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第19章:限定規則比賽實踐訓練

2026-09-18 20:29:40 作者: 火辣薯條

  導語:方寸球場游百位,一朝默契勝群雄

  幾乎沒做什麼休整,就開始了第六項訓練:馬競招牌的防守延緩。

  還是站成防守球員與進攻球員兩排,只是這次兩排之間拉開了很多距離,且進攻球員不再背身,而是與防守球員面對面,當看到教練向進攻球員腳下傳球的那一刻,防守球員要立刻啟動面向那個球的位置衝刺。

  但在距離進攻球員1.5米時防守球員必須強行剎車變向,將身體側向轉45度,同時彎腰降低重心,雙腳踩碎步後撤,引誘進攻球員變向突破,並在觀察出破綻後側向出腳完成斷球。

  其實在剛剛的背身攻堅1v1里,葉希就對已經恩佐做出了類似的防守動作,只不過他還不懂得如何在完成防守斷球的同時穩住身形與重心,在這項訓練里,葉希很快頗有心得,他學會了用更好的站位與姿勢去攔截搶斷。

  本就對對手移動傾向預判敏銳的他,在這項訓練中防守能力幾乎是以倍數的成長。葉希是最快完成對所有小夥伴的防守攔截的,同樣攻防換位後,葉希腳下球被防守搶斷的時間也幾乎是最長的,只有拉明比他更好。

  在激烈的1v1對抗階段結束後,羅薩里奧給了孩子們將近10分鐘補水與休整時間,因為接下來就是最後階段的實踐比賽訓練。

  第四階段第七項訓練:4v4限定規則空間爭奪賽。

  在經過有球控制力、定向轉身、對抗、突破、防守等訓練後,最後一項擁有特殊規則的迷你比賽將考驗孩子們整合技能與處理複雜動作、信息的綜合能力;這也是幫助孩子們初步建立成年隊的戰術潛意識。

  羅薩里奧和助理教練在訓練球場的底線和中線兩側各方了兩個迷你小球門,讓孩子們輪流進行4v4對抗,對於還在感受足球快樂、位置未定和相對自由發揮的年紀,無論是迷你比賽的訓練還是每周六的正式比賽,都是不設置越位規則的。

  當然這個迷你對抗賽是有特殊限定規則的,就是孩子們只能通過「2打1撞牆配合」或「套邊跑位」後的傳球,才能完成射門,且不規定孩子們的位置,但要求全攻全守,每個隊內自由安排戰術。

  葉希與拉明分在同一隊,比賽開始後,葉希先是主動站在拖後的防守位置,當他將球傳給右側已經找到對方空檔並跑出身位的拉明時,對方四個人全都立刻向拉明包抄過來,拉明的射門路線被封堵,只能選擇回傳給最近的隊友蒂亞戈,而同樣對方的四人立刻調轉方向,其中一位對手更是直接放鏟。

  蒂亞戈頓時腳步慌亂,沒看清己方後防空間直接將球隨意回傳,葉希是防線最後一人,眼見傳球線路偏離自己兩三步的空間,隊友和對手都向球的路線跑去,只有拉明沒有朝著球跑而是朝自己跑來,果然球權被對方先一步搶到,但對手球員也有點心急了,只覺得葉希這邊的隊友還沒防守落位,接到球後直接瘋狂套邊。

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  葉希速率不快只能瞅準時機飛身提前攔截他的內切路線,球權是被精準破壞,但滾的並不遠,幸好拉明飛速趕到,搶回球權,發起了快速反擊,看到中路的另一名隊友哈維直接一腳推傳,哈維是背身拿到球,他被對方球員扛住身位,只能將球回傳給已經跑位到側方到葉希。

