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第172章 可控範圍?

2026-05-20 21:41:11 作者: 雙魚的羊

  陳雅琳從抽屜里抽出一沓紙,隔著桌子遞過來。

  「先填一下這幾張量表,填完我們再聊。」

  蘇羽接了過來。

  一共三張紙。

  第一張是基礎信息表,姓名、年齡、職業、既往史之類的。

  第二張密密麻麻印滿了題目,頂上寫著PHQ-9。

  第三張也是題目,標題是GAD-7。

  蘇羽拿起茶几上的簽字筆,翻開第一頁。

  姓名:蘇羽

  年齡:25

  性別:女

  職業:網際網路從業。

  這一欄她填得很快。

  她現在工作室的開發和運營,試用期的月薪就有八千。

  寫下來之後讓她覺得踏實了一點。

  至少她有工作了,不是純粹的寄生蟲。

  既往史那一欄,她頓了很久。

  變性病(GTD)確診,今年十月。

  別的......沒有了吧?

  她想了想,在下面的空白處又補了一句。

  睡眠不好。

  翻到第二頁,PHQ-9。

  「在過去兩周內,以下問題困擾您的頻率是多少?」

  第一題,做事時提不起勁或沒有興趣。

  蘇羽的目光在四個選項之間移動。

  完全沒有。

  好幾天。

  一半以上的天數。

  幾乎每天。

  她選了「一半以上的天數」。

  

  猶豫了兩秒,又劃掉,改成「幾乎每天」。

  第二題,感覺心情低落、沮喪或絕望。

  幾乎每天。

  第三題,入睡困難、睡不安穩或睡眠過多。

  幾乎每天。

  第四題,感覺疲倦或沒有活力。

  幾乎每天。

  蘇羽的筆尖在紙面上划過,速度越來越慢。

  每一道題她都是先本能地想選中間那個症狀輕一點的,但遲疑後又會改回最嚴重的那個。

  第六題,覺得自己很糟,或覺得自己是個失敗者,或讓自己或家人失望。

  幾乎每天。

  ......

  第九題,有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。

  蘇羽的筆停了下來。

  她盯著那行字,瞳孔輕微地收縮。

  眼前閃過一些畫面。

  廚房裡那把菜刀在月光下的反光。

  出租屋裡窗簾沒拉緊時,從高樓往下看的視野。

  還有那天夜裡,刀刃貼在皮膚上的冰涼觸感。

  她的手開始發抖。

  蘇羽閉了一下眼睛。

  選了「好幾天」。

  她知道應該選「一半以上的天數」。

  但她沒有。

  因為如果選了那個,陳雅琳可能會把她當成重症患者。

  會開很多藥,會要求頻繁複診,會建議住院觀察。

  那些東西都要花錢,花時間,花精力。

  花的都是顧風的。

  一個填錯沒事的,沒事的......

