晚上，時予年回到江源天邸時，天已經完全黑了。
她進門的時候，張姨正把最後一盤烤蘆筍和西蘭花端上桌，旁邊已經擺好了切成小塊的煎鱈魚、蝦仁和一小份低脂牛肉。
見她回來，立刻笑著招呼了一聲：
「年年回來了？今天怎麼晚了點，菜我都給你熱著呢。先洗手，別等涼了。」
時予年應了一聲，彎腰換鞋，動作比平時稍微慢一點。
不只是累。
是她腦子裡那份資料，到現在都還沒真正放下。
張姨看了她一眼，像是一下子就看出她今天情緒不太對，卻沒有多問，只把她平時最喜歡用的那隻小碟子，往她座位前放了放。
「你姐姐說你今天訓練強度高，蛋白給你備夠了，蔬菜也都是清淡的。」
時予年輕輕點頭：「謝謝張姨。」
「跟我還客氣。」
張姨嘴上念了一句，眼神卻是軟的，「快吃吧。」
吃晚飯的時候，時予年比平時安靜。
孟明漪坐在旁邊，照舊陪著吃一點。
她給時予年夾了兩隻蝦仁，又把煎得剛好的鱈魚放到她碟子裡。
時予年都低頭吃了。
看著很配合，可整個人明顯有點心不在焉。
吃到一半，孟明漪抬眼看了她一下。
「今天訓練不順利？」
時予年搖了搖頭。
「沒有。」
她頓了一下，低頭夾了一筷子青菜，像是在想怎麼開口。
「今天主教練把正式海選資料給我了。」
孟明漪手裡的筷子停了一下，很快又落回碗邊。
「說了什麼？」
時予年把嘴裡的東西咽下去，才慢慢把白天辦公室里那套東西講出來。
從量級，到賽程，到積分制，到前三名，再到第一名的合同戰優先位。
她一點點講給姐姐，講得很清楚，並沒有刻意渲染什麼。可越是這樣，越顯得那些規則本身壓得人喘不過氣來。
孟明漪安靜地聽著，沒有打斷。
直到時予年說到「七場單循環、綜合積分、只取前三」的時候，她才很輕地問了一句：
「兩場間隔恢復期最短多少天？」
時予年抬頭看她。
「五到七天。」
孟明漪的眼神微微沉了一下。
她先在心裡把訓練、恢復、飲食和睡眠全都過了一遍。
沒有評價，只是點了下頭，示意她繼續往下說。
時予年垂下眼，手指無意識地碰了碰碗沿。
「還有選手池。」
「我看了名單。」
她說得很克制，每個字都像是先在喉嚨里壓過一遍。
「美國、巴西、日本、韓國、波蘭……都有。」
孟明漪看著她。
「然後呢？」
時予年安靜了兩秒，終於還是把那句真正卡在心口的話說了出來。
「尤其是那個巴西的。」
「BJJ和上位控制標得很厲害，她最優秀。」
她說完這句，餐桌邊一時間安靜了下來。
孟明漪沒有立刻接話。
她只是看著時予年。
年年的表情其實很平淡，平淡得像是在說一件再普通不過的訓練安排。
可孟明漪太了解她了，正因為了解，才看得出來，她崽崽今天回家以後一直安安靜靜，心裡壓著事。
原來是這個巴西選手。
她在想這個。
她在意這個。
也正是因為在意，才一直沒先開口，看來事情還挺嚴重的。
孟明漪放下筷子，抽了張紙，慢條斯理地擦了擦指尖，這才抬眼看著她：
「那主教練怎麼說？」
時予年抿了抿唇。
「他說，國內前三場，對手大多偏站立，所以我的問題沒被真正突顯出來。」
「他這次又重複了我最容易出問題的地方，不是站立。」
她停了一下，聲音低下去。
「是地面。」
這句話說出來以後，她像是終於把那塊一直硌在心裡的東西擺到了桌面上。
孟明漪靜靜地看著時予年。
崽崽臉上沒什麼表情，甚至還算鎮定，可握著筷子的手指已經收緊了些。
也不是被一句技術評價打擊到了。
是她最不喜歡被人碰的那一面，又被主教練直接點了出來。
她不喜歡被壓住。
不喜歡被人帶進一個自己暫時搶不回主動權的位置里。
哪怕那只是比賽里的一個技術環節，哪怕她明明知道該怎麼做，只要一想到有人會故意把她拖進去、壓住她、讓她在那裡等機會，她整個人就會先一步亂了起來。
孟明漪忽然想起很早以前看她第一次進地面。
那次主教練讓她練地面壓迫式下位，時予年明明撐得住，上位柔術教練並沒有過度控制，可崽崽整個人從肩背到呼吸都是緊的，沒頂多久整個人就亂了。
她不是不會，她是不願意在那裡多待一秒。
她家這隻小崽子，最不怕的從不是硬碰硬。
是不肯被按住。
想到這裡，孟明漪心口輕輕疼了一下，面上卻沒露出來。
她沒有順著安慰，只把問題推回給她。
「那你自己呢？」
時予年抬起眼。
孟明漪看著她：「你覺得主教練說得對不對？」
餐廳里靜了一會兒。
時予年低下頭，過了片刻，才很輕地應了一聲。
「對。」
這個字說出來，她反倒像鬆了一點。
「我知道怎麼做，也知道有些時候要先穩住。」
她手指輕輕蜷了一下，聲音更低。
「可一被壓住，我就想趕緊出來。」
「我不喜歡待在下面。」
這句話落下來，餐桌邊又靜了。
孟明漪看著她，終於明白她今晚真正卡住的地方。
她崽崽不是怕地面。