  拉明的步伐沒有停下,他快得像閃電一樣的身影直接斜插上,來到對方兩名防守隊員的中間,葉希也沒有停下腳步,只是舉起手指向左側前方,拉明只回了一次頭就心領神會一般,側轉身45度繼續前插跑位,在他跑動的過程中,葉希的直塞球就已經來到他的腳下,極度舒適的接過球後抬腳完成了打門。

  場邊傳來了羅薩里奧的掌聲,「葉希和拉明的配合非常棒!」

  接著重新開球後,拉明站到了中鋒的位置,隊友哈維拖在了後方,球權此刻在對方拖後球員的腳下,就在他準備給隊友送出傳球時,拉明從右側突然啟動,他太快了,眨眼之間就逼搶攔下了這個還沒滾出半米遠的皮球,對手失誤了!

  出球幾乎掄空了,這腳軟綿綿的傳球直接被拉明斷下,就在拉明準備內切時,對方另一名球員快速趕到,拉明餘光看到反而回撤了兩步的葉希,迅速反應過來對方球員一窩蜂上來對他圍剿反而暴露了身後與葉希之間巨大的空間,毫不猶豫地將球以踢毽子似的方式向後挑給了葉希。

  葉希在拉明起腳的時候就已經啟動了身體,但拉明傳過來的這腳球太高了,如果他用腳停球就會被對方掉頭而來的球員斷下,沒多久思索,葉希鼓起勇氣在皮球還在半空沒落下時來了個迷你版的魚躍沖頂,在葉希期待的眼神中這球稍稍偏離了球網頂在了立柱上。

  拉明看見葉希有些失落,上前鼓舞道「可以啊小YESSI!你這小身板頂的不錯!」


  在半小時的迷你賽里,雙方打得有來有回,葉希這一隊一共打進了12球,他自己送出了7腳助攻,其中4球都是拉明打進;同時打進了2粒進球,防守斷球成功6次,被過3次。拉明則一共打進了恐怖的8球,嘗試過人10次,失敗僅1次,參與防守斷球3次。

  而對手則打進了6球,這也讓葉希意識到自己還有許多應該提升的空間。

  在羅薩里奧的結束哨聲中,小球員們開始了賽後拉伸,教練們逐一對孩子們指出了今天整體的不足之處,並給出了閃光點的肯定。

  「葉希,你的觀察力與判斷力是天生的」羅薩里奧對葉希說道。

  「但是主動帶球推進的意識有時還有些猶豫,現在這個階段的你可以嘗試所有你想嘗試的位置,不要把自己捆綁住束縛住。」羅薩里奧若有所思的說,「先忘掉卡雷拉斯談到的傳奇中場克羅斯,你就是你,更自由鬆弛一些」。

  「拉明,你在邊路的套邊能力主要都是依靠自己的速度與爆發力優勢,但你有沒有發現你在中路完成的效率其實是比邊路還要高的,腦子再靈活一點!」羅薩里奧笑著拍了拍拉明的腦瓜,並給他講了幾項數據的對比,拉明似懂非懂的點點頭。

  在何塞和葉文潔將葉希領著往家走時,羅薩里奧和助理教練還對著iPad里傳輸的小球員們的數據分析並打分。這個分數當然不會每天都給孩子們和家長看,排名更不會告訴孩子,這是一種成長過程的保護,但教練卻會在每隔一段時間直接將降級或升級的決定告訴所有的孩子,這又是一種極致的殘酷,這很難說到底是一刀一刀地折磨好還是直接致命一擊更好……

  「葉希和拉明的肌肉神經募集能力天賦太優越了」羅薩里奧一邊說著,一邊給葉希和拉明打出了很多項96分以上的:Élite(精英);

  但葉希的正面對抗給出的是Cumple(表現平平),67分。

  這至少比之前卡雷拉斯給出的59分看起來可接受了很多。

  「這孩子雖然個頭小,倒是一點都不懼對抗,他利用的不是身體,是空間」

  說完羅薩里奧補充了一項全新的評分:

  空間對抗Élite(精英),96分。


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