  蘇羽把選項塗實,翻到第三頁,繼續填。

  GAD-7比PHQ-9短一些,七道題,她填得更快。

  焦慮、緊張、無法控制的擔憂、難以放鬆,每一項她都有,或輕或重。

  全部填完,她把三張紙疊整齊,放回茶几上。

  陳雅琳從桌後繞出來,拿起那沓紙翻了翻。

  她的目光在PHQ-9上掃過,速度很快,沒有在哪道題上特別停留。


  「嗯。」她把紙放下,在蘇羽對面的椅子上坐了下來。

  翹著二郎腿,手裡捏著一支筆,點了點紙面。

  「蘇羽,對吧?跟我簡單說說,你是哪方面不太舒服?」

  蘇羽的手指絞在一起。

  從哪說起呢。

  「我......睡眠不太好。」她說。

  「多久了?」

  「兩個多月。」

  「失眠還是早醒?」

  「入睡困難,有時候睡著了也會醒,醒了就睡不回去了。」

  陳雅琳點了點頭,在本子上記了兩筆。

  「情緒方面呢?平時心情怎麼樣?」

  蘇羽的手指絞得更緊,大拇指的指甲蓋摳著食指的側面。

  「不太好。」

  「哪方面不太好?」

  「就......容易哭。」蘇羽低著頭。

  「有時候沒有原因也會哭,看到什麼東西就突然控制不住,還有的時候什麼感覺都沒有,空的,像腦子裡有個開關被關掉了。」

  蘇羽說到這裡,聲音斷了一兩拍。

  她在組織自己的語言,小心翼翼地挑選著措辭,把每一個字都先在腦子裡過了一遍,確認不會顯得太誇張,也不會顯得太無所謂。

  她很矛盾。

  她清楚自己有問題。

  腦子裡那個聲音,那些控制不住的眼淚,那些忽然襲來的窒息和恐懼,還有手被刀割開的時候居然感覺不到疼。

  這些不正常。

  她知道。

  但知道又怎樣呢。

  知道了就要治。

  治了就要花錢。

  花的還是顧風的錢。

  門外面坐著的那個人,他的餘額又會因為她少掉一截。

  掛號費、檢查費、藥費,加起來不知道要多少。

  她在這間屋子裡多說一句話,就多花一分鐘的診療時間。

  多一分鐘就多一塊錢。

  蘇羽的指甲掐進了自己的掌心。

  可她又實在想好起來。

  顧風說了,要追她。

  他說了,等她好了,就在一起。

  如果她不好起來,顧風就會一直等。

  一直陪。

  一直為她花錢、花時間、推掉升職、推掉社交、推掉所有屬於他自己的人生。

  然後被她一點一點拖到泥坑裡。

  就像她媽對她做的那樣。

  這個念頭每次浮上來,胸口就會悶一下。

  像有人從裡面往外撐,又像有什麼東西在慢慢縮小,把她的內臟往一處擠。

  她的手會不由自主地開始摳東西,摳自己的手指,摳衣服的接縫,摳衣角的線頭。

  有時候她甚至分不清自己到底在想什麼。

  腦子裡同時有好幾個聲音,一個說你活該,一個說你不該來這裡浪費別人的時間,還有一個很小的聲音說,你想活下去。

  蘇羽回過神來。

  陳雅琳在看她。

  「你剛才發呆了一會兒,在想什麼?」

  「沒什麼。」蘇羽本能地否認。

  陳雅琳點了點筆帽,沒有追問。

  「食慾呢?最近吃東西怎麼樣?」

  「還行。」

  「一天三頓都能吃嗎?」

  「差不多。」蘇羽想了想,補了一句。

  「有時候會吐。」

  「吃進去之後吐?」

  「嗯。」

  陳雅琳在本子上又記了幾行字。

  她的字寫得很快,蘇羽看不清,只看到筆尖唰唰地划過紙面。

  「有沒有過傷害自己的行為?比如用東西劃自己,掐自己,或者撞牆之類的。」


  蘇羽的睫毛輕顫。

  賀卡那天晚上,刀鋒劃開食指的觸感忽然冒了出來。

  鮮紅的血沿著指縫往下淌,滴在沙發的布面上,她卻什麼都感覺不到。

  「有過,手上割過一次。」

  陳雅琳抬起頭,目光投了過來。

  然後她低頭繼續寫。

  「頻率高嗎?」

  「不高。」

  陳雅琳寫完,合上本子,把筆擱到桌上。

  她靠回椅背,雙手交叉放在腹部,看著蘇羽。

  「你的量表得分我看了一下,PHQ-9是16分,GAD-7是14分。」

  蘇羽不太懂這些數字代表什麼。

  陳雅琳似乎也沒打算詳細解釋。

  「初步來看,你目前存在一定程度的情緒困擾,焦慮水平偏高,但整體還在可控範圍內。」

  可控範圍。

  蘇羽聽到這四個字,鬆了口氣。


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