導語：身隨意動初成勢，腦中先行見未來
隨著一聲哨響，孩子們嘰嘰喳喳的聲音逐漸消失……
葉希發現這裡算上他和拉明一共只有10個孩子，其中一位還是守門員。
「上周，有兩名學員由於連續狀態滑坡，被調去了B隊」羅薩里奧嚴肅地說。
「今天，我們迎來兩位新的隊友！歡迎葉希、拉明！」羅薩里奧只是淡淡露出一點笑意帶著孩子們鼓掌示意。
「在這裡沒有人的位置是穩固的！如果連續表現不佳就會下調至其他隊伍，當然，如果持續拿出拔尖的表現也有機會跳級進入更高的隊伍！」羅薩里奧每周都會給孩子們強調一次訓練不是鬧著玩的，從這一刻開始想要走到職業階段就必須時刻努力。
「葉希、拉明，你們兩個是這裡最小的」羅薩里奧將目光停在他倆身上。
「此刻開始，你們要從隊伍的替補角色開始努力」
羅薩里奧絲毫不墨跡，直接開始了訓練課。
孩子們將教練圍在中間，開始介紹第一階段的項目，葉希發現自己在這裡幾乎是個頭最小的，也有1個孩子和自己身高相近，但他看起來似乎比自己壯實一些，而拉明即使和2個快8歲的孩子站在一起身型也差不了多少。
「第一階段第一項訓練：多色飛碟變向」
對於處在神經系統發育敏感期的兒童來說，這項訓練將有效激活神經反應能力，有助於教練判斷孩子們的反應速率。
在進行了幾分鐘熱身後，只見兩名助理教練向地面無序散落著一些紅、白、藍、綠四種顏色的標誌盤，羅薩里奧讓孩子們穿插在這些標誌盤裡開始高頻率小碎步慢跑，隨時聽著指令。
「白色！」羅薩里奧突然喊道，助理教練在身後隨即舉起一個小白旗。
孩子們迅速將目光散開尋找最近的白色標誌盤，並立刻停下踩住它。
「第一次，大家全都太慢了！」羅薩里奧喊著，「提速！在聽到指令的那一刻迅速完成單腳急停！找到對應顏色的標誌盤！並迅速踩上！1秒之內能不能做到！」
隨著哨聲響起，大家開始了一輪又一輪的反應。
「綠色！」
葉希反應迅速，但最近的綠色標誌盤在他的側後方，他剛剛跑過了一步，只見他左腳支撐，身體敏捷地向右側轉身將近180度，將右腳快速的踩上了標誌盤，身體重心穩穩地站定。
羅薩里奧露出滿意的目光，在第一項訓練結束後，他來到教練席看了一眼助理分析教練iPad上各個孩子手上腕的測試儀傳回的實時記錄，看到葉希的第一腳反應速率排在第一，平均數值在0.38秒。
「這是近三個月以來最快反應力了」助理分析教練說著，「這個新來的拉明也很不錯，均值在0.48秒，排在第二，這對他的身高來說確實是極其出色了」
羅薩里奧點點頭什麼也沒說，轉身向孩子們走去。
「吁！」哨聲響，「第二項訓練：繩梯步伐協調訓練」羅薩里奧開始了第二項訓練，這是一項有球訓練，主要是讓教練可以觀察到孩子們的雙腳頻率以及上半身重心與雙腳步伐的協調聯動。說白了是考察神經反應力與身體協調性在無球突然轉向有球狀態下的爆發力，當然也孩子們的觀察力。
助理教練在地上鋪設了5米繩梯，隨著羅薩里奧的哨子聲，孩子們雙腳交替地快速在每個格子裡點地兩次後前進，在繩梯最後一格完成後，助理教練從側面突然傳來一個反彈地滾球，孩子們必須要用外腳背將球向斜方帶出並完成5米衝刺。
「哎呀……哎喲」孩子們幾乎都能無誤快速地完成繩梯步伐的動作，但只有4個人在第一次就及時成功的接到了傳球，但其中3個孩子在接到球用外腳背帶出準備衝刺前都看了腳下，拉明看了一眼，其他兩個孩子看了2眼，只有葉希根本沒有看腳下就精準地接到球後絲滑流暢的完成了一系列動作。
重複幾次訓練後，每個人都完成的不錯，羅薩里奧默默記下了孩子們的總觀察次數，然後走到教練席，依舊是在看助理分析教練手上的iPad。
「雙腳頻率拉明第一，全部通過最快時間是2.2秒」
「葉希排在第四，最快通過時間為2.8秒」
「不過第一腳觸球到啟動時間葉希與拉明都是第一，0.5秒」
簡單補過水後，訓練進入第二階段。
「第三項訓練：餘光帶球」
羅薩里奧讓孩子們隨機排布的站在一塊15米x15米的方形場地里，每個人腳下都有一個球，隨著哨響開始，孩子們開始高頻盤帶，場面看似混亂了起來。
「貢薩洛！你的球和哈維的球碰到了！注意不要再碰到別人的球！」
「蒂亞戈！你撞到卡斯楚了！不要撞到人！」看著好幾個孩子帶著球撞到人或球碰球，羅薩里奧不斷厲聲提醒道。
在這樣無規定軌跡且密集盤帶的場景下，孩子們逐漸適應不斷調整自己的盤帶路線，就在他們認為就這樣簡單的時候。
「注意我的手勢！你們繼續快速盤帶，但要在我舉起手勢後，最快的說出我手勢的數字！腳下不許停！球也不許丟！」羅薩里奧發起指令。
「3」很快羅薩里奧舉起了三的手勢。
場地里頓時傳來此起彼伏的響應聲音，快慢不一；而同時有兩個孩子在抬頭看教練手勢的時候將球帶出了規定範圍的場地邊線，還有兩個孩子抬頭看手勢時腳下帶球動作發生變形，球與球撞在一起，場面一度混亂至極。
羅薩里奧注意到只有葉希周圍幾乎沒有多大的空間，有幾個孩子下意識得覺得個頭小的葉希好像不需要太多盤帶空間，在移動的過程中不斷壓縮著葉希四周的空間；然而葉希沒有絲毫受到影響，他幾乎沒有幾次低頭看球的動作，而是一直持續地在看周圍夥伴的位置與移動方向，他也沒有碰撞到任何人或者球，反而像一條滑溜的泥鰍帶球遊走在狹小的空間裡。
「5」羅薩里奧又快速轉換了手勢指令，孩子們又再次大喊出數字，只見葉希根本沒有低頭看球而是有條不紊地用左腳內側控了一下球，隨後接到球的右腳漂亮地完成了一次轉向拉球的動作，在余光中看到羅薩里奧即將舉起手的瞬間，半轉身看向他幾乎同步手勢喊出了數字。
依舊在單項訓練完成後在助理分析教練的iPad上看到了記錄，
「葉希視覺與腳下協調能力第一，平均反應時長0.15秒」
「加一項，葉希低頭次數僅1次」羅薩里奧補充道。
「這些孩子頻繁低頭看球的習慣還要繼續改善，像葉希這樣天生球感、觸覺神經反應與協同能力頂級的還是太罕見了。」羅薩里奧看著這群孩子感嘆著。