隨著陳玄一點，一篇適合初學者使用的觀想法便立即進入了葉舒寧的意識。
功法內容並不複雜。
只需要在入睡以前放鬆心神，再按照固定方式觀想一輪金色暖陽，以自身意識不斷維持它的形態。
觀想出來的暖陽越清晰。
持續時間越長。
對神魂的淬鍊效果便越明顯。
「先試一次。」
陳玄說道：「不用刻意抵抗睡意。」
「按照我傳給你的方法，讓意識逐漸沉入觀想之中。」
葉舒寧閉上眼睛。
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 追書神器 101 看書網，101𝑘𝑘𝑠.𝑐𝑜𝑚隨時讀 】
她最初依舊能夠感覺到陳玄環在自己身上的手臂。
也能聽見窗外偶爾傳來的雜音。
隨著呼吸逐漸平穩，外界聲音慢慢變遠。
一輪金色暖陽在她的意識深處緩慢出現。
最初只有一個模糊輪廓。
葉舒寧按照觀想法不斷補充細節。
金色光芒逐漸清晰。
溫暖感覺也隨之籠罩整個意識。
她並沒有像普通睡眠那樣徹底失去感知。
神魂反而進入了一種從未有過的寧靜狀態。
所有雜念全部消失。
精神在金色暖陽照耀下不斷得到滋養。
不知道過去多久。
陳玄在她眉心輕輕點了一下。
觀想中的金色暖陽逐漸散去。
葉舒寧重新睜開眼睛。
她首先感覺到的便是清醒。
不是普通人剛睡醒時那種需要逐漸恢復的清醒。
而是所有思緒都變得無比清晰。
大腦仿佛經過徹底清理。
一整天積累下來的雜亂情緒和疲憊全部消失。
「感覺怎麼樣？」
「很舒服。」
葉舒寧坐起身體。
「比以前睡一整晚還要精神。」
她看向窗外。
天色似乎比剛才亮了一些。
可在她自己的感知中，剛才那次觀想最多只持續了不到一分鐘。
陳玄拿起放在床邊的手機，將時間展示給她。
「已經過去一個小時了。」
「一個小時？」
葉舒寧愣了一下。
她再次確認屏幕上的時間。
距離自己閉上眼睛，確實已經過去了整整一個小時。
「可我明明感覺才過了不到一分鐘。」
「這便是觀想入夢以後產生的時間感知變化。」
陳玄說道：「神魂進入深層觀想狀態以後，對外界時間的感知會逐漸降低。」
「加上神魂得到滋養時會產生極其舒適的感覺，人很容易沉浸其中。」
「所以在你的感知中只是過去片刻的時候，外界可能已經過去一個小時，甚至更久。」
葉舒寧重新躺下。
「這樣豈不是一閉眼便可能睡上很久？」
「所以正式修煉以前，還要給自己設定清醒禁制。」
陳玄說道：「你可以提前確定觀想時間。」
「一個小時、三個小時，或者天亮以後自動清醒。」
「到了預定時間，功法便會刺激神魂退出觀想狀態。」
「否則完全沉浸進去，確實可能無法察覺外界時間變化。」
「修仙界曾經便有修士曾因接觸高深夢境法門，一時間研究的入迷，忘記了提前設下清醒禁制。
一次觀想便過去了上千年。
神魂修為提升不少。
肉身卻因為長期得不到能量補充，最終氣血枯竭。
等他重新醒來時，肉身已經只剩下一副白骨，空留神魂在世，只能奪舍重生。」
「所以神魂和肉身必須共同維持。」
陳玄提醒道：「以後進行長時間觀想以前，要麼準備足夠補充身體消耗的丹藥，要麼便設定好清醒時間。」
「絕對不能覺得觀想舒服，便一直沉浸其中。」
「我記住了。」
她重新靠進陳玄懷中。
「那我先設定一個小時。」
「時間到了，我要是沒醒，你再叫我一次。」
「好。」
陳玄替她調整了一下觀想法中的清醒禁制。
葉舒寧閉上眼睛。
金色暖陽再次出現在意識深處。
這一次，她沒有再分心，很快便進入了穩定的觀想狀態。
陳玄同樣閉上眼睛。
兩人的呼吸逐漸變得平緩。
窗外天色一點點亮起。
房間重新恢復安靜，只剩下兩道氣息在彼此靠近的位置緩慢交融。
一個小時以後。
葉舒寧提前設下的清醒禁制自行觸發。
意識深處，那輪已經變得無比清晰的金色暖陽泛起一圈波紋，隨後緩慢消散。
葉舒寧從觀想狀態中退了出來。
她睜開眼睛時，窗外天色已經蒙蒙發亮。
明明又過去了一個小時，她自身的感受卻依舊只有短短片刻。
這次不需要陳玄提醒，她便已經察覺到了觀想帶來的變化。
精神比先前更加清明。
就連原本還顯得有些陌生的練氣五層法力，現在感知起來也清晰了許多。
每一縷法力在經脈中的位置。
丹田氣旋轉動的速度。
甚至周圍空氣中那些微弱到幾乎可以忽略不計的天地能量，她都能夠隱約察覺。
可見對修士來說，睡覺的作用確實也非常重要，只觀想一兩個鐘頭，就能夠讓人感知變得比之前長時間不睡覺的時候更加清晰。
葉舒寧沒有立即起身。
她依舊靠在陳玄懷中。
陳玄雙眼閉合，呼吸平穩，環在她身上的手臂也沒有鬆開。
乍看之下，他似乎同樣進入了睡眠。
可葉舒寧剛剛經過觀想淬鍊，神魂感知正處於最敏銳的狀態。
再加上兩人擁有同源的太初聖體，她很快發現，陳玄體內的氣息與雙修以前完全不同。
表面看起來十分平靜。
內部卻隱藏著一股已經積累到極限的強大力量。
仿佛洶湧海水被一道堤壩強行攔住。
只要陳玄稍微放鬆控制，那股力量便會立即衝破現有桎梏。
葉舒寧有些好奇地將手掌貼在陳玄胸口。
同源聖體之間的感應隨之變得更加清晰。
她甚至能夠隱約感知到，陳玄丹田中存在著一道尚未完全消散的道台虛影。
「陳玄。」
葉舒寧輕聲叫了他一句。
陳玄睜開眼睛。
「觀想結束了？」
「嗯。」
葉舒寧沒有急著說自己的變化。
她的手掌依舊貼在陳玄胸口。
「你的氣息和雙修以前不一樣。」
「體內好像有一股力量一直被你壓著。」
「不錯，不愧是太初聖體，看來觀想修煉對太初聖體很有效果，你這才提升神魂一會，便能發現我的變化了。」