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第45章:馬德里小灶

2026-09-18 20:37:58 作者: 火辣薯條

  導語:爹媽繼續忙工作,爺爺奶奶領孫歸

  原本6月3號的周一王珞珈還準備帶葉希再去趟利物浦的,但想著5號他就要回歸集訓了,而且在英格蘭明顯沒有在西班牙和法國時開心。

  「珞珈,利物浦就別讓小希跟我們去了」深夜看著已經熟睡的葉希,葉子涵和王珞珈商量著;

  「嗯,我也這樣打算來著,我能感受到小希和我們在一起已經很開心了,但說到底我們這一趟來還有很多工作要做,你看他認真觀察我們的樣子讓我感到時間更急迫了」

  王珞珈嘆著氣,覺得轉型的計劃要加速了。

  「子涵,我們不能一直讓葉希生活在對父母的期待中」

  「小孩子雖然很多事情還不明白,但他們有自己的情緒感知」

  「如果一直讓他處於期待中,而不能兌現足夠承載他期待的情感,有一天他會失望的」

  王珞珈拉過葉子涵的手緩緩說道。

  「小希就是太懂事了,其實他完全可以不那麼聽話的,一哭二鬧博取更多關注不好嗎」王珞珈接著說:

  「但他沒有那麼做,這說明我們之間是有信任基礎的」

  「所以是我們做父母的應該知足,我們的計劃要儘快了」葉子涵補充道。

  「馬競合同到期前我們必須完成轉型」兩個人握在一起的手心更加用力了一些。

  第二天,王珞珈和葉子涵先是和爺爺奶奶說明了打算。

  「爸、媽,我們打算陪小希過完兒童節,就單獨繼續各自的工作了」

  「周一利物浦的行程就不帶他去了,你們帶他回馬德里吧」

  葉子涵率先表態,

  「5號他還要集訓,早回去兩天讓他好好睡一覺,這幾天旅行精神是放鬆了,但身體可沒有停下來。」

  王珞珈補充道。

  「一會小希醒了我們會跟他說的」

  「後續的工作如果我倆順利結束的話,沒準……沒準還能趕上小希的杯賽」葉子涵說道。

  一直沒有回應的葉文潔抬眸看了一眼葉子涵和王珞珈:

  「趕不趕得上小希的比賽你們現在也沒辦法給承諾,這件事就先不用跟小希說了」

  「如果你們真的能趕上,就直接給我和何塞打電話就行,來了就算是驚喜,不成也不會有失落。」葉文潔說著。

  中午等葉希醒了後,他們像對待大人一樣認真地說了後續安排,沒想到葉希很開心:

  「爸爸媽媽你們有自己的工作要認真去做,我也有比賽要認真準備」葉希一聽可以回馬德里其實心裡早已樂開了花,一副小大人模樣說著;

  「就像爺爺說的!我們都要敬業!」

  其實葉希從這趟旅行里的確看到了自己父母敬業與專業的一面,讓他也覺得對待職業應該是這番嚴謹的態度。

  

  「你這臭小子!我看你就是不喜歡待在英國!」葉文潔笑著戳穿了葉希的真實想法。

  只見葉希吐了吐舌頭,衝著葉文潔做了個鬼臉躲到了王珞珈身後。

  葉子涵和王珞珈心裡仿佛一塊大石頭落了下來,事情有時候比想像中要容易一些,不過他們清楚這也就是葉希還小,孩子氣占了上風。

  就在他倆以為事情輕鬆搞定時,葉希突然又問道:

  「爸爸媽媽你們可以來看我的杯賽嗎?」

  葉文潔也沒想到葉希真的會問,看著躊躇中的倆人,葉文潔直白地回答道:

  「你不是剛說要讓爸爸媽媽敬業嗎?只有他們工作順利才有可能趕上比賽」

  葉文潔一貫作風就是無法確定做到的事情就不要輕易下承諾,她也沒把葉希當作一個孩子對待,而是朋友。

  葉希點點頭,眼神灼灼地看著父母說:

  「你們的工作一定會順利的!我也會盡全力打好比賽!」

  葉子涵淚點低,看著情商如此之高的兒子,他又想哭了,心裡暗忖:媽的,老子真是天降的福氣,生了這麼個好兒子。

  葉文潔就如同能感應一般,看著葉子涵用力繃住導致五官亂飛的「醜臉」,回應著他的心聲:

  「多虧了老葉家優良的基因」


  「沒我的事嗎?」半天沒說話的何塞難得開口。

  「有啊,當然有你的事,但你那阿根廷的祖墳冒青煙能吹到中國來嗎?」

  王珞珈看著言語犀利的婆婆捂住嘴想笑。

  葉子涵也驕傲道:

  「那是!媽你看我也很努力且優秀呢!」

  葉文潔自然是對他感到滿意,但嘴上仍舊帶筍:

  「你要是個孬種,老娘早讓你回爐重造了」

  「可別白瞎了老娘的好基因,我可不允許咱家出現合成大老劉的情況」

  何塞沒有聽懂葉文潔的梗,看著兒子媳婦笑成一團,他也跟著傻樂呵。

  之後兩天在倫敦帶著葉希過完兒童節後,何塞和葉文潔帶著葉希和爸媽暫時告別坐上了回馬德里的飛機,而王珞珈繼續準備利物浦的行程,葉子涵也著手進行英超多家俱樂部的交流日程。

  6月2號下午抵達馬德里的三人直接驅車回了家,葉希雖然還惦念著父母能不能來看自己的比賽,但是他更在意的是這次MADCUP能不能拿下冠軍。

  第二天在睡了十個小時後,葉希精神滿滿地和爺爺何塞說他想加練,在賽前半個月裡他想要增強體能。

  他告訴何塞杯賽一天兩賽,無中場休息的30分鐘,他每次到第二場的後10分鐘都感到腿上好像變重了一樣。

  在觀察到院子的草坪空間不適合用來帶球追逐與衝刺,何塞想著這樣的項目阿爾卡拉基地的教練們也會進行,又考慮到葉希的年齡既不能負重也不能靠心肺太強的運動拔苗助長,於是為葉希量身定製了一個70分鐘的訓練+15分鐘的拉伸。

  5分鐘的熱身,15分鐘的核心力量訓練,包含深蹲、螃蟹步、單腳平衡等項目,然後就是最重要的有氧提升:

  一共50分鐘的「搶球遊戲」

  在何塞速率不均的帶球與不斷變向下,葉希要通過在四周跑動、觀察、跟隨變向、轉身來搶奪何塞的腳下球,由於何塞的速度頻率隨時變換時快時慢,葉希也要在這期間調整自己的步伐。

  這項訓練整體強度基本與真實比賽接近,只不過真實比賽里的無球跑動要多於這樣的逼搶跑動,何塞也是為了讓他在高強度的搶拼訓練下提升有氧能力。

  而為了循序漸進,何塞將50分鐘拆解為五個階段:

  (3+2)+(5+2)+(7+2)+(10+2)+(15+2)

  即高強度不勻速搶拼3分鐘,休息2分鐘,再接著搶拼5分鐘,休息2分鐘;以此循序漸進地增加……

  葉希最開始在完成7分鐘拼搶後還覺得自己尚有餘力,但到了10分鐘的階段就步伐減緩,第15分鐘階段更是不斷停下拄腿。

  「不行了,爺爺。」葉希喘著粗氣擺手說;

  「10分鐘到15分鐘之間就不能多休息一會嘛。」


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