是還沒有學會，在被壓住的時候，也相信自己能出來。
她崽崽也不是怕輸。
她只是太習慣搶回主動權，習慣到連比賽里的劣勢位，都很難真正交給規則。
孟明漪看了她一會兒，最後只是把她面前那盤還沒怎麼動的鱈魚往前推了推。
「先吃飯。」
「地面選手還沒站到你面前，你先把自己餓著了？」
時予年耳根微微一熱，像是被這句話輕輕敲醒了一下。
她低頭，乖乖夾了一小塊鱈魚。
孟明漪等她吃下去，才繼續開口：
「主教練今天把這件事點出來，不是為了唬得你吃不下東西的。」
「是告訴你，接下來要正面處理它。」
她看著時予年，語氣不重，卻沒有給她逃開的餘地。
「年年，你可以不喜歡被壓住。」
「但你不能因為不喜歡，就急著跟它硬頂。」
時予年握著筷子的手微微收緊。
她沒反駁。
過了一會兒，才低聲說：
「我就是過不去。」
像是終於把那點最不想承認的東西，放到了姐姐面前。
孟明漪看了她一會兒，到底還是伸手，輕輕碰了碰她的後頸。
「嗯。」
「姐姐知道。」
她沒有再往深處追問，也沒有當著餐桌把那些舊傷翻出來。
年年已經說到這裡，就夠了。
有些話，逼得太深，反而會讓她重新把自己裹起來。
孟明漪收回手，重新把話落回現實里。
「技術怎麼補，地面課怎麼排，恢復課怎麼做，你聽主教練的。」
「但你心裡這道坎，不能一個人悶著。」
時予年抬眼看她。
孟明漪繼續道：
「訓練里不舒服，回來跟姐姐說。」
「比賽資料看完了，心裡壓著，也跟我說。」
「你可以不喜歡，可以煩，可以覺得難受。」
「但不許自己憋著，然後裝作沒事。」
時予年眼睫輕輕動了一下。
她低下頭，聲音悶了一點：
「我沒有裝作沒事。」
孟明漪看著她。
時予年頓了頓，又很小聲地補了一句：
「……好吧，今天是有一點。」
孟明漪終於淡淡看了她一眼。
「還知道要承認。」
時予年不說話了，乖乖又夾了一口菜。
餐桌上的那點壓抑，終於散了一些。
孟明漪也沒有再揪著她不放。
也沒有急著再說什麼，只把桌邊那份濕巾慢慢折好，像是已經把後面的事在腦子裡排過一遍。
「明天我會跟主教練碰一下。」
時予年立刻抬頭。
孟明漪看她一眼：「不是介入你的訓練計劃。」
「是確認你的訓練節奏、恢復周期和接下來三個月的安排。」
「七場比賽，Term 2收尾，Term 3考試季，出國申報，行蹤更新，藥檢系統，還有每場賽後的恢復。」
她頓了頓。
「這些不能混著來。」
「你這小孩兒，事多一點就會亂，就會什麼都想自己扛。」
時予年怔了一下。
這句話太准了。
她確實是這樣。
只要事情一多，她第一反應不是求助，而是先把所有東西都往自己身上壓。
壓到最後，連吃飯都會忘，連真正害怕什麼都不肯說。
孟明漪把她面前那碟鱈魚又往前推了一點。
「所以從明天開始，這些姐姐來排。」
孟明漪這才繼續往下說：
「營養和睡眠，我來盯。」
「出國、差旅、申報、行蹤更新和對接流程，林秘書和法務會跟上。」
「學業這邊，晚上把你Term 2剩下的內容列給我，時間表重新做一遍，姐姐陪你提前準備Term 3。」
時予年看著姐姐，眼神一點點地安靜下來。
孟明漪把話一項一項落完，最後看向時予年，把最後兩句話說清楚：
「籠子裡的事，你自己來。」
「籠子外的事，姐姐替你理順。」
這一次，時予年沒有立刻說話。
她當然知道姐姐一直在替她做這些。
可這一晚，在賽制、選手池、地面短板這些東西全都壓下來的時候，再聽見這句話，分量和以前完全不一樣。
姐姐是在告訴她——
你不用把所有東西都壓在自己身上。
你只要把自己交給訓練，把該打的比賽一場一場打下來。
至於外面的路，姐姐會替你鋪平。
時予年慢慢點了點頭。
「嗯。」
這一聲應得很輕，卻不像剛才那樣煩悶了。
孟明漪看了她兩秒，又把那盤牛肉往她面前推了推。
「那現在，先把飯吃完，把營養補充上。」
時予年低頭看著碟子裡的鱈魚和蝦仁，心裡那點壓了一整晚的東西，終於一點一點落回了實處。
賽程還是在那裡。
選手池也在那裡。
那個巴西選手不會因為她不喜歡，就從名單里消失。
可她忽然沒有剛才那麼慌了。
因為姐姐沒有替她把困難說簡單了。
姐姐只是把所有混在一起、快要壓到她喘不過氣的東西，一件一件拆開，又一件一件放在了該去的位置。
比賽歸比賽。
訓練歸訓練。
學業歸學業。
流程歸流程。
而她，只要先吃完眼前這一頓飯。
然後，明天繼續去練。
時予年夾起一塊已經被姐姐推到面前的牛肉，乖乖吃了下去。
孟明漪沒有再說什麼，只低頭重新拿起筷子，陪她把這頓晚飯吃完。
餐廳里的燈安靜地落下來。
這一晚，七場比賽、地面短板和那張沉甸甸的選手池名單，仍舊沒有變輕。
只是從這一刻起，它們不再全都壓在時予年一個人身上了。