劉藝菲已經吃了半年減脂餐了。
現在的影視行業中，對女演員的要求是越瘦越好。
她這種稍顯圓潤，帶點嬰兒肥的形象，就比較吃虧了。
為了接下一部大製作電影，她從半年前開始，就定下了減十斤的目標。
只有老天爺知道她這半年來，遭了多少罪。
她本就嘴饞貪吃，尤其喜歡甜品。
這半年來，她卻連一顆糖都沒有碰過。
老媽對她嚴防死守，嚴禁她偷吃。
半年減脂餐吃下來，她已經快要饞瘋了。
好在老天爺也看她可憐，讓老媽給她接下了一檔美食綜藝。
這簡直是她夢寐以求的工作了。
可以借著拍攝的名義，大吃特吃，得有多幸福？
而且節目上都是來自全國各地的名廚，做的菜那得有多好吃？
不過老媽也說了，就算是錄節目，她也別想放開肚子大吃大喝。
不過就算每道菜只嘗一口，也比她減脂期的日子幸福多了。
因此，從一個月前確認檔期後，她就在期待這檔節目了。
今天下午，她終於來到了長沙，住進了酒店。
不過節目是明天才開始錄製，今天她依舊只能吃老媽做的減脂餐。
其實老媽的手藝不錯，也在儘可能的幫她豐富營養。
但減脂食物就那些，翻來覆去的吃了半年，她早就吃膩了。
晚上的水煮蝦，水煮牛肉，西藍花，土豆，她只吃了幾口，就吃不下去了。
可在床上躺到晚上，她卻怎麼也睡不著。
她餓了。
準確的說，是饞了。
那些沒吃完的減脂餐還在桌上，但她卻碰都不想碰。
她身體裡的每一個細胞都在沖她叫。
我要吃好吃的！
終於，她忍不住拿出手機，想要點些外賣。
可下單之後，好半天都沒有騎手接單。
於是，她又下了樓，想去自動售貨機里買點東西吃。
可售貨機里就剩下幾包幹巴雞肉條和小魚乾，以及幾根乾巴鴨脖了。
按理說，屢屢受挫後，回去繼續睡覺才是正解。
因為老天爺都不想讓她功虧一簣。
可現在的她就想吃點熱乎的。
好在經理看到她在售貨機前發呆的模樣有些眼熟，好像剛剛有另一個人也這麼幹過，於是主動上前來詢問情況。
得知她想吃東西，經理就告訴她，有個參賽廚師去了二樓廚房做飯，可以請那個廚師幫她做點吃的。
她大喜過望，就直奔二樓廚房。
剛來到廚房門口，一股肉香就輕飄飄的鑽進了她的鼻子裡，順著喉嚨勾住了她肚子裡的饞蟲。
咕嘰！
咽了口口水，她小心的探出腦袋，看向廚房裡。
只見一個身形高瘦挺拔的帥氣小哥，正在灶台前忙活。
這是參賽廚師？
看著像演員啊？
但劉藝菲顧不上多想，她的注意力，已經被灶台上咕嘟嘟冒著熱氣的砂鍋吸引了。
她聞到的肉香，就是從那個砂鍋里冒出來的！
「你好，請問有東西可以吃嗎？」
她小心的開口詢問。
陳知味看到是她，微微一愣後，就點了點頭：「有的，不過得稍等一會兒。」
顯然劉藝菲也是來錄《一飯封神》的。
那麼從這個角度來說，他們就是同事。
既然是同事，那一起吃點也沒什麼。
見陳知味同意，劉藝菲心中一喜，開心的走了進來。
這時候陳知味才看到，她身上穿著一套奶牛款式的黑白花睡衣。
「你做了什麼呀？聞起來好香！」
她的眼睛直勾勾的盯著砂鍋，說話的時候都含著口水，一句話說完，就咕嘰咽了口。
「紅燒肉。」
「紅燒…肉……」
聽到陳知味說出的三個字，她只感覺嘴裡的口水已經泛濫了。
