姚明倒是沒想到趙誠這小孩的目標這麼遠大，開口就問他能不能打NBA。
不過他思考之後仍舊鼓勵道：「說實話，阿誠，你的進攻技術放在NBA後衛里也不差，你的控球、突破、投籃，這些是NBA級別，非常紮實，但有一件事你得想清楚。」
趙誠佩服大姚的毒辣眼光，很不錯。
「什麼事？」
「NBA不是光靠有籃球技術就能打的，你還需要適應那邊的場外生活、全新節奏、瘋狂身體對抗、還有密集賽程，記得我第一年去的時候，最不適應的就是背靠背賽程。」
「今天在休斯頓打完，明天飛丹佛，大後天打爵士，然後接著又飛到東部，那種身體跟心理上雙重疲勞感，你現在是體會不到。」
「尤其你連職業還沒打過，這點會相對難適應，到時候一兩場球沒打好，可能就被球隊直接放棄了。」
「所以如果你真想打NBA的話，你可以先在低級別聯賽適應一段時間，打出好看數據，爭取在高順位進入NBA，這樣對你未來發展會更好。」
姚明說的很保守，趙誠倒也理解他的觀念，高順位代表球隊對你會有耐心，有更高容錯率。
趙誠沉默了一下，系統面板上他的【體能儲備80】和【傷病抗性75】，在CBA夠用，但在NBA這種高強度高密度的比賽里確實也是個隱患，不然歐文傷病也不會那麼多。
再加上，他的心態確實還沒那麼容易轉變過來，他很多時候只是將籃球當成是愛好。
趙誠點頭，把這話記在心裡，這是他兩世為人都沒有過的經驗。
慢慢的，其他國家隊成員陸續到了。
大姚拍了拍趙誠肩膀說道：「行了，你繼續練吧。」
「我讓法爾松跟錫伯杜一起重新給你製作一份NBA球員級別的訓練方案，你看能不能堅持下去。」
「你有進NBA潛力，千萬別浪費，就算這次沒入選國家隊大名單也要繼續努力，如果遇到困難就電話直接聯繫我。」
說到大名單這事，姚明也有些無奈，球員能不能入選最終大名單有時候並不是全看球員實力，裡面的彎彎繞繞太多了，有時候看到一些事，他也感覺到心累。
安東尼-法爾松是NBA頂級訓練師，而錫伯杜更不必說了，他未來的NBA鐵血防守主帥，這兩人這段時間都受僱於火箭隊，也特意來到中國男籃集訓隊專門幫助姚明休賽期提升。
雖然趙誠跟姚明不熟，但趙誠能夠感覺到姚明這樣做是真心惜才。
遇到他這種苗子，大姚不吝嗇自己的資源。
趙誠感激說道：「嗯，我會努力。」
姚明如今作為NBA巨星，他願意順手提攜自己的話，自己以後的路會好走很多。
「對了，你那招後撤步動作銜接還得再快一點，我見過麥迪練這招，據訓練師說，他那個後撤步從運球到出手0.8秒，你現在得有一秒多，到了NBA多出來的那零點幾秒，夠防守人撲到你臉上了，所以還得加快點速率。」
「嗯，好的。」
如今麥迪在巔峰期，而歐文還是新菜鳥期，一些技術上會確實把握度會不一樣。
不過也就大姚這麼說，趙誠才會接受了，換成別人的話，趙誠都不會聽，他們太弱了。
趙誠深吸一口氣，拿起球繼續訓練。
在進行投籃訓練的時候，他刻意加快了後撤步的銜接速度。
前幾次出手，因為出手太快了，球偏得厲害。
但趙誠沒有放慢，而是反覆調整腳步和節奏，尋找那個快而不亂的平衡點。
練了上百次之後，他找到了。
變節奏運球、胯下回拉、後撤步、起跳、出手，命中。
趙誠不清楚這一點點還能不能用於實戰，但他會嘗試用，接下來他還要繼續鞏固這一招。
「這小子一大早就練這麼狠？」
「聽說他早上6點就來了，他體能吃得消嗎？」
「別小看他，他是鐵人來的，按照他那訓練方式，其他人早趴下了。」
「他的持球進攻能力是國內後衛第一。」
國家隊的工作人員看到趙誠這麼早就來了訓練，都有些吃驚，議論紛紛。
練完這組後撤步的投籃訓練，趙誠才去吃早飯，這點訓練量對他就是熱身而已。
趙誠的早餐沒有快速吃，他需要慢嚼細咽，這樣才可以充分消化營養。
吃完早餐回來已經9點鐘了，國家集訓隊工作人員跟球員全部到齊。
國家集訓隊如今人數算少了，一開始的時候有三十多個人，陸陸續續不斷有人淘汰，現在也只有十四人在競爭十二人大名單。
趙誠跟著集訓隊一起做戰術訓練，國家隊基本已經成型了，尤納斯希望能在這支國家隊上看到更多默契。
尤納斯在戰術訓練上的各種對控衛的技術要求，趙誠都輕鬆達到了，反倒是趙誠希望尤納斯的要求更多一些，這樣他能完成的動作，而其他人完不成，那就更能體現差距了。
今天是國家隊最後一場正式隊內賽了。
「趙，你今天在國家隊這邊，跟姚一起首發。」
「你按照你的方式來打球，我要看看你的潛力。」
「OK！」
「孫躍、劉偉，你們兩個去陪練隊。」
正如尤納斯之前說的那樣，趙誠被安排在了國家隊正賽隊，讓他跟姚明一塊搭檔。
然後孫躍跟劉偉被安排到了對面，讓兩人輪流跟趙誠對位。
尤納斯做了一個很大膽的嘗試。
10點30分。
出發多哈之前的最後一場隊內訓練賽開打，場邊站滿了人，幾乎所有的工作人員跟關注男籃的領導們都到位了。
他們時不時看向趙誠。
很明顯，這一場比賽的考察重點就是在趙誠身上了。
「嗶嗶！！」
第一個回合。
趙誠持球推進到前場，他觀察一下隊友站位。
國家隊的戰術跑位明顯好於陪練隊，不會有重複跑位的情況出現。
朱方雨跟李楠兩側拉開，趙誠上線持球，姚明內線要位。
被安排到對面的孫躍一直干擾趙誠。
趙誠決定展現自己的組織能力，於是招呼杜峰的掩護。
杜峰捂著襠部上來擋住了孫躍，趙誠將球拍到右側，趁著對方內線上來慢一些，跨步加速沖。
「嗖！」
趙誠運球順利突了進去內線，陪練隊雙人夾擊過來。
趙誠一直在觀察著傳球時機，他在吸引雙人防守之後果斷就將球往中路一甩，將球給到了籃下大姚。
大姚雙手接到球都愣了下，趙誠這球傳的太舒服了，大姚三秒區拿球起來，原地的雙手暴扣！
「框！」
扣的非常輕鬆。
2比0。
趙誠非常清楚國家隊首發陣容的戰術，他再想個人進攻都要克制欲望，他要做的就是將大姚給餵舒服了。
場邊的尤納斯點點頭，他需要的後衛就是這樣的，能夠舒服給姚明餵球。