「這能行嗎。」
修仙界的常識，煉體必須輔以昂貴的藥浴，否則身體根本承受不住強度的壓榨，反而會練廢。
這功法簡直就是為他量身定做的。
他每天打鐵，掄起幾十斤重的鐵錘，一砸就是幾百下。
這不就是最高強度的運動嗎。
這就意味著，他只要在打鐵的時候運轉這套功法，就能一邊賺錢一邊修煉。
「這你就外行了。」
「這可是上古遺留下來的秘法。」
「上古時期的修士，哪有這麼多靈石去買藥材。」
「他們講究的是以自身為爐鼎，借天地靈氣鍛打肉身。」
「你平時掄大錘打鐵，這就是最好的修煉方式。」
「只需要按照功法上的呼吸法去練，一邊打鐵一邊吐納。」
「不僅不耽誤幹活，還能順便把肉身練強。」
「打鐵就是修煉，修煉就是打鐵。」
「一舉兩得。」
林舟張嘴就來，把王鐵牛聽得一愣一愣的。
他活了四十多年，還是頭一次聽說打鐵就能煉體的。
「真有這麼神奇。」
林舟點點頭。
「我還能騙你不成。」
「你試試就清楚了。」
「不過這功法練起來比較辛苦，需要大毅力，修煉的過程中肌肉會產生酸痛。」
「你可別半途而廢。」
王鐵牛把功法往懷裡一揣，拍著胸脯保證。
「林小哥放心。」
「我王鐵牛別的不敢說，就是有一身力氣。」
「吃苦算什麼。」
「只要能變強，能打出更好的法器，再苦再痛我也能扛下來。」
林舟看到王鐵牛渾不在意功法酸痛的副作用，滿意的笑了。
「王叔，你試著運轉一下呼吸法，看看能不能適應。」
王鐵牛大口吸氣，按照紙上記載的節奏，開始調整呼吸。
一呼一吸之間，王鐵牛察覺到周圍的靈氣開始向他匯聚。
微弱的靈氣順著鼻腔進入體內。
雖然很微弱，但若是再加上功法上記載的持續性運動進行筋骨淬鍊，說不定真能起到鍛體的作用。
王鐵牛帶著林舟走進鐵匠鋪，來到鐵砧旁，拿起平時用的鐵錘。
高高舉起，重重砸下。
「鐺。」
火星四濺。
隨著鐵錘的落下，王鐵牛配合著呼吸法吐出一口濁氣。
他察覺到一點靈氣順著毛孔鑽進體內，融入到手臂的肌肉之中。
王鐵牛大喜過望。
「有用。」
他又掄起鐵錘，連砸了十幾下。
「鐺。」
「鐺。」
「鐺。」
每砸一下，體內的靈氣就增加一分。
雖然很微弱，但王鐵牛越砸越起勁，整個人大汗淋漓，卻沒察覺到疲憊。
林舟站在一旁，看著王鐵牛進入狀態，滿意地笑了。
「王叔，你先練著，有不懂的來問我。」
王鐵牛一邊掄錘一邊大聲回應。
「好嘞林小哥，你放心，我王鐵牛絕不辜負你這本功法。」
林舟轉身走出鐵匠鋪。
王鐵牛看著林舟的背影，心裡滿是感激。
林小哥真是個好人。
不僅教自己鍛造極品法器，還給自己找來了契合的功法。
這功法連藥材都不用買，得省下多少靈石。
自己決不能辜負林小哥的期望。
王鐵牛也不顧通宵一夜的疲憊，拿起大鐵錘便開輪。
「幹活。」
「打鐵。」
「修煉。」
鐵匠鋪里很快傳出叮叮噹噹的打鐵聲。
林舟走在回家的路上，心情大好。
王鐵牛這邊安排妥當了。
只要他這邊走上正軌，自己以後就等著收修為就行了。
鐵匠鋪內。
爐火燒得正旺。
王鐵牛赤著上身，手裡掄著幾十斤重的大鐵錘。
呼。
吸。
他按照《千錘百鍊鍛體訣》上記載的呼吸法，調整著自己的節奏。
剛開始還有些不習慣。
打鐵的動作和呼吸的頻率總是配合不好，但王鐵牛畢竟打了半輩子鐵。
對身體的控制力遠超常人。
不到半個時辰，他就找到了竅門。
鐵錘落下，呼氣。
鐵錘舉起，吸氣。
一呼一吸之間，周圍的靈氣順著他的口鼻湧入體內。
靈氣順著經脈散入四肢百骸。
隨著他發力，肌肉收縮拉伸，靈氣被強行擠壓進肌肉纖維和骨骼之中。
每一次擠壓，都伴隨著肌肉的酸脹與重組。
王鐵牛咬緊牙關，硬生生抗住了初期的不適。
「鐺。」
「鐺。」
「鐺。」
打鐵聲越來越密集，火星四濺。
王鐵牛渾身大汗淋漓。
汗水順著肌肉的紋理淌下，滴在燒紅的鐵塊上，化作一陣白煙。
平時打鐵消耗的是體力。
現在練這門功法，是趁著體力消耗的的間隙，把靈力擠進肌肉內，進行淬鍊。
每一次揮錘，都在榨乾身體的最後一點潛能。
但王鐵牛沒有停下，他發現了一個讓他驚喜的現象。
隨著靈氣融入血肉。
他原本酸痛的肌肉，變得更加緊實，更有力量。
骨骼深處傳來細微的酥麻感，在靈氣滋養下發生蛻變。
王鐵牛越打越興奮。
他能清晰察覺到自己的力量在一點點增長。
這種變強的感覺，比去春風樓還要讓人上癮。
再來。
王鐵牛大吼一聲，鐵錘掄成了一道殘影。
爐火映照著他通紅的面龐，鐵匠鋪內的溫度節節攀升。
三個時辰後。
林舟正躺在椅子上打瞌睡，腦海中突然響起系統的提示音。
「叮。」
【檢測到王鐵牛已修煉《千錘百鍊鍛體訣》】
【當前掌握程度：入門】
【宿主同步獲得修為反饋：凡胎期】
林舟睜開眼睛。
龐大的熱流憑空出現在他的體內。
熱流沒有進入丹田，而是直接沖入他的四肢百骸。
皮膜、肌肉、筋骨。
在熱流的沖刷下，發生著翻天覆地的變化。
林舟只覺渾身上下癢酥酥的，骨骼發出細微的爆鳴。
肌肉纖維變得更加粗壯。
皮膚表面隱隱浮現出一層微弱的光澤。
他站起身，隨意揮出一拳。
空氣中發出一聲短促的爆響。
拳風激盪，吹得院子裡的落葉四下飛舞。
力量變大了。
不僅是力量，他的皮膚也變得更加堅韌。
林舟跑到廚房，拿出一把菜刀。
在自己的手臂上輕輕劃了一下。
沒有破皮，只留下一道白印，連半點痛感都沒有。
林舟倒吸一口涼氣。
這《千錘百鍊鍛體訣》這麼猛的嗎。
這才剛入門，肉身強度就提升了這麼多。