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第二十一章 達標

2026-10-16 17:50:06 作者: 雲山半閒

  一個月期限最後一周。田徑場。

  林風站在起跑線前。周鐵柱坐在看台第一排,秒錶板放在膝蓋上。旁邊站著何教練,跳遠組的劉教練也在場邊。三個教練同時到場,這在集訓隊裡不常見。

  「鉛球先來。」周鐵柱說。

  林風走到投擲圈。何教練把鉛球遞過來。他接住,掂了掂,7.26公斤,手指扣住球體表面的紋路。滑步,轉體,出手。鉛球落在20米55的位置。何教練沒說話。

  第二投。他加大了轉體的幅度,出手角度壓低了兩度。鉛球砸在20米72。何教練把秒表舉起來給周鐵柱看。周鐵柱在名單上畫了一個勾。

  「跳遠。」

  林風走到助跑起點。劉教練站在沙坑邊上,手裡攥著捲尺。他啟動,助跑節奏比之前更穩,最後三步踩在標記線上,一步不差。起跳,騰空,身體展開,雙腿前伸。落沙坑。

  劉教練報出成績:8米35。周鐵柱畫了第二個勾。

  「接力。」

  陳天賜已經在接力區等著了。趙一鳴和孫浩站在跑道上。四個人最後一次合練。槍響。趙一鳴起跑,第一棒到第二棒,穩。第二棒到第三棒,陳天賜接棒順暢。第三棒衝過來。林風起跑,加速。陳天賜遞棒。林風接住。

  周鐵柱看了一眼秒表。0.76秒。三個勾畫完。周鐵柱站起來,往辦公室走。

  「林風,跟我來。」

  辦公室里。周鐵柱從抽屜里拿出一張新的名單,上面印著亞運會參賽項目。一百米,兩百米,跳遠,鉛球,4x100接力。五項。每一項後面都畫了圈。

  「明天把這張表交上去。」周鐵柱把名單推過來,「五項,全部報。」

  林風接過名單。

  「還有一件事。」周鐵柱看著他,「王指導昨天來找我了。他說你想加十項全能。」

  林風沒說話。

  「十項全能是兩天十項。你現在的訓練量已經是從早排到晚。再加十項全能,你一天只有十幾個小時,不夠用。」周鐵柱停了一下,「你想清楚。」

  「想清楚了。」

  

  周鐵柱從抽屜里又拿出一張紙,上面印著亞運會男子十項全能的參賽名單。全是各省的十項全能專項選手,最後一名是去年的全國錦標賽第九名,總分七千八百多。

  「你十項全能練過嗎?」

  「練過。」

  「什麼時候?」

  「夢裡。」

  周鐵柱看了他兩秒,把筆擱下。「行。名單我加上去。但有一條——十項全能如果影響了你其他五項的成績,我隨時把你的名字劃掉。」

  「好。」

  當天下午。田徑場。

  周鐵柱把十項全能的訓練計劃拍在桌上。跳高、鐵餅、撐杆跳、標槍,四個項目從零開始。三天後測試,每一項必須達到亞運會參賽標準。

  跳高。達標線2米10。

  林風站在橫杆前。他從來沒正式練過跳高。起跳點、助跑弧線、過杆姿勢,全憑系統面板給出的基礎數據。第一次試跳,橫杆掉。第二次,重心偏了。第三次,他調整了起跳點,助跑弧線往裡收了半步。起跳,騰空,背弓過杆。落墊。橫杆還在。

  測量員報出高度:2米15。

  劉教練看了一眼高度尺,在訓練記錄上寫了一筆。他轉過頭來看林風,嘴唇動了一下,又合上了。

  鐵餅。達標線58米。

  他站進投擲圈。第一投旋轉節奏不對,鐵餅歪出邊線。第二投他降低轉速,出手角度抬高了三度。鐵餅飛出去,落點測量:59米20。

  撐杆跳。達標線5米30。

  這項最難。他之前完全沒摸過撐杆。前五次試跳,身體在空中完全沒有控制感,撐杆像一根不聽話的棍子,把他甩到墊子上。第六次,他調整了握杆高度,起跳時機往後推了零點幾秒,身體展開,過杆。落墊。測量員報出:5米40。

  標槍。達標線78米。

  助跑,交叉步,最後一步發力,標槍出手。第一投72米。第二投75米。第三投,他把助跑速度提了一檔,出手角度調整到32度。標槍扎在80米線上。

  周鐵柱站在場邊,手裡的秒錶板一直沒合上。


  當天晚上。宿舍。

  林風坐在床上,兩條腿酸得抬不起來。撐杆跳和標槍是完全陌生的發力方式,小腿後側和大臂內側的肌肉被反覆拉扯。他用手按了按膝蓋周圍,沒有痛感,但酸脹感很明顯。

  手機震了。趙鵬發來消息:你最近訓練怎麼樣?

  林風回:四項新項目,三天後測。

  趙鵬:哪四項?

  林風:跳高,鐵餅,撐杆跳,標槍。

  趙鵬:你一個跑百米的練這些?

  林風沒回。把手機放下,閉上眼睛。

  三天後。十項全能模擬測試。

  一百米。槍響。林風起跑,前三十米順暢,六十米加速,七十米子彈時間觸發,八十米壓住步頻,九十米衝刺,衝過終點線。電子屏:10秒05。

  跳遠。助跑,加速,起跳,騰空,空中姿態控制,落沙坑。8米35。

  鉛球。滑步,轉體,出手。20米72。

  跳高。起跳,背弓過杆。2米15。

  四百米。彎道起跑,前兩百米壓住速度,後兩百米全力衝刺。45秒20。

  一百一十米欄。跨欄節奏是三天裡突擊練出來的,欄間三步穩定,最後兩個欄加速,壓線。13秒10。

  鐵餅。旋轉,出手,鐵餅飛出去,59米20。

  撐杆跳。握杆,起跳,空中轉體,過杆。5米40。

  標槍。助跑,交叉步,最後一步,出手。80米。

  一千五百米。四圈跑。他最後一圈從第五位開始加速,連續超越四人,最後一百米碾壓式衝線。3分35秒。

  總分:八千六百多。

  周鐵柱站在終點線旁邊,看了一眼成績單。他沒說話,把單子遞給何教練。何教練看完,遞給劉教練。三個教練站在跑道邊上,每個人看了一遍。劉教練把單子還給周鐵柱的時候,手指在「撐杆跳5米40」那一欄上停了一下。

  周鐵柱走過來。

  「亞運會名單確定了。」他看著林風,「一百米,兩百米,跳遠,鉛球,接力,十項全能。六項。」

  林風站在跑道上,汗水順著下巴往下滴。膝蓋裡面被系統重塑過的組織穩穩撐著,沒有任何不適。

  系統結算:

  【一個月達標任務完成。SP+30000。當前SP:215000。】

  【十項全能四項新技能樹已解鎖並完成訓練。全能共振觸發——全屬性+3。】

  身體比之前更沉、更穩。

  晚上。宿舍。

  林風躺在床上,兩條腿還在發酸。手機又震了。趙鵬的消息:你到底報了幾項?

  林風回:六項。

  趙鵬:哪六項?

  林風:一百米,兩百米,跳遠,鉛球,接力,十項全能。

  趙鵬回得很快:你確定你不是在開玩笑?

  林風沒回。他把手機放在枕頭旁邊,翻了個身。

  亞運會倒計時:二十八天。


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