中了。」

  「你記住一句話。氣在身體裡走,走得通暢人就沒事,走不通暢就生病。你嗓子裡那個疙瘩,就是氣走到那兒走不動了,堵住了。你把心裡那些事翻出來晾一晾,氣順了,疙瘩自己就散了。」


  他給了二十塊錢,藥費二十多塊,拿著藥走了。

  走到門口又回頭看了我一眼,嘴巴動了動,沒說話,轉身出去了。

  王勝利從櫃檯後冒出來:「這小伙子,失戀失出病來了。」

  「別笑人家。這種病,十個裡頭六七個跟情緒有關。你以為光年輕人得?四五十歲的女人更多。上有老下有小,家裡的事不敢說,工作的氣不敢發,全憋著,嗓子就堵了。來醫院查來查去查不出毛病,就給你開咽炎片,吃到天荒地老也好不了。」

  王勝利聽完愣了一會兒:「那我嫂子是不是也這個?她老說嗓子裡有東西,吃飯不影響就是不得勁。」

  「讓她來。」

  他哦了一聲縮回去了。

  下午三點多來了個四十來歲的女人,穿著超市工服,左胳膊抬不起來。

  「大夫,我這膀子疼了小半年了。」她扶著左肩膀坐下來,臉上全是愁。

  「哪疼?」

  「就這兒。」她指了指左肩膀前面,「往上抬胳膊就疼,往後背手更疼,穿衣服脫衣服都費勁。」

  「晚上疼不疼?」

  「晚上最厲害!翻個身壓到就疼醒了,這半年覺都沒睡好。」

  典型的肩周炎粘連期。

  「你之前看過嗎?」

  「看了。縣醫院說是肩周炎,讓我甩胳膊。我天天甩,越甩越疼。」

  我搖頭。

  「甩胳膊是最容易被誤解的一個鍛鍊法。你現在是粘連期,關節囊和周圍的組織粘在一塊兒了,你暴力甩,等於在撕扯那些粘連。撕一下疼一下,第二天更腫,粘連更重。」

  「那不甩了?」

  「不是不動。是得換個動作,慢慢來。」

  我站起來讓她看。

  「第一個動作,爬牆。你面對著牆站好,胳膊伸直,手指頭搭在牆上,然後一點一點往上爬。爬到覺得疼了,停住,在那個位置保持十秒鐘,再慢慢放下來。每天做十個。關鍵是每天比前一天多爬高一點點,哪怕就半厘米也行。」

  我貼著牆演示了一遍。

  「第二個動作,背手拉伸。找一根毛巾,健康的右手從上面繞過頭頂抓住毛巾一頭,左手從下面繞到後背抓住另一頭。右手慢慢往上拉,帶著左手一點點往上走。拉到左肩微微疼就停,保持十秒。這個動作練的是往後背手的能力。」

  她跟著比劃了一下,齜了齜牙。

  「第三件事,熱敷。每天晚上睡覺前,拿熱毛巾敷肩膀十五分鐘。熱敷能讓粘連的組織軟化一點,第二天做動作就沒那麼疼。」

  「穴位我教你一個。」我按住她左肩膀上方一個位置,「肩髃穴。你把胳膊平舉,肩膀上面會出現兩個凹窩,前面那個就是。每天用右手按這裡五分鐘,按到酸脹。這個穴位通肩部經絡,配合鍛鍊效果更好。」

  她疼得吸了口氣,但記住了位置。

  「有個事我必須跟你說清楚。」我看著她,「肩周炎這個病,有一個自然周期,多數人一到兩年會自己好。但靠自然好的,最後肩膀活動範圍會小一截。你現在練,就是儘量把活動範圍找回來。三個月後你要是覺得改善不大,就去醫院做個關節松解。」

  「能好利索嗎?」

  「只要你練,能好七八成。最怕的就是疼了就不敢動,一直不動粘連越來越重,最後胳膊徹底抬不起來。疼也得練,但得講方法地練。」

  收了二十塊診費,沒開藥。

  她走了之後王勝利又要開口。

  「別說了。」我先堵他,「肩周炎不用吃藥。」

  他把嘴閉上了,憋了半天蹦出一句:「你今天上午那個半夏厚朴湯開得挺利索。」

  「那是該吃藥的。」

  「你能不能多碰上幾個該吃藥的。」

  我沒理他。

  傍晚關了門,我上樓躺著翻手機。趙建軍發了條消息過來。

  「李十二,今天有人在鎖龍口那邊轉悠,我讓人遠遠拍了幾張照片。你看看。」


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