她都已經好久好久，好久好久都沒有吃過紅燒肉了。
陳知味把洗好的案板歸位，又拿出了電飯煲的內膽，挖了些米出來淘洗，一邊隨口問：「這麼晚了，你還沒休息？」
「嗯，我有點餓了，睡不著。」
劉藝菲靠著案台，眼神不住的往砂鍋上瞟。
她現在就想守著這鍋紅燒肉，等著它煮熟。
餓了的確睡不著，陳知味對此很有感觸。
不過他和劉藝菲不熟，也就沒有多說什麼，只是自顧自的淘洗著米飯。
劉藝菲看著他忙碌的身影，感覺這麼安靜著好像有點尷尬，就沒話找話的問起了他：「你是一飯封神的參賽廚師嗎？」
「對。」
陳知味接好水，把內膽放回電飯煲。
「你叫什麼名字？」
按下了煮飯按鈕，陳知味擦了擦手，回過了身來：「我叫陳知味。」
「陳知味。」
劉藝菲點了點頭，笑著自我介紹：「我叫劉藝菲，是個演員，也是節目嘉賓。」
「我知道，我認識你。」
陳知味看著她，眼神專注。
不過他看的是她身上的詞條。
只可惜，她身上連一個白色詞條都沒有。
但卻顯示了可抽取脂肪：12.4kg
她的身高不低，應該有165以上了，體重目測應該在50-55kg。
這樣算下來，體脂率應該是在23%左右。
對於普通人來說，應該算瘦了。
但對於女明星而言，已經算是有點小肉肉了。
不過陳知味向來認為，過分的瘦不是好事。
他自己就是個例子。
長期保持低體脂，身體會很難受。
而且有點脂肪，皮膚會更好，也會更好看。
「你認識我啊？」
劉藝菲有些驚訝。
因為陳知味表現得很平靜，並沒有任何激動的反應。
她還以為，陳知味不知道她是誰。
「我平時不怎麼追星。」
陳知味來到了灶台前，掀開砂鍋蓋，看了眼裡面的湯汁量：「我平時就喜歡研究美食，吃點好吃的。」
「真羨慕你。」
劉藝菲語氣由衷，眼中滿是羨慕：「能每天吃到自己想吃的美食，就是天底下最幸福的事了。」
「那是當然。」
陳知味回答得的乾脆。
劉藝菲聞言，不由得一愣。
按照常理，陳知味不應該回答說，你們當明星的被那麼多人喜歡，不是挺幸福嗎？
她沒想到，陳知味居然會這麼回答。
看著陳知味神色坦然的樣子，她突然沒忍住，撲哧笑出了聲。
「怎麼了？」
陳知味疑惑的看了她一眼。
「沒什麼，就是覺得你還挺有意思的。」
劉藝菲聞著愈發濃郁的香味，又咽了口口水。
「可以吃了嗎？」
她伸著脖子看向砂鍋。
「還不行。」
陳知味又蓋上了蓋子，調小了火：「沒到火候。」
「……」
劉藝菲有些失望，但也只能嘟囔著「哦」了聲，隨後就眼巴巴望著砂鍋，等了起來。
和她的猴急不同，陳知味很有耐心。
他時刻關注著砂鍋的狀態，不時調整火候，翻動肉塊。
而在小火的燉煮之下，砂鍋中的香氣也越來越濃郁了。
終於，在電飯煲的煮飯按鈕彈起後，他才關了火。
「好了嗎？可以吃了嗎？」
劉藝菲等了半天，早已迫不及待了。
「還不行。」
陳知味拿過了炒鍋：「還要掛層琉璃殼。」
「掛玻璃殼？」
劉藝菲不會做飯，聽得一頭霧水：「你這是什麼做法？」
陳知味看了她一眼，微微一笑：「最完美的紅燒肉做法。」
說著，他拿過引火器，往灶台里一點。
騰！
熾烈的火焰就噴涌